przed treningiem

Dobra dzieki Panowie puki co dodaje bcaa+baa i mam pytanie do was mogę dac bcaa slodzone sukraloza z yohimbina przed treningiem? Nie zadziała to negatywnie na yohimbine? Czy te bcca posiada jakiś cukier ? Czy lepiej wybrać wersje bez smakowa? szczeze mówiąc wolał bym smakowa wersje :p Link do bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html

Spoko dzieki,chodzi mi raczej czy ta zawartość "cukru" w tym bcaa może wpłynąć jakoś na yohe w jednej dawce przed treningiem?

cp rano nitro 2 przed treningiem masacre nie warto masz 25 porcji kreatyny jak juz cos to 2 x ko i masacre

DT: rano lub po treningu porcja CP (10g), przed treningiem porcja noII (15g) DNT: jedna porcja Cp (10g) i porcja noII (10g) miedzy posilkami Co do massakry, to oczywiscie jest to zdecydowanie bogatszy skladowo suplement niz oba w/w razem wziete, ale ma on zastosowanie stricte przedtreningowe i jest maloekonomiczny. poza tym puszka massakry to w [...]

DT: - na czczo 10g cp - przed treningiem 20g nitro DNT: - na czczo 10g cp - po poludniu 20g nitro Masacry nie kupuj bo jest nieekonomiczna.

żeby nie zakładać nowego posta Nitrobolon II + Cell Pump + WPC80 czy takie dawkowanie tego jest dobre ?? DT rano - na czczo - 10gr CP przed treningiem - porcja NitroII po treningu - porcja CP DNT rano CP w plowie dnia Nitro po drodze 2x białko czy mogę brać białko razem z CP czy są jakieś przeciw wskazania tak jak np w NitroII pisze żeby odczekać [...]

w DT daj tylko rano CP i przed treningiem Nitro (15g) reszta ok. zrób odstęp tak z 15 min i git negatywnego wpływu i tak by nie było

Jeżeli już tak chcesz, to musi być coś z prostym składem bez tony stymulantów. Zobacz sobie Pump-a z Ostrovitu, zacznij od 5g. przed treningiem, myślę, że się nada idealnie. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-11-10 22:16:52

Coś najmocniejszego co nie zaszkodzi organizmowi, nie ma nic takiego, wypij sobie kakao przed treningiem. Możliwe ze za dużo trenujesz, 6x słaba regeneracja i nie masz sił na treningi

rano i przed treningiem po 4caps nitro po treningu cp to jedna z mozliwych wersji ale zdecydowanie nie mniejsze ilosci

o kurn nie wiedzialem ze taki słon jestes czyli porcje cp musza być minimum 2 a nitro 2razy po 6 capa minimum rano nitro +cp przed treningiem nitro po treningu cp choc przy tej wadze dobrzy by było zapodac jeszcze jedną porcje cp odstepy czasowe miedzy cp wystarczy spokojnie 3-4h nitro niezaleznie od tego bo zdecydowanie uzupelnia mixture jeli [...]

wez rano cp i po treningu podwojna porcje cp... nitro dorzuc przed treningiem jak lubisz czuc pompe i inne ******ly...

co sądzicie o treningu jest typowo na siłe? moja rozpiska na czczo 9gr cellpump 30 min przed treningiem 8 kaps nitro po treningu 9gr cellpump znacie może kogoś kto stosował takie połączenie jakie miał efekty? dzięki za odpowiedzi pozdrawiam

ile minut przed treningiem brac Kre alkalyn??????????????????????? I ile minut wczesniej spozywac jakis posiłek?????????????????

ponawiam pytanie, ile min przed treningiem brac kre alkalyn????

nie bierz ka przed treningiem.

dobra ok. dzieki ale czy nikt mi nie odpowie na to pytanie: ile przed treningiem należy wziąść Kre alkalyn?????

[...] Zacznij od lyzki i stopniowo dodawaj albo wedlug etykiety, albo do ok trzech lyzek dziennie do posiłków. Olej MCT dzięki właściwości szybkiego uwalniania energii jest zalecany na dietach ketogenicznych, lub przed treningiem, gdzie zastępuje węglowodany. Nie bierz go na pusty żołądek i na raz w dużych dawkach, bo.. eee nie pamiętam, sam sprawdź

stefan 30 - 40 min przed treningiem Rothen nie u kazdego tłuszcz jest spowodowany nadmiarem kcl. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-11-03 09:47:09

[...] więc jeśli będziesz miał dietę dość dobrą + plus przynajmniej 150gr dziennie mass xxl, to troche kilo złapiesz, a tak na początek to mozesz wziąć kreatynę, W DT rano i przed treningiem, tak jak zaleca producent, a DNT rano i ewentualnie jeszcze w porze treningu, ale bądź pewny że bez diety to i tak większość spadnie, sama kreatyna nic ci [...]