SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Antka tab 75 ed dzielic na 2 razy czy lecieć przed treningiem całość?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.youtube.com/watch?v=pkqtYpvFLe4& Trochę dzisiaj bez motywacji większej, od rana latałem i pracowałem, słabo też spałem, zapomniałem wziąć też kofeiny i bacopy przed więc bez skupienia jakoś. Rack tak sobie, gdyby mi ten chwyt nie puszczał było by inaczej, ale cóż. Mimo małego zakresu tutaj + w regresie, gdzie się zajechałem [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 19:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie czy dobre bo napisales ze tak robisz "zostały mi 3 strzały propa w lodówce". Ari lecisz tak do konca cyklu. Przed wejsciem na hcg badasz jeszcze raz dla pewnosci e2 i prl. Wartosci maja byc w widelkach. Zanim wejdziesz na klom to pod koniec brania musisz hcg musisz zbadac e2 i testa. Pierwsze w widelkach, drugie najlepiej ponda polowa widelek [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2019-04-23 19:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • yoha a carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn ja robilem tak, ze po treningu ladowalem juz wegle, jak byla taka potrzeba. a ty chcesz po silowym przed interwalem od razu ladowac joszke?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2019-04-23 18:45:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hehe z tym testem w lodówce dobre:) to już tą połówkę mam lecieć do końca cyklu i później aż całe Hcg wybiorę przed clomidem zakończyć? Niektórzy czytałem że od ćwiartki zaczynają z tym Ari . Za mało ? Czy połówka lecieć.? Rozumiem że na Hcg teraz estro muszę zrobić żeby zobaczyć jak się zbiło? Mówię o Hcg przy odbloku. I później rozumiem że jak [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2019-04-23 18:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    u mnie tylko pół dnia jedzenia a właściwe 6-7h , bo reszta w podrózy. chociaz niby pojadłam przez te pare godzin to na wadze 0,4h mniej ... bo długi post przed i po miałam 4 dni ładowania i jestem nabity jak autobus do Lichenia. %-) Zdjęcia będzie trzeba porobić, bo coś czuję, że redukcja nastąpi szybciej niż planowałem. 8-)

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoha a carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    A powiedzcie mi, po treningu moge juz przyjac ww carbo ? bo myślę nad przedtreningówką z geranium yohibiną agmatyna i tam beta, cytrulina itd przed treningiem silowym na ktorym bede pil to carbo (trudno zniweluje dzialanie johimbiny ale reszta i tak da kopa), a przed interwałami przyjac samą johimbine i wypić dopiero carbo po. Da radę tak ? Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2019-04-23 18:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 750week.deki 500 week bolda 500week,to estro mi zbilo poniżej widełek,do tego brak motywacji do treningu,i nawet zacząłem chudnąć, siła spadła(tragedia)apetyt na duży minus,(przed dodaniem boldka masa siła wszystko na +teraz leci tren .master,prop i zaczołem przybierać na wadze,apetyt powoli wzrasta,ostatnio od wielu ludzi slysze że bold to teraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2019-04-23 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzasadnione. Wszystko, co ludzie o nim mówią i myślą jest w 100 procentach za to, co zrobił. To tylko pokazuje, że są konsekwencję za to, co robisz i nie można się ukryć przed tym, kim jesteś. Jestem zdziwiony, że tyle czasu zajęło aż wpadnie i ukrywanie tego oraz kim był przez ten czas. Ale nie można tego ukrywać wiecznie. To wspaniale, że w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2019-04-23 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] głowę suwnica Smitha 7x105kg, 10x82,5kg -wąskie wyciskanie sztangi 5x110kg, 9x85kg -peck deck 8x115kg, 11x90kg -crucifix leżąc 8x13kg, 11x9,5kg -unoszenie hantli przed siebie siedząc 10x14kg, 13x10kg -prostowanie przy wyciągu podchwyt jednorącz 13x15kg, 15x12,5kg -wznosy nog na drążku 3x max Cardio: 40min na czczo Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 17:47:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waga po świętach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest to możliwe. Kilka dni powrotu do diety i aktywności fizycznej i powinno być jak przed świętami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2019-04-23 17:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zapasów więc jest cały czas aktywny i dąży do umęczenia swoich przeciwników, niestety na jego nie korzyść Dustin jest kompletny i ma świetne cardio, myślałem że wygra przed czasem, ale i tak pokazał się z dobrej strony i zdominował Maxa. Tak jak pisał Grind, Poirier to jest typ zawodnika który stopniowo się rozwijał, z walki na walkę był [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2019-04-23 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] było ok , pojechałem po sniadaniu na zakupy i stwierdziłem ze to jakieś przejsciowe ale uwierzcie myślałem ze umieram , masakra. A ,ze wszstko wróciło do normy to zjadłem przed treningowy i poleciałem nogi zrobic \-) ciezary dołozone jedynie na cario juz siły nie starczyło , ale poranne cardio mi wystarczyło %-) Trening Czwórki + dupa 1. Sq [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W USA salbutamol przed imprezami stosuja, podobno poprawia samopoczucie. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-04-23 16:45:40

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 16:45:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj odebrałem badania E2 i prolaktynę. Ze dwa razy gdzieś przed tymi badaniami walnąłem testa propa po 200 mg co dwa dni może stąd też miałem takie złe samopoczucie bo wyskoczyło mi estro. Teraz biorę już 100 mg i czyje się bardzo dobrze. Arimidexu jeszcze nie brałem podczas cyklu jestem teraz 7 dmy tydzień od tego poniedziałku. I teraz co [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2019-04-23 16:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem, kiedyś u kumpla, który miał raka, ale nie wiedział jeszcze o tym i leżał na hamaku przed domem, bo był bardzo słaby. Jego stary suszył mu o to uszy non stop. No i tak siedzimy i on wyskakuje do niego i taka rozmowa: -cały dzień byś leżał! -no to powiedz jak mam CI w czymś pomóc -nawet nie chce Cię prosić o nic! -czemu? - bo byłeś miękkim [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 16:21:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Malay zaj**isty. 1 tab i nie śpisz 3 dni. 2 tab to jakbys wpadl do wagonu z amfetamina No jak wiekszosc doswiadczonych w temacie..... sie domysla to przed wyjsciem na miasto z braku .... to mozna nosek przypudrowac heh... taki to jest ten piekny Malay ma rozne zastosowania....taki uniwersalny ha ha ha

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 14:42:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] od salbutamolu (najlepiej apteczny) i pozniej clena z innych dobrych firm a jezeli masz zbadana tarczyce i wszystko jest ok. masz zdrowa to juz lepiej T3 (tylko badania przed to obowiazkowo) w mniejszych dawkach niz Clen...efekty duzo lepsze i nie ma takich sajdow jak po clenie tym bardziej z Malaya bo po nim to kazdemu prawie sie juz [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] umiejętności potrzebne do zdetronizowania króla dywizji lekkiej. "Myślę, że same moje umiejętności w zapasach bardzo by mi pomogły w tej walce, moja zdolność do obrony przed sprowadzeniami. Jestem bardzo pewny swojego stanowiska, jestem pewien, że mój trener i taktyka sprawią, że wyjdziemy do walki i wykonamy plan. uważam, że z moimi [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja wyników badań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukonian swason x 0/0/1 T-100 x 1/1/1 Patrząc na to wszystko - czy waro brać berberyna / gymnea sylvestre z racji tego że cukier od 2 lat oscyluje na poziome 98-105 1 dzień przed badaniami odstawiłem T100 z uwagi na jego wybranie do końca, badania na test ponowie za ok miesiąc i zobaczę czy w ogóle ten secyfik działa. Ja w ww badanich widzę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2019-04-23 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)