SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • [...] juz tego nie przebije to wiem. Przejde na gh podbije tescia i dodam Dhb a odpadnie tren antek i deka. To czy sa szanse ze gh utrzyma to co udalo sie zrobic? Dodam tylko ze przed Antkiem leciala meta 40mg ed 8tyg Cykl totalnie z dupy I za chwilę Ci się środki skończą. Wziąłeś najsilniejsze środki. Dokładnie jak ktoś wyżej napisał totalnie z [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-22 19:53:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 10iu gh ed. Moje pytanie. Jak zejde z antka to juz tego nie przebije to wiem. Przejde na gh podbije tescia i dodam Dhb a odpadnie tren antek i deka. To czy sa szanse ze gh utrzyma to co udalo sie zrobic? Dodam tylko ze przed Antkiem leciala meta 40mg ed 8tyg Cykl totalnie z dupy I za chwilę Ci się środki skończą. Wziąłeś najsilniejsze środki.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-22 18:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tesc deka tren.e i antek. Jak skonczy sie Antek planuje dodac 10iu gh ed. Moje pytanie. Jak zejde z antka to juz tego nie przebije to wiem. Przejde na gh podbije tescia i dodam Dhb a odpadnie tren antek i deka. To czy sa szanse ze gh utrzyma to co udalo sie zrobic? Dodam tylko ze przed Antkiem leciala meta 40mg ed 8tyg Cykl totalnie z dupy

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-22 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie lece sobie cyklonik tesc deka tren.e i antek. Jak skonczy sie Antek planuje dodac 10iu gh ed. Moje pytanie. Jak zejde z antka to juz tego nie przebije to wiem. Przejde na gh podbije tescia i dodam Dhb a odpadnie tren antek i deka. To czy sa szanse ze gh utrzyma to co udalo sie zrobic? Dodam tylko ze przed Antkiem leciala meta 40mg ed 8tyg

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-22 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed nandro była w normie, czy to cykl, czy off.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-08-22 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile miałeś prolke przed cyklem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-08-22 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej nic z tym nie zrobisz. Ile masz prolke przed prolką?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-08-22 14:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze na zawody wypiłam 0,5l elektrolitów i trochę wody. A 72h przed startem? To ma bardzo duże znaczenie przy długich wysiłkach i jeszcze w takiej temperaturze. Tzw. funkcjonalne przewodnienie ;-)

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-22 14:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zamiana push pull na 4 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Aktualna waga 82-83 kilogramy, jem 2600 kcal b:200g tl: 80 g, w: ok 270. Czasami po treningu 10 min cardio, 2 x w tyg biegam po 40 min. Trenuje rano na czczo, zawsze przed pracą, mam na trening ok 70 min dlatego tam gdzie jest A i B będę robić jednocześnie Chce przejść na ten plan: Poniedziałek – Push A 1. Przysiady ze sztangą 4 x 10 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2023-08-22 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Treningowo wszystko ok, progresuje cały czas czy to ciężarem czy powtórzeniami, ciało ładnie się wypełniło już po mini cut. Niestety brzuszek też się wypełnił do wymiarów z przed %-). Muszę w końcu uderzyć do dziełu trening i dopytać o trening klatki, bo nie widzę progresu. Kilka fotek szamki: 1.Kiełbasa z cebullką, 2.Cukinia z fetą, 3.Ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-22 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Regularne obciążenie mięśni pozwala chronić kości (utrzymać odpowiednią gęstość i zawartość mineralną kości), utrzymać masę mięśniową, regulować glikemię, chroni np. przed cukrzycą, dyslipidemią i otyłością. Referencje: Westcott, Wayne L. PhD Resistance Training is Medicine Effects of Strength Training on Health [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2023-08-22 12:02:08
  • [...] życia, źle szacują ryzyko. Dążenie do maksymalnie rozbudowanej i odwodnionej sylwetki często kończy się źle dla serca, nerek, wątroby lub innych narządów. Znam przypadki przedawkowania witaminy D, co w normalnych okolicznościach jest niezwykle trudne do uzyskania, pewien zawodnik podawał 4-6 krotnie więcej, niż maksymalna bezpieczna dawka. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2023-08-22 11:37:20
  • Suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Wszystko zależy od tego, co rozumiesz pod pojęciem poważnego traktowania siłowni. Jezeli podchodzisz do tego globalnie, to przede wszystkim musisz skupic sie na aspektach treningowych i dietetycznych. co do supli: Cytrulina - 3g przed treningiem - moze byc w formie przedtreningowej, spoko Kreatyna - 5g codziennie, stała suplementacja - ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2023-08-22 07:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd taki stan zapalny skoro była dezynfekcja przed i po nowa igła jedna do pobierania druga do wkłucia. I czemu nie w miejscu wkłucia tylko nad kolanem, może mieć to coś wspólnego z przeforsowaniem tej nogi wczoraj przez cały dzień po strzale czy raczej nie?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2023-08-21 18:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porządek.Na plecach jak ropień jakiś peknie to zaraz pościel do wymiany to juz zaczęło naprawdę wk***iac ... Zmieniony przez - Msoko65 w dniu 2023-08-21 15:25:36 Mi derma przed pierwsza kuracja tez dawki po 60mg radzila to od razu tyle sajdow wylazlo ze w nosie to mialem sachare w oczach sucho leb pulsował zle sie spalo wiec jak ktos jest w [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-21 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] wystawała mi na brzuchu. No i ogólnie jakoś mi ten brzuch wywaliło. Liczyłem że na takiej dawce to przynajmniej się nie zatłuszczę. Dieta minmalnie wyższa kalorycznie niż przed hormonem. Czy to tylko woda i nie muszę się bać, bo to zejdzie? Bo lekko się martwię. Jeśli chodzi o obrzęk, to dodam jeszcze że jako rozpuszczalnik stosuję sól [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-21 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Doping

    Jak to baran który ma 37 lat Zacząłem przyjmować teścia 100 od jelfa 5 strzałów a teraz jakiś 250 od novo pharmaceuticals oczywiście nie robić badań Przed cyklem Ogólnie to leczę się na depresje 3 lata przyjmować leki zoloft a teraz efectin er Wiec moja potencja nie była jakoś silna nir powiem bo po teściu na początku stał jak ta la la. Po 5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2023-08-21 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugim punkcie dwa małe kubki coli plus dwa kubki wody z cytryną. Drugi punkt to było ok. 3,5h na trasie. Tu jeszcze byłam w stanie pić i jeść, ale pół godziny później zaczęły się problemy i zdecydowanie mniej piłam. Może nawet połowę tego co wcześniej. Sikać zaczęłam dopiero wieczorem ;-) Wcześniej toaletę zaliczyłam przed startem, przed 9.00.

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-21 15:04:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziel testa na dwa strzały po 125mg, powinna być mniejsza aromatyzacja do estrogenu i co za tym idzie mniejsze skutki uboczne. HCG tak samo najlepiej podawać dwa razy w tygodniu dawki 250-500j od samego początku - takie są obecnie zalecenia lekarzy. Łatwiej będzie Ci się potem odblokować. Przed wejściem na cykl zbadaj sobie morfologie, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2023-08-21 14:12:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cukier mogl byc ok przez kortyzol, ktory zawsze wybija po takim wysilku. Dobry cukier nie oznacza ze dostarczylas dostateczna ilosc jedzenia w 1-2 dniach przed biegiem i w dniu /w trakcie biegu. Ale byc moze dostarczylas. Tak tylko pisze odn interpretacji prawidlowej glukozy po wysilku, tego nie powinno sie interpretowac doslownie. Ale pewnie jak [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-21 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)