SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Nie kumam wiesz na czym polega htz? Na podniesieniu testa aby go trzymać w widełkach, a ty wbiles testa nie znając swoich wyników naturalnych?skąd teraz wiedzieć czy przed nebido nie miałeś wszystkiego np w górnych widełkach? Wg tego co teraz to clomid ,ale zrobiłeś sobie ładny roller coster hormonalny Pożałowałeś 100 zł i na ta chwile nie masz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2021-12-22 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Ktorym lekiem najlepiej zbic estrogen? I w jaki sposob dawkowac. Dodam, ze przed cyklem mialem estro w gornych widelkach Zmieniony przez - KolegakolegiZestanow w dniu 2023-02-21 09:46:17

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2023-02-21 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian dzis o 21 znow w "Na wspolnej" na tvn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    OK Poczatek jest najlepszy Grzesiek mowi do Przemasa :choc choc nie wstydz sie ,i przedstawia starym :to jest moj kolega Przemas :)-mama ,tata , Poza planem :Mariusz :kamer sie nie obawiam bo od 2 lat mam z nimi kontakt a czy trema jak zawsze przed kazdym,wiem o co chodzi bo nieraz gdzies tam okiem zerknę w wolnej chwili,ale tak ogolnie serialu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2004-11-01 10:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryne mozesz tez wziasc przed treningiem no i do kazdej porcji mono 2 gramy rano po przebudzeniu nie bierz dextro lecytyne rano 4-5 tabletek i drugie tyle do obiadu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-07-23 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przetłumaczyc matce....?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie nie sztuką jest schowanie tabletek przed nią i łykac po tajemnie... matka jest sponsorem takze wiecie... musze jej to jakos wytłumaczyć bo juz powiedziala ze mi wiecej kasy nie da na "wyniszczacze wątroby" odzywy kupuje za swoje bo jeszcze wyrabiam, ale z zma itp nie wyrabiam... napoczątku tez sapala ze sie otruje tymi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-05-10 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na noc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to chyba troszkę mniej kalorii?. Z informacji pozyskanych przeze mnie wiem, iż odżywkę biakową należy spożyć do około godziny po treningu. Zapytam zatem na ile minimalnie przed treningiem należy spożyć odżywkę i czy przy moim rodzaju diety łącznie z obiadkiem czy zamiast niego)? Ostatnie zapytanie: dlaczego zatem trzy preparty wysokobiałkowe - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-07-10 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testowanie na sobie to dopiero po zakupie, więc w początkowym wyborze(przed nabyciem produktu) nie pomaga, z opiniami innych to lepiej być ostrożnym-masa ludzi wypowiada swoje opinie o produktach i mogą one być diametralnie różne, bo nie każdy tworzy sobie idealne warunki do tego, żeby suple przynosiły efekty(dieta, trening, regeneracja itp.), [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2006-09-11 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini siłownia VS koma

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za 250 zł i pewnie bede ją miał jeszcze z 2 lata albo i wiecej Jak powiedział niedawno instruktor z mojej siłki cwiczenia oddziałują nie tylko fizycznie na ciało ale tez na psychike, pozwalają przełamac nasze słabosci. Poczujesz sie lepszy jak poszpanujesz przed dziewczynami pudłem za 8 stow ??? Albo ubierzesz modny ciuszek na tłusty bebech ???

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2009-12-20 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decyduje o werdykcie. Nawet monitory telewizyjne są wykorzystywane w spornych sytuacjach. Jedna rzecz się nie zmieniła. Są nią mistyczne przygotowania u boku Marabuta przed walką. Zapasy to także cały folklor: śpiewy, rytmy na bębnach, pokazy tańców samych zawodników lub ich pomocników (czasem są to zespoły i bogate układy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2010-07-25 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dal, a nie w przeciwnika . Zaś pankration rozumiany jako element przygotowania wojskowego, gdyby powodował trwałe okaleczenia nie miałby sensu, gdyż "zużywałby" siłę żywą armii. Takie wojsko stanęłoby przed problemem podobnym do turnieju rycerskiego w filmie "Jabberwocky"... Zmieniony przez - Transi w dniu 2010-07-29 08:11:59

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2010-07-29 08:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA - NASZE WYNIKI vol.1

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w zeszłym roku 85 kg /w tym 102 kg (ostatnio u kumpla 105 ) suple:Mono cm3 bialko i amnokwasy,jakas przed treningowka. W zeszlym eoku bic na pompie 40 cm w w tym 45,5.(moze wiecej wczoraj po barkach mialem 45.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2011-06-30 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Nie zauważyłem niczego niepokojącego , libido jest tylko wysokie wiadomo :) mógłbyś mi rozpisać ile czego mi trzeba ? :) mam 2 listki clomidu czyli 20 tabletek , mam przed sobą jeszcze 3 shoty cido i 5 malaya Zmieniony przez - @nimal w dniu 2013-02-15 00:14:33

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-02-15 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] dobrze :) powiem wam ze jestem dopiero prawie 5 tygodniu a siła poszła masakrycznię i jestem bardzo zadowolony tylko gdybyście jeszcze mogli napisać do którego tygodnia to robi ? dzisiaj wale 8 strzał , 7 przed sobą jeszcze mam, czy postęp będzie do samego konca aż odstawie środek ? dieta oczywiście jest, obwody idą do góry tak samo jak i waga :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-02-15 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy przy diecie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wzdęcia są często po ciemnym pieczywie, to prawda, ale każdy organizm reaguje inaczej. Proponuję przed snem uzupełnić białko i tłuszcz, a węgle odstawić. Jeśli masz problemy z kalorycznością, to zacznij inaczej i smaczniej przyrządzać potrawy. Dodaj sobie jakiegoś sosu, który samodzielnie robisz i w ogóle. Ryż + kurczak, indyk + makaron, wołowina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-01-19 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularne stosowanie przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] polecam stosować okazyjnie kiedy przytłacza Cię dzień i nie czujesz sie odpowiednio na siłach, a wiesz ze czeka Cię cięzki trening. W takiej sytuacji najlepiej sobie łyknąć przed treningiem i zrobić co masz zrobić, następnie wrócić do domku, zjeść i odpoczać. Jesli bedziesz brac to na okrągło przez miesiąc tyle razy w tygodniu to po dwóch już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2017-06-04 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Tryton HL9L2 Kelton

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na niestabilne oparcie ławki "te ławki tak mają", a problemy z belką otrzymałem dwa rozwiązania - wypełnienie gumą i wymiana belki na nową - bez komentarza. Ponadto przed zakupem ławki kupiłem u nich takie rzeczy jak stojaki na obciążenie oraz stojak PS1. Stojaki były źle pomalowane, ślady po podeszwie butów, niestabilne itd. Po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2020-05-25 08:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Window - jak szybko po treingu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe rozumiem, corny jesz w trakcie, a gainera jadles zaraz po treningu, a anabolic window sie boisz? 90 - 120 min przed silką zjedz dobry, ale lekkostrawny posilek, trening dostosuj do mozliwosci, nastepnie w ciagu 30 min od ukonczenia treningu AW, a w ciagu 30 min od AW - obiad. JA akurat najlepsze rezultaty zyskuje spozywajac cos bezposrednio [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2008-12-18 09:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ławeczce 3x8-12 pompki-3x12 Plecy-szrugsy 3x8-12 pompki 3x12 Barki-wyciskanie hantli stojąc nad głowę 2x8-12 + moje 2x8-12 Biceps-uginanie ramion z hantlami 2x8-12 Triceps-Pompki na krzesłach 2x8-12 Brzuch-unoszenie nóg 1x100 brzuszki na skośnej 2x50 ;D I to samo w środe i piątek.! przed treningiem ostra rozgrzewka a po treningu rozciąganie.;D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2012-05-05 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase za dużo makro za mało kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyrzuć białka ze sniadania, odzywke przed snem i zmniejsz porcjie kurczaka np do 100 g.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2016-03-04 09:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed nie, po tak... najlepiej balistycznie nie wiedzieliście?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-03 21:45:47

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2008-04-03 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)