Coś nie tak qrde Przed chwilą dałem Ziaji i też nie nabiło ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
[...] powodują pojawianie sie pamp uczucia ale jakaś tam kretka? Na pobudzenie bierzesz ten środek dzięki któremu naprawde coś uzyskasz. Na treningach kofa a na zawodach i tuż przed-na treningach poprzedzających zawody(aby wypróbować działanie na własny organizm)efedryna. Tylko powinieneś sie dowiedzieć czy komisja antydopingowa będzie, jak tak to [...]
Możesz kupic odzywke opartą na kazeinie i dodawac do niej troche oliwy pic z woda przed snem. Tylko nie wiem czy to ekonomiczniej wyjdzie, sprawdź. Trec Night Protein Blend . Zmieniony przez - Savi0803 w dniu 2008-07-01 15:01:24
[...] abys postepowal z radami forumowiczow . jak zechcesz, to mozesz budowac mase nawet na trawie, bo tak karmia krowy. odp masz wyzej. jezeli same aeroby to daj tak z 30min pozniej np piers z kurczaka+ryz, jezeli intensywny trening z ciezarami, a pozniej aeroby, to daj przed aerobami np banana i zdecyduj sie co robisz, masa sila czy redukcja?
Jak bierzesz clen? W dawce dzielonej czy przed treningiem calosc? Bo nie wiem co zrobic gdyz jak podziele to tej pojedynczej dawki nie odczuje :/ jak wezme odrazu np 120mcg to czuje dzialanie. Jestem strasznie oporny na takie specyfiki . Sory ze spam ale dla jednego pytania nie bede robil tematu :) Zmieniony przez - silnik123 w dniu 2016-02-19 [...]
Jaco88 to nie ma nic do rzeczy czy 14 lat po czy 4 msc po prostu przed kuracja miałem tłusta cerę gruczoły łojowe wytwarzały sebum a po kuracji tego nie na to niby na co mam zgonic winę ? To chyba logiczne naprawdę nie ma sensu tego tłumaczyć ... Ty brałeś 20 mg ja brałem 60 mg przez 10 msc kilka razy tylko 50 i 40 bo miałem cholesterol wysoki [...]
[...] do treningu wlaczam aeroby ale co z suplementami? O HMB slyszalem juz rozne opinie, ale chce sprobowac (na kazdego moze miec troche inne dzialanie) Chodzi o beztluszczowy przyrost masy i redukcje tk. tluszczowej ktorej troche przy robieniu masy sie uzbieralo. Dzieki Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.
OKa, thx. Czy zastosowanie HMB jak juz wymienilem wyzej powinienem z czyms polaczyc? Chcialbym dodac kreatyne KTP (juz stosowalem i efekty byly) ale moze polecisz cos innego? Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.
Na kazdy organizm suplementy moga miec inne dzialanie. Wg mnie nie mozna przesadzic czy HMB np Olimpu jest z gory do dupy czy nie. Ja wlasnie zaczalem brac HMB (pierwszy raz) i jakie beda efekty sam sie przekonam. Paul - "ryby pierdza" Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.
Ja bym sie tak tym nie przejmowal. Lepiej zjesc pelnowartosciowy posilek z 1,5-2h przed snem, niz na noc ladowac dodatkowe jedzenie do przetrawienia. Poza tym bialko z prochu, jest bialkiem dosc szybkowchlanialnym(nawet kazeina w prochu, czy albumina) i cudow bym nie oczekiwal.
sogi ARNII za nieokreślony( przynajmniej dla nmie) kolor oczu Quart za spojrzenie i za Majma słodkie Damian, a tobie nie dam za orzeszki i kiełbaski no albo nie będe wredna ... ale następnym razem ostrzegaj przed takimi fotkami ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....
Miałem kilka jego kaset ale wszysto wy***ałem, jedna wielka kicha. Jego obrony przed bronia i nożem są żałosne i nierealne, szkoda czasu na naukę tego badziewia. Gdybym obejrzał te kasety 10-15 lat wcześniej to pewnie bym nie mógł wyjść z podziwu co ten gośc wyprawia, i może zaczął bym to trenować. Ale teraz jak na to patrze to mi się zbiera. [...]
[...] na punkty o ile sie nie myle) Banach-Hantak(Hantak na punkty o ile sie nie myle) ale najlepszego leszcza dostał Skupiński typ normalnie miał strach w oczach przed naszym mistrzem nie pamiętam dokładnego rozstrzygnięcia ale śmiechu warta była ta walka najlepiej z obcokrajowców zaprezentował sie Voskoboynikov ( chociaż najbardziej [...]
Jakiego głodu ? Ja tu się martwię jak wcisnąć kolejny posiłek Poza tym pić powinno się pół godziny przed, albo godzinę po jedzeniu Zmieniony przez - YAB0L w dniu 2009-01-20 23:59:57
[...] , po tym tb500 zaraz po wbiciu mam straszne oslabienie przez jakies 15minut ,czuje sie glodny I slaby jakbym nie jadl ze 2 dni I nie mam sily nic robic .wbijalem go rano przed jedzeniem tak samo jak i bpc 1sza dawke. Peptydy biore od 5 dni ,narazie nie widze zadnych efektow ,stan zapalny taki sam ,ale to jeszcze krotko zeby cos oceniac . Daj [...]
Jak wcześniej zapodałem: po wykonanym ćwiczeniu wyniki uczestników były wyraźnie przedstawiane do listy więc nie wiem po co te rozdmuchiwanie wypalonego ogniska. Najlepiej gadać o tym siedząc na tyłku przed monitorem i udawać poszkodowanego.
Przperaszam moja pomylka zle zobaczylem bo patrzalem na 100g produktu a nie na 40g(1 procja) tak bede bral 1 porcje przed snem. Nie to bedze moj 1 thermal i wlasnie tez zdaje mi sie ze to moze byc mocny kop i moze wezme starego dobrego Xpanda Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-01-12 16:14:11
stosowałem trening obwodowy ale mi sie nie podobal i bylo tak efekt jak na splicie teraz zima to wiesz robie split tzn trening masowy i redukuje. Poniewaz masa mi tak nie spadnie a rzezba idzie. Przed latem wejde jeszcze na obwodowy. A dieta nie jest dla mnie scisla mi sie podoba , czasami zjem cos normalnego jak nie stac na kuraka
nawet nie wiem waga robi male znaczenie w moim przypadku bo mam sporo masówki, ale z pasa spadlo jestem pewny i z nog. waga cos kolo 97-96 . ale jeszcze sporo przede mna redukowania pozniej po cyklu jak kaske uzbieram to bedzie boldek z tesciem i winkiem z pasa spadnie miecho jeszcze wieksze wyjdzie bo ciezko redukcje robic dokladna w zime i po [...]
[...] łyżeczki rodzynek na osłodzenie. LUB - Chleb razowy z mała ilością dżemu własnego wyrobu (babci) i herbata zielona niesłodzona, czasami kakao. 2. Posiłek po śniadaniu, przed obiadem zazwyczaj jest to np: twarożek wiejski, garść orzechów włoskich, trochę warzyw (ogórek, pomidor, papryka, brokuły, rzodkiewka, marchewka). CHYBA, że jem [...]
NASZE OCZKA!
