przed

Witam wszystkich !! jak wam idzie przed konkursem na najleopszy brzsuszek bo ja od wczoraj zacząłem od nowa po przerwie ale itak was dogonie :D ) POZDRAWIAM BUCHU_88

Gainera to nie wiem czy wystarczy ci na 10dni bialka tez dosyc malo... Jezeli masz wolna przemiane materii to radze ostroznie z gainerami (otluszczenie) i bierz tylko po treningu, bialko przed snem

imo zacznij nasycac pare dni przed zakonczeniem cyklu.. 20g/dziennie przez tydzien

[...] (BTW wiedziałem że sie tu pojawisz ) BTW 2 Przyjacielu Revoltmen... taka rada... jeżeli chcesz mieć w miarę dopracowaną sylwetkę i być rozciągnięty... to nie siedź przed komputerem do 2.30 - nie dajesz sobie czasu na regenerację... (sam taki mundry jestem do dordzania tylko w praktyce u mnie gorzej BTW 3 Czekam sobie teraz na Angeli [...]

No właśnie.. moje pytanie wyniknęło z przeczytania ciekaweg artu o ukrytych pragnieniach.. wynikało z niego iż wielu ludzi oczekauje na różne prpopzycje, bojąc się, nawet przed samym sobą przyznać iż jest to spełnieniem ich marzeń...

<img src="../../1/images2004/20040822094035.jpg"><br><br>Polacy od początku ruszyli mocno, prowadząc po pierwszych 500 metrach. Przed dopłynięciem do kilometra ich przewaga na drugą, duńską osadą jeszcze się powiększyła. Na kolejnej pięćsetce przewaga biało-czerwonych wynosiła już blisko cztery sekundy nad drugimi [...]

[...] mysli przynajmniej jednego srodkowego pomocnika, napewno srodkowego obronce(Bąk nie jest w dobrej formie, Bosacki nie zachwycił), oraz jednego w ataku... Niedzielan jest bez formy.. Generalnie rzecz biorąc jestem optymisto chyba jako nieliczny, przed meczą z Anglią... Janas powiniem tylko zrezygnowac z kilku pikarzy pupilków, a bedzie dobrze...

zlezy ile wezmiesz ale to syf jezli nie miales jeszcze stycznosci z efedryna itp. wypij mocna kawe przed meczem i/lub jakis napoj energetyczny

znaczy czy tusipek w czymś?? pomóc wzmosnic wytrzymałości ,kondycje, że jak naprzykład zagram mecz piłkarski trwający 90 minut to jest zajechany strasznie i zmęczony że ledwo co chodze .i czy jak wezme tusiopek przed meczem to będe mniej zmęczony i takie sprawy ?? i ile przed meczem ta kawe??

Cześć wszystkim pasjonatom zagadnień wojskowo-surwiwalowych! Przeczytałem wszystkie wypowiedzi przed Selekcją i wreszcie postanowiłem się włączyć aktywnie! Jakiś 25 latek mówi, że jest za stary na "S" a ja mam 32 i kondycyjnie czuje sie o wiele lepiej niż 10 lat temu! Brałem udział w tegorocznej "S" ale niestety tylko w [...]

zmeczenie w czasie meczu bedzie mniejsze ale po wszytko wyjdzie podwojnie;] a kawe 30 min przed

witam ja juz zakonczylem w tym roku studia w toruniu nie jestem expertem ale moge dac jakies namiary więc silownia: Hades w Młodzieżowym Domu kultury, jedna ulice przed Empikiem na ?Starówce. 3*w tygodniu kosztuje 32 złote. Silownia typowo studencka, z dobrym wyposazeniem czynna od poniedzialku do piatku w godzinach od 14 do 20. Wiekszosc [...]

[...] przerwa w lektoorze; pamietajcie tylko, ze zbytnie filizofowanie bardziej utroodnia niz pomaga; czlowiek zaczyna zastanawiac sie nad tylkoma rzeczami, analizowac je i stawac przed potwornymi dylematami... kazdy z nas jest filozofem.... bo zadaje pytania - aczkolwiek groont to przytomnosc umyslu, ktoorej niektoorym zazdroszcze to taka rada [...]

w soomie dobry wybór .. bcaa przed areobami tak samo fat burner.. potreningu oraz przed spaniem system protein 80 /w zalezności od braków w diecie/.

40kg siły?To przed cyklem chyba samą sztange targałeś.

spoko spoko, tak sobie tylko straszę ;))) Ja zamiast ulatniania wolę się nie ujawniać %) ;) I dlatego też, w strachu przed odgłosem %), zdarza mi się wyrzucać za okno zamiast gnieść %) ide jeszcze obejrzec nowe krolestwo Vlada i trzeba będzie zabrać się na dobre do pracy <echh> %) Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-08-22 11:58:02

[...] kolejnosc cwiczen również "AHA i zmierzylem juz miewecej maksy co teraz?? chce zacząc cwiczy we wtrorek lub srode " * maksy muszą być sumiennie i dokladnie pomierzone (jak będą "na oko" to przyrosty tez beda nienajlepsze) prosze pamietac o 9-12 dniach przerwy od cwiczen przed rozpoczęciem HST (strategic deconditioning)

Myślę że..........jeszcze długa droga przed tobą.... synu. :)

Czytalem o jednym gościu ktory był inzynierem w wojsku i dostał sie do SAS . Wszystko przed tobą .

wino zabezpieczy przed DD ?!!