przed po

Do jakiego czasu po zakończeniu brania takiego spalacza można w badaniach to wykryć? Jeśli mam walkę za 2 miesiące to ile przed przystopować branie spalacza żeby nic nie wykryto?

Witam, ile mozna ciagnac clen w systemie 3on 2 off. I jak to jest z aerobami bo do tej pory na clenie robilem przed sniadaniem i po treningu wiec czasmai 2x dziennie i czy nie jest to zbytnie zagrozenie zawalem ?

witam chce raz w tyg w dzien nie treningowy isc na saune i mam pytanie czy brac przed nia bcaa i po niej bcaa ?

Witam. Czy mozliwa jest 5 cm pompa na łapach po treningu bo kumpel coś mi ostatnio się chwalił ale za bardzo mu nie wierzę więc jak jest to możliwe przed treningiem bral napalm

Ćwiczę 2 lata. Dietę mam. Czy cykl jabczan + jakaś przed treningówka( i po treningowy jeżeli ma to sens) + bcaa + witaminy + białko wg braków Ma sens ten cykl? jak połączyć? pozdro

1. Hi-Tec BCAA Powder 2. Hi-Tec Whey C-6 Jak najlepiej spożywać? Przed treningiem? Po treningu? Oraz drugie pytanie to takie czy lepiej wziąć Whey C-6 czy może Whey Mass?

witam wszystkich srerdecznie. Mam pytanie jak brać kreatyne razem z gainerem,przed treningiem czy po treningu bo każdy pisze inaczej... Prosze o szczera pomoc i porady. jestem poczatkujacy.

Siemka wam mam dosc dziwne sle powazne pytanie otoz rano po przebudzeniu godzinna przed sniadaniem mozna wypic wode z cytryna a za godzinke sniadanie ?

Witam, Mam BCAA ActivLaba xtra i na opakowaniu pisze, żeby dawkować w DT:10g przed treningiem i 10g po treningu, DNT:10g między posiłkiem.To według jest Was poprawnie czy lepiej jakoś inaczej ?

Czy moge prać kreatyne w ten sposów że 2 tabletki 30 min przed treningiem a 2 nastepne po treningu??????????????

mam bcaa l glutamine i beta alinine..jak to dawkowac? tzn wiem ze beta alanina rano potem pzred trenem bca przed trenem i po, zma na noc a glutamina?

Czy mógłby ktoś napisać jaką rozgrzewke stosuje przed treningiem? i jakie wyciszenie po.

mam ma taką prośbę machalem rok na masę mam 15 lat wzrost 180 waga 70 na klate biorę 72.5kg w bicepsie 35 po treningu przed 33 jak zwiekszyc swoja mase i rozmiary waga tak aby poszla to 80

Witam Czy warto wykonac jakies badania krwi przed i po odbyciu cyklu na kreatynie ? Jesli tak to jakie parametry krwi sprawdzac zeby miec pewnosc ze wszystko jest w porzadku ?

Kumpel zakupił ome i nie wie kiedy wbijać.. Tzn przed treningiem, czy po, czy w DNT?

Witam mam mam pytanko kiedy stosowac oxe przed czy po treningu? Proszę o szybką odpowiedz Zmieniony przez - kisiu1236 w dniu 2012-04-09 09:50:46

CZY W SZTUKACH WALK MOŻNA ROZCIĄGAĆ PRZED TRENINGIEM I PO, TE SAME MIĘŚNIE.

jak tam ludzie zapatrujecie sie na cykl clout + levithan rano na pusty clotu+ lev przed treningiem lev po clout

Witam, które z tych dwóch białek nadaje się lepiej do spożywania po treningu, jak i przed snem? Olimp Whey Protein Complex 100% czy Olimp System Protein 80

Powiedzcie mi czy jecie BCAA w dni nietreningowe? Szamacie przed i po treningu, czy może macie jakis inny pomysł jak to brac?