przed

[...] produktu dlatego nalezy eliminowac produkty,ktore powoduja takie dolegliwosci jak bole zoladka, niestrwanosc czy rozwolnienie od kilku lat zawsze rano na czczo i wieczorem przed snem biore od 4-8 roznych suplementow i odkad stosuje najwyzszej jakosci i czystosci suplementy renomowanych firm to spie bardzo spokojnie bez zadnych dolegliwosci.

[...] co psychologow z UW i niestety, dolączasz do tego nieszlachetnego grona. Moja rada, Pink Floyd- wiecej empatii i serdecznosci, a takze pokory, bo tego chyba najbardziej Ci potrzeba...My,naiwniacy, ktorzy wierzą w Twoją pomoc, depresanci, schizofrenicy etc. potrzebujemy wiecej serca, a nie tekstow, ktorych uczylas sie na pamiec przed egzaminami...

[...] pojawia się na różnych konkursach i pokazach kulturystycznych, jak na przykład Mr Olympia albo Arnold Classic. Menedżerowie przekonują, że ulubieniec telewizyjnych show ma przed sobą niesamowitą karierę. Nie zapominają dodać, że zarobione pieniądze przekazuje na "biedne dzieci" i że swój sukces okupuje ciężką pracą. W tym roku [...]

przed treningiem weglowodany zlozone i umiarkowana ilosc bialka (15-30g, ja jestem bardziej za 15...), cwicz 1,5-2h po posilku po treningu uzupelniasz wegle proste (bez bialka), a po godzinie dajesz zlozone i 30g bialka p/s. mleka nie dawaj do kazdego posilku bo po tygodniu takiej diety Twoj zoladek zwariuje... Zmieniony przez - Sachem w dniu [...]

Koleżanko angeli, te jak to określasz "texty" nie mają nic wspólnego z tym, czego uczyłem się przed egzaminami, bo dotyczą właśnie takiego rozumienia psychologii, jakie uważam za słuszne i nie są odzwierciedleniem wymagań egzaminacyjnych. Co do empatii i pokory... Przecież ja właśnie o tym dokładnie pisałem!!! Podejście którego jestem [...]

Maniekk , ze wstepnym nie czesto stosuje ale działa wspaniale , a teraz nie wiem bo dopiero po kontuzjii wracam po kontuzjii barku , ale wykonywałem przed kontuzja barku trening na stałych powtórzeniach i seriach i w 10 tygodni mi 20 kg poszło , poszukaj mojego postu 'coś dla was na siłe' - na zwykłej progresjii przez pare lat meczyłem sie żeby [...]

[...] odżywke białkową mozesz wypić 30 min po treningu lub do posiłku potreningowego ( jeżlei jest mało bogate ww składnik odżwyczy ! ) Co do mieszania nie ma przeciwskazań ! ..ja jednak został bym przy porcji białka tylko przed snem ( do posiłku potreningowego ) lub rano ! reszte dostarczysz z posiłoow , małe ilosci z gainera .. Pozdrawiam !

[...] się w dzień treningowy bezpośrednio po treningu z kreatyną z wiadmomych względoow , SP 80 uzpełnisz ew. braki białka w diecie ( przy takiej ilosći jaką masz zamiar kupić zostań najlepiej tylko przy porcji przed snem - reszte dostarczaj z diety - tauryna - dobry antykatabolik ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-15 00:16:50

Eh... odswiezanie SFD. Jak wchodzilem do tego postu przed sekunda to postu theREDevila nie bylo, a napisal go blisko 20 min temu.. super.. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-15 00:45:40

Jakiej firmy jest to Dibencozide i kiedy to bierzesz,rano,w godzinach treningu czy przed snem??

afenis-kto jest autorem tych tekstow w twoim profilu??Siedze teraz w Nowym Yorku z kuzynem i kumplami przed kompem i mamy mega polewke z tekstow!!!! A temat masowanie calkiem fajny czytam i coraz bardziej mnie wciaga.... POZDROWIENIA OD EKIPY KLIMA Z BROOKLYNU

nie widze sensu brac czesciej.. 2 razy dziennie najlepiej przed treningiem (rano) i do godziny 17 najpozniej ja tak jade i jestem zadowolony zadnych niespodzianek.

[...] W moich posilkach nic odkrywczego, rano owsianka i bialy ser, pozniej duza kanapka z warzywami z ciemnego pieczywa i wedlina, pozniej ryz/kasza mieso, warzywa, pozniej powtorka wczesniejszego, pozniej odzywka bialkowa, pozniej cos w domu na podobienstwo obiadu, przed snem odzywka bialkowa. W dni treningowe po treningu carbo i aminokwasy BCAA.

http://sport.onet.pl/950346,wiadomosci.html ja tam do Boruca w sumie nic nie mam(oprócz tego ze jest zawodnikiem Legii), ale po jednym meczu robienie z niego Dudka to przesada. Przed tamtym sezonen wogole nie wiedzialem kto to jest, a teraz ma byc pierwszym bramkarzem. Sorry!

masz soga ten z niebieskim avatarem a co do treningu to coś już ćwiczyłem, chcę zdobyć masę i muszę zrealizować trening przed koncem wakacji, nie mam czasu na pierodoły początkowe. Kiedy pójdę do szkoły będę miał czas tylko na trening zero diety.

a jak mam jeszcze carbo to jak brac? bo rozumeim ze z rana to kretka do buzi popijam woda , od razu tez 2kaps tauryny tez popijam i 30min do sniadania ale jak po treningu, bo teraz biore 2kaps tauryny przed sniadaniem i 2kaps przed treningiem a po treningu carbo, to jak to bedzie z kreatyna?

Za dużo serii na biceps i triceps. Po za tym nie rób tricepsów w przed dzień treningu pleców. Po za tym jazda na rowerze to inny trening nóg niż na siłowni. Martwy ciąg wrzuć do treningu nóg. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-15 10:48:13

Ja bralem przed cyklem to pierwsze dni glowa bolala ale z czasem przeszla co do lap to clay czas sie trzesly Ktos mowil ze ma sie zwalone samopoczucie ?? ja mialem super Wiec clen jak dla mnie jest dobrym spalaczem i go polecam ale nie na letnie upaly Teraz mzoe po cyklu sprobuje na samej efedrynce

od lutego jestem na rzebie - pozniej dodam fotki przed masa po masie przed treningiem i prowadzeniem (binia) i po - nie mialem fotek z konca masy - ale przyszlo jakies 4 kg.

[...] i psychicznej w stanach wzmożonego wysiłku. Lokalnie przyrządzana była również jako podniecający napój tzw. piwo guaranowe. W Europie uznano te walory guarany a niektórzy sprzedawcy reklamowali ją nawet jako afrodyzjak. Choć nie jest to informacja potwierdzona.Guarana to roślina pnąca dochodząca nawet do 10 m wysokości. Najczęściej jednak można [...]