W poniedziałek zakupiłem:
1) Olimp Gainer MCT
2) Olimp Glutarol 1000
Biore to od wtorku w nastepujących dawkach:
Glutarol- 2tab. rano, 1 przed treningiem, 1 po treningu, 2 przed snem
Gainer- 5 płaskich łyżek stołowych w 150 ml wody, godzine przed treningiem.... i od wczoraj żołądek mnie boli .... i teraz nie wiem czy to może być od tego?? Pomóżcie ...