przed i

odświeżam temat mam jeszcze jedno pytanie ponieważ nie moge teraz zakupic mono a mam juz cre shota i nitrobolon II czy moge brac to tak : Dzień Treningowy: Rano: 25 gram crea shot Przed Treningiem: 20 gram Nitro 2 Po treningu: 10 gram Nitro 2 Dzień Nietreningowy: Rano: 10 gram Nitro 2 Popołudniu: 25 gram crea shot Zmieniony przez - malolepa94 w [...]

Szkoda, że nie masz małej puchy Nitrobolonu Energized Wtedy tylko go przed treningiem, a Nitro 2 rano i po treningu a w dzien nie treningowy rano i po południu po 10 gram. A cykl wyszedłby bomba

Witam, Chciałem zapytać czy dobrze robie jedząc twaróg z łyżeczką majonezu, chrzanu i przecieru pomidorowego przed snem ? Dodaję że redukuje. Pozdrawiam

Kupilem juz CP 665g i mono Vitala 500g. Jak to dawkowac? I normalnie pic duzo wody to tego mono? Moze byc takie dawkowanie? DT: Rano: 5g mono Przed treningem: 10g CP DN: Rano: 5g mono Po poludniu: 10g CP

witam rano i przed treningiem cp a mono po . w nietr. mono rano a cp w poprze treningu/albo dwie dawki cp/ możesz tez brać jedna porcja cp i jedna mono

Gainer również zmienia ponieważ sprawdzałem zrobiłem badanie przed suplementacją gainera i po po suplementacji,miałem gęstą krew, w krwi Alat(aminotransferaza alaninowa)była podwyższona norma 36 było 43,hemoglobina nieznacznie podwyższona i eozynocyty obniżone,lekarz stwierdził że w wszystko jest ok bo to nieznaczne odchyły spowodowane zażywaniem [...]

[...] skurcze ale lykam juz magnez przez 1,5 miecha i nic. jesli chodzi o posilki to jem 5 razy dziennie. nie jem wogole cukrow ani tluszczow. same bialko i dobrane weglowodany i czuje sie swietnie tylko co jakis czas wlsanie jakies takie dziwne rzeczy sie dzieja zwlaszcza jak mi pojasnia przed oczami. to jest takie dziwne:) dzieki za odpowiedz

20%bf no to jedziesz na samej diecie i aerobach przed 5 tygodni i zobaczysz ile zejdzie ostatecznie po tych 5 tygodniach kup Thermo Speeda Extreme albo Thermal Pro ten drugi 10 razy lepszy bo ma efke w sobie

NO bierze sie przed treningiem w celu makimalizacji pompy do mięśni "branie NO W efekcie owocuje wzmocnieniem efektu "napompowania" mięśnia. Oba doskonale radzą sobie z rozproszeniem tlenku azotu (NO) w Twoim organizmie. Związek ten powoduje relaksację (rozluźnienie) śródbłonka naczyń krwionośnych, zwiększając ich przekrój [...]

to mieszankę z bcaa i carbo to 1.5 l to sie pie w trakcie zawodów czy przed treningiem lub po

[...] diety i ćwiczeń (w moim przypadku co dwa dni)? Jak brałam ten Clenburexin tak jak zalecone jest na opakowaniu to czułam się jak tuman. Zrobiłam 5 dniową przerwę bo chorowałam i dziś wzięłam tylko przed treningiem, ładnie się spociłam i miałam energię. Jak brałam codziennie to już na drugi dzień tego efektu nie było, no ale myślałam, że tak ma być

cena na swole v2 fajna przed chwilą wydałem 600zł na pamięć ram i karte graficzna.. wybacz łukasz

czyli mam rozumiec ze ktos ma posilek przed snem o 23 to ja bede mial np o 7 rano i nie ma w tym problemu zadnego ??

jak będziesz pić gainera przed treningiem to pij też po treningu, no chyba, że zastąpisz go jedzeniem to wtedy nie pamietaj, że po treningu szybko trzeba uzupełnić białko i ww

rano mono 2 capsy przed treningiem 10 capsów reaktora po treningu 2 capsy mono nt rano 4capsy mono, po południu między posiłkami 10 reaktora wychodzi ci łacznie 9g kredy dziennie (5mono i 4tcm czyli optymalnie)

Postanowiles schudnac a chcesz byc miskiem? Jak chcesz byc miskiem to jedz duzo wegli i siedz przed tv

[...] dla mnie Zamiast zapijać wódkę(nigdy nie zapijam) to zagryzam połówką plastra cytryny i tak przy każdym kieliszku(przy ostrym melanżu zeżre 2-3 cytryny ), do tego przy piciu sporo jem, przed piciem łyzeczka miodu(tylko prawdziwego) a na noc woda mineralna i nawrzucane od za***ania cytryny(aż gorzkie) i ZAWSZE jest GIT spróbujcie :) Zdrowia

Nom i oczywiście witaminki uzupełnić i minerały trzeba najlepiej przed melanżem i po Ale tutaj pisze szczegółowo wszystko wystarczy poczytać: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Impreza_Alkoholowa_-jak_zminimalizowa%C4%87_skutki_by_Rion10-t377000.html

na podtrzymanie to trening i dieta nie nie ma nic do redukcji :P ale sens brani widze jedynie przed treningiem, inaczej nie ma sensu moim zdaniem oczywiscie

Diety ci nikt nie ułoży, a to jest podstawa. Możesz sobie kupić omegę 3, białko w diecie uzupełnić wpc. Co do aerobów na czczo to są zwolennicy i przeciwnicy. Moim zdaniem jakbyś wypił z rana przed bieganiem wpc, a po zjadł śniadanie białko+węgle to nic się nie powinno stać. Ja miałem po bieganiu z rana fajne efekty.