przed

[...] raz czy cyklicznie, codziennie podczas całego cyklu? To samo pytanie tylko cabaser? Mieszkam w Holandii i tu kicha z badaniami. Lece 24 maja do Polski to zrobie badania przed cyklem. Po powrocie wchodze na bombe prop 100mg e2d. Bede w Polsce pod koniec czerwca wiec tez pojde na badania w tym terminie. Więc jak sie bierze arimidex i cabaser i [...]

[...] - dodaj ze 2x dziennie po 10g oliwy z oliwek do posiłków więc moja rada taka - bierz max 2 porcje gainera reszte dostarczysz z normalną dietą, mozesz kupić BCAA i brać przed treningiem ok 6 tabl, białko które masz - skończ ale nie dokupuj na razie nowego, kup gainera i witaminy, ew tauryne - wystarczy Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-20 [...]

[...] : bialko - ok 120 g ww- ok 430g tłuszcze - ok 70g ...możesz jakiś posiłek zastąpić gainerem ( lub zmniejszyć ilość w g ww i białka w tej dieice i dodac między posiłkami gainera lub carbo jak nie jesteś w stanie jeść wszystkich posiłkoow / przed snem jesli zdecydujesz się na białko /to z ostatniego posiłku możesz zrezygnować ! ..

.. jak na treningach czujesz się zmęczony to dodaj więcej ww w czasie okołotreningowym ( może być przed i po treningu - carbo, a w czasie treningu napoje izotoniczne ! ) - jesli oczywiście nie jest to spowodowane przedtrenowaniem lub brakiem regneracji -nie zapomnij tez o niezbędnych witaminach i minerałach Zmieniony przez - soldierr w dniu [...]

[...] tkanki tluszczowej badz wzrost beztluszczowej masy ciała. Niestety bez uzycia zabronionych srodkow osiagniecie na raz wymienionych celow jest niemozliwe. Jezeli oczekujesz pomocy indywidualnej przedstaw swoj plan zywienia - wtedy zobacze co jest przyczyna wspomnianego przez ciebie oslabienia. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-20 22:38:37

Dieta tak mniej więcej jest, wiem co jeść przed i po treningu, i staram odżywiać zdrowo i posiłki w odpowiednim przedziale czasowym, okej napisze tam ;)

po 100 tab metki bez odloku tez by sie obylo.Suple wrzuc tydzien przed koncem metki zeby zdazyly sie rozkrecic

Kiedy powinienem poczuc bolk? Bo w tym momencie a pozostalo mi doslownie pare dni cyklu to czuje sie pod wzgledem potencyjnym;) ze tak powiem lepiej niz przed:D

[...] zm. 4.Pompki przy ścianie(rys.2)2-4serii x do zm. 5. Pompki w podporze tyłem2-4serii x do zm. 6.Francuskie jednorącz z ekspanderem-3-4serie x do zm. 7.Rozciąganie ekspandera przed sobą-3-4serie x do zm. 8.Rozciąganie ekspandera nad głową-3-4 serie x do zm. 9.Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera do brzucha w siadzie-3-4 serie x do zm. [...]

no oki ale przed treningiem ważniejsze są węgle

po to ze przed treningiem najlepiej zjesc pełnowartosciowy posiłek a taki to nie same wegle

no spoko ale jeśli jesteśmy już przy tym temacie to co daje białko w posiłku przed treningowym??

Mój przedtreningowy jest 1,5h-2h przed treningiem jest to pełnowartościowy posiłek typu ryż, kurczak, surówka czyli węgle białko witaminy

białko zapodaj sobie po. Oczywiście zaraz po węgle, a za jakąś godzinkę wypij to białko. Jeśli przed nie chesz samego ryżu może dorzuć warzywa?

Dokładniej opisując . Teraz mam śrubę kaniulowaną i drut K . Drut za parę dni mi wyjmują . A śrubą mają wyjąć jak będę w 100% sprawny czyli jak będe chodził itp . Więc chodzi o to czy jeszcze przed jej wyjęciem będę mógł sobie w coś jednorazowo zagrać .

Białko 80% będzie, ale to jeszcze kwestia 2-3 tygodni. W każdym razie dopinamy szczegóły. Jeśli chodzi o cenę to przed sprowadzeniem pierwszej partii jeszcze jej nie podam bo sam do końca tego nie wiem, w każdym razie zrobimy wszystko żeby była konkurencyjna.

skroc do 10, bez fronta i krea zacznij przed odblokiem

czego nie rozumiesz? Imo 12 tygodni to za dlugo, 10 max, front z prolo na pierwszym cyklu przy twojej masie tez srednio widze, jak dla mnie niepotrzebny, moge sie oczywiscie mylic, no i kreatyna, nie zaczynaj rowno z odblokiem tylko tydzien-dwa przed, bez ladowania.

Dt rano mono przed treningiem CP Nt na odwrót dawki chyba znasz tak cięzko poczukać????

MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu http://www.sfd.pl/temat257957/