przed

Ależ gorącz chłopaki, tyle potu dzisiaj tu przelałem że dzień off od treningu naprawdę dobrze mi dzisiaj zrobi. Drugi posiłek poleciałem rybką i zieloneczką, dwie puchy sardynek i jedna makreli. /SFD/2019/7/25/4443972d09864992b67c40b848d1e169.jpg /SFD/2019/7/25/e2696200b4ff4f67996fef35ff3782f2.jpg Przed chwilą zjadłem granade baton i się [...]

Dziękuję za pamięć, wiesz chętnie bym z Tobą popozował, zresztą męczyłem Cię na fb przed Łodzią. Teraz szczerze trenuje jak zawsze na tyle ile mogę dieta ? Lipnie nie pamiętam kiedy nie chciało mi się jej trzymać.. Teraz mam okres imprez i wesel więc wiesz może mi się uda może nie. Trochę moje życie się zmieniło- oby na lepsze xD

pojawił się wynik testa jako komplet do pozostałych wyników pobranie robione tuż przed iniekcją czyli wynik pokazuje stan teoretycznie najniższy ( ? ) /SFD/2019/7/25/38f41ffdae494049be075edde855c3ec.jpg

Przedostatni trening na swojej silowni, zrobiłem juz bardziej dzielony klatka\barki\ręce, jutro beda plecy i nogi. Nogi oraz plecy i tak poki co trenuje na malym obciazeniu, bardziej aby przepompowac miesien. Od poniedziałku planuje wrocic na siłownię. Trening z dziś: 1. Wyciskanie ławka plaska 3x15/12/10 -wyciskanie hantli skos dodatni 3x 15-12 [...]

[...] usunąć ten płyn antybiotykami. Jak za jakiś czas nie będzie poprawy, to dopiero będą kroić. Miałem też echo serca, no i lekarka wręcz w szoku, bo porównując do wyników z przed roku, kiedy zacząłem leczenie, to poprawa jest ogromna, i serce wróciło prawie że do normalnych rozmiarów (normalnych jak na sportowca). Także można znowu odpalać bombę [...]

[...] brama 3 serie 3.Wiosło sztangą smith 4 serie 4.Ściaganie linek wyciagu 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=Xqet49lMrfc 5.Wznosy przodem sztangą 4 serie 6.Uginanie przedramion do głowy wyciag górny 4 serie 7.Francuskie sztanga siedzac 4 serie cardio 40min rowerek https://iv.pl/images/38335481231578721414.jpg Suple Witaminy i Minerały [...]

Cześć, mam 15 lat i chodzę około 7 miesięcy na siłownię. Obecnie mam 175 cm wzrostu i ważę 66 kg. Mój plan treningowy to 3 treningi tygodniowo: poniedziałek - klatka i barki, środa - biceps i triceps, piątek - nogi. Przed każdym treningiem się rozciągam, a po treningu robię brzuch, czyli 4 serie po 25 brzuszków z nogami ugiętymi pod kątem 90 [...]

Ja daję mala lyzeczke rano 30min przed pierwszym posiłkiem wiec około 10ml . Stary sposób. Dodtalem dodatkowo propranolol mam brac razem z Setaloftem bo ciśnienie mam wysokie. Czyli zostaje 2x setaloft doszło 2x propranolol po tabsie po 30 min ulga w chooy Wypiski dzisiaj nie będzie bo znowu Pato dzien i bede robił do 2 w nocy. Terax bylem 1h [...]

Przed badaniem PRL obowiązuje min . 3 dniowa abstynencja . Info znajdziesz w opisach przygotowanie do badań na stronie labu . Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2019-07-25 15:28:33

robiłem przed cyklem nim wbiłem hgh - badałem komplet tarczycę wszystko w normie mogę dodać wyniki wieczorem jak będę w domu. hgh polecę w opór... do około 6 miesięcy teścia około 25 tygodni. zobaczę jak będą wyniki wyglądać i jaka reakcja organizmu. z tego co czytałem cykl na 10 - 12 tygodni to za mało żeby zrobić dobrą formę... Zmieniony przez [...]

Zwiekszenie efaktu - przyspieczenie metabolizmu - podbicie igf - zabezpieczenie przed zalaniem - utrzymanie beztłuszczowej masy.

Powiem Ci, że dziadkowie przytulają na weekend na przykład syna bo jest starszy, natomiast córka ma 2 lata to nie za bardzo jeszcze na noc pójdzie, ale ja zawsze myślę czy nie robię komuś kłopotu, ale masz rację, że jak tylko dziadkowie chętni to taki weekend przytuli człowiek:-)) Wszystko przed Tobą panie kolego :-))

[...] sie najpierw ułożyć tak aby łopatki leżały i głowa na płasko na podłodze. Potem unosisz nogi na maxa do pionu i podpierasz się nie z boczków, ale od strony pleców. Dobre podparcie, to wysokie podparcie (czyli im mniejsza część pleców leży na podłodze tym lepiej). Moze zrób kilka prób samej swiecy przed lustrem, zebys zobaczył jak pion złapać?

Przeczytaj ze zrozumieniem bo mu podziękowałem za rozpiskę, spinaj się przed lustrem nie tutaj.

[...] ponieważ żaden inny sport nie wymaga tak precyzyjnego odżywiania. Najlepszym czasem zastosowania koktajli proteinowych zawierający ten rodzaj białka jest spożycie ich tuż przed snem lub zaraz po treningu. W tym miejscu należy rozwiać wszelkie mity związane z salmonellą i surowymi jajkami. Pasteryzowane białko jaj kurzych takie jak sprzedawane [...]

[...] poręczach 12, 10, 10 (jeśli z ciężarem ciała robisz więcej to doczep ciężar) - Wyprosty ramion ze sznurem 12, 12, 12+drop 25% 55min cardio na czczo. Obudziłem się chwile przed budzikiem to już nie było sensu się kłaśc, standardowo 55min sniadanie kawa i na trening. Jechałem lekko zamulony ale po rozgrzewce już całkiem spoko. Trening naprawde [...]

Dodam ze wieczorem o 23.00 przed badaniem byl sex a badanie o 9.15 rano wiec moze prolaktyna podskoczyla. Bo dwa tyg temu poziom prolaktyny mialem 104 wiec niewiem czy by tak skoczylo od samego testu w ciagu tyg

[...] depresyjne i lękowe Ogólna p***owatość - a tą p***owatość widać w tym jak się poruszasz, jak patrzysz, jaki masz głos - a każdy potrafi poznać takiego faceta który stoi przed nami i widać w jego oczach niepewność, strach, załamujący się głos, trudności w doborze odpowiednich słów w trakcie rozmowy. To wszystko brzmi niewiarygodnie i jak [...]

natomiast drugi kolega (te same laboratorium) strzela 4ui, przed badaniami nie robil szota gh. Wynik igf 207 ale tutaj mnie zastanawia fakt inny zakres 88,00-537,00 ng/ml pytanie jest czy wynik igf jest dobry ? i skad te rozne wartości Jeśli trzeba to mogę założyć swój temat choć mysle ze tutaj nie powinno być zle ;) Zmieniony przez - -żabO- w [...]

A czy sex wieczorem przed badaniem prolaktyny moze wykazac wysoko. Np sex o 23.00 badanie prolaktyny 9.15 rano?