SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Czy to wymaga komentarza?:)

    Post
    Sztuki Walki

    Prince rzadzi , cwaniaczek jakich malo , szkoda ze juz nie walczy , podobno sie spasl ogolnie juz nie ta forma, naszczescie jego "nastepca" Amir KHan sie rozwija i ostatnio wygral z kolesiem duzo przed czasem.Pzdr wszystkich , szkoda ze u nas nigdy nie bylo tak dobrych bokserow jak PRINCE NASSER HAMMED!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2007-12-13 16:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA z pozywieniem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa jest w tym celu aby jak najszybciej dostarczyc aminek ktore zawiera; na noc potrzeb aczegos przeciwnego czyli biąłek o długiej kinetyce. bcaa najwiekszy sens maja brane na pusty żołądek; w okresach gdy grozi najwiekszy niebobór aminek czyli tzw. katabolizm nam zagraża; czyli rano, gdy brak dłuzej posiłku a także przed wiekszym -i po- wysilku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-01-14 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja aktualnie wcinam nitrobolon + creabomb. Rano przed treningiem same nitro po treningu nitro+crea i wieczorem sama kreatyna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2015-03-19 16:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad - ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Ogolnie nie wyglada calosc zle. Faktycznie nieco zbyt mocno strzelasz z tego kolana. Zostaw sobie nieco zapasu przed pelnym wyprostem, bo robiac tak mocny strzal bedziesz rozluznial czowki i trzyal calosc na stawi ciezaru plus jeszcze bedziesz musial wyhamowac ped wiezadlami. Glebokosc spoko. Ja osobiscie bym tam mocno nie wypychal tez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2024-04-04 22:38:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Animal pump+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej byłoby sprzedać to i zamienić na coś lepszego. Dawkowanie wystarczy: DT: Animal przed, Xpand po treningu. DNT: Xpand z rana. Xpanda bierz tak żeby w porcji było 5g kreatyny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-11-18 15:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betabolic i Kre alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g betablic rano i 5g kre alkalyn po treningu, bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg masy ciała dnt rano 5g betabolic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-06-14 21:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey pro isolate

    Post
    ATLETA

    [...] następnego dnia. Natomiast w ubiegłym tygodniu zainwestowałem w komputer w sklepie, tam też jesteśmy podłączeni do netu przez co złożenie zamówienia nawet przed godz. 18 powoduje że wysyłamy jeszcze w tym samym dniu. Konkurencja nie śpi, trzeba się starać SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2003-09-17 09:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie porcji kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyżej. Rozrabiasz przed spożyciem i po sprawie, to chwila moment, a nie wieczność przecież:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-10-06 01:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kilka rzeczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 kapsów Green Bulge rano na czczo 3 kapsy White Blood przed treningiem 1,5g Kre po treningu. W nietreningowe jedna porcja GB i Kre. pozdro p.s.Fajne masz produkty powodzenia!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-08-07 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robić dalej redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które mogą trwać wiele tygodni, a nawet – miesięcy .Bardzo ważne jest by redukcję prowadzić w odpowiedni sposób, a po jej zakończeniu – podjąć właściwie ukierunkowane działanie wspierające proces przywracania równowagi hormonalnej i chroniące przed przyrostem tkanki tłuszczowej. Zdecydowanie proponuje teraz wejść na zero kaloryczne i odpocząć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2021-02-09 17:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Wbij lotkę przed samym wyjazdem i zaraz jak wrócisz... Resztę pytań ankieta...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2021-03-20 05:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porecze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie bedzie to za nisko. Przeciez podkurczasz nogi w kolanie wiec bedzie okej. Ewentualnie napisz do Firmy MArbo na adres aukcyjny oni potwierdza te informacje i masz z glowy. Wiadomo ze warto dopytac przed zakupem niz pozniej miec problem. Mozna samemu tanim kosztem zrobic bardzo fajne porecze, ale nie wiem czy Cie to zainteresuje. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-01-15 14:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leucyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od kiedy zacząłem dawać aminy pod czas treninu popijajac sobie moja regeneracja jest dużo lepsza, zawsze dawałem po treningu przed cardio i widze dużo różnice. Przetestuje sobie te 5g leucyny do szejka potreningowego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-06-03 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie parti mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz dać brzuch praktycznie w każdym dniu tylko nie przed ciężkim dniem grzbietu czy nóg. Tam mają być mięśnie brzucha zregenerowane i gotowe do pracy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-09-14 07:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro po cyklu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    NITRO MOZNA BRAC PO KAZDYM CYKLU,TYLKO CO BRAC POOOO NITROOOO?,BOWIEM PO NITRO SA OGROMNE PRZYROSTY,A PROBLEMEM JEST UTRZYMANIE TYCH PRZYROSTOW ,GDYZ NITRO DZIALA NA ZASADZIE POMPOWANIA DZIURAWEJ PILKI,(GDY KONCZYSZ CYKL I NIE BIERZESZ NITRO ,WSZYSTKO UCIEKA DO ROZMIAROW JAK PRZED )ZNAM Z WLASNEGO DOSWIADCZENIA POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2005-12-29 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogolnie bialka nie powinno sie brac przed zakonczeniem wzrostu. Zakwasza organizm,co spowalnie a nawet blokuje wzrost, wiec miesnie tez nie beda rosnac i bd mial efekty odwrotne do zamierzonych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2015-10-24 10:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogolnie bialka nie powinno sie brac przed zakonczeniem wzrostu. Zakwasza organizm,co spowalnie a nawet blokuje wzrost, wiec miesnie tez nie beda rosnac i bd mial efekty odwrotne do zamierzonych młody proszę cię o jedno- nie odzywaj się na tym forum w celu dawania komukolwiek rad %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2015-10-25 03:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna po clenie

    Post
    Doping

    Brać ja rano czy przed treningiem no i jak w dni nie treningowe?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2016-05-10 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale czego oczekuejsz od przed treningówki bo nitro II np w składzie nie ma stymulantów, nie pobudzi Cię na treningu. Zamiast nitrobolonu można dać nitro capsy i wyjdzie podobnie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2016-09-19 21:49:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja brałem 2 przed snem i było ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-05-06 10:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)