przed

shoxu chodzi ze sie pomyliles bo kupiles magneZ ogolnie dawkuje sie wedlug brakow w diecie, imo 100mg na porcje to minimum, najlepiej przed snem lub po treningu.

1 fiolka przed snem styknie Nie wklejamy linkow z innych sklepow niz SFD - tak na przyszłosc

Bahamut po posilku czujemy sie zamuleni wlasnie przez weglowodany... wiec nie wiem czy powerade przed to dobry pomysl. anyway napewno wplyw na Twoje samopoczucie ma Twoja dieta, bo naprawde kobiety ktore potrafia sie odzywiac to margines...

TCM 300kaps Olimpu MC ? jezeli tak to: w dni NT 4 caps rano w T 4 rano, 3 przed i 3 po treningu pozdro ...

włąsnie przed snem sie nie bierze chodziaz tak polecaja ale odradzam

dzien T 2-3 kap przed trenigniem 30min i 2-3 po treningu dzien NT 2-3 kaps rano na czczo 2-3 kaps w porze treningu

dlatego iż wg badań są różnice miedzy dawkowaniem kreatyny po a przed treningiem, gdzie większe korzyści jednak wskazują na to, że po lepiej

Czyli co bedzie lepsze ? 10g po treningu czy 5 przed i 5 po. I dlaczego ? Zmieniony przez - Kserxess w dniu 2014-08-29 22:49:11

przed silka to bralem inj efke trzepie az za mocno

Ja rozumiem robić trening i sie wspomagać efke ale przed robotą.A jak sie organizm uodproni to co w noska trzdba bedzie dać?

Ja rozumiem robić trening i sie wspomagać efke ale przed robotą.A jak sie organizm uodproni to co w noska trzdba bedzie dać? Tolerka predzej czy pozniej przyjdzie wiec dawka na poczatku bedzie niewystarczajaca juz.

[...] zwykly,czy hack itp)oddychanie jest takie same i stanowi taka sama role. Chociaz przy ciezkich przysiadach zatrzymal bym sie na chwilke, bowiem zaleca sie wziąć wdech przed faza negatywu.Pomaga to zachowac stabilna pozycje,i krzywizne kregoslupa. Ale jak mowie,w bardzo ciezkich,kilku a nawet jedno powtorzeniowych Zmieniony przez - [...]

moze i z przed kilku lat ale sa dobre

cos z kreatyna czy bez róznicy, robiłes moze cykl kreatynowy albo zamierzasz? czy tylko potrzeba Ci cos przed treningiem

najprosciej zamiast zadawc takie glupie pytania zrobic sobie badania poziomu testo przed, w trakcie i po cyklu... ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

zjedz przed samym treningiem to zobaczysz dlaczego miedzy innymi

Między innymi dlatego żebyś się na treningu nie czył jak balon. Tak sam nie powinno się pić jakiś wód gazowanych zaraz przed i w czasie treningu

na trawienie organizm także zużywa energie, a najkrótszy okres trawienia posiłu ( wegli prostych) trwa ok 30 min. poza tym chodzi o to żeby organizm 'skupł' sie na jednej czynności. heh zreszta spróbuj sie najeśc przed siłkaą i idź zrób martwy ciąg... nie zapomnij wziąśc szmatki- żebyś miał czym podłoge scierać pzdr..

skoro dieta jest to po co zaliczasz żarcie w proszku do cyklu? dt: xp rano i po/przed trenigiem dnt: xp rano

nie,nie bierz do podręcznego amp ani tym bardziej strzykawek.Wbij przed wylotem,tabst wetnij ile potrzebujesz i weź w portfel.