przed i

hmm ja ogolnie uwazam ze deka jest super bo widzialem kolege po orginalnej dece z apteki mmm przed cyklem i po no i musze przyznac ze mmm zmiany byly na prawde za***iste hmm ja mialem pecha i kupilem deke od jakiegos pokemona no i wtrafila mi sie wy***ka bo diete mialem bardzo podobna do kolegi cykl trwal tyle samo hmmm a trening mielismy ten sam [...]

weglowodany podnosza poziom insuliny a co sie za tym wiaze to chyba wiesz wiec nie jest jedzienie weglo przed snem lepeij bialko+troche tluszczy dla spowolnienia wchlaniania i ew.warzyw

[...] przy minimalnym poziomie otłuszczenia organizmu. Dawkowanie suplementu: 1-4 porcji dziennie – przy śniadaniu, przy obiedzie, po treningu i na ok. 1 godz. przed snem. 1 porcję (50 g – 4 miarki lub 8 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 400ml wody lub mleka. W skład Olimp Profi Mass wchodzi: Wartość odżywcza w 100 [...]

[...] podałem tylko przykład co bede jadl .Mojego kolegi siostra uklada diety i mi ulozy za przestepna cene i nie tlyko na jeden dzien bo to wiadomo idzie sie znudzic tylko bede mial diete za 2-3 tygodnie przed zaczeciem cyklu i tylko chcialem sie dowiedziec jaki spalacz jest najlepszy dieta bedzie poprawnie ulozona wiec tylko interesuje mnie spalacz

Bierz 2razy po 60 i 100 jak mowisz klopotow nie powinno byc chyba ze juz miales, jak robisz mase przyda sie jeszcze bialko przed snem

Mc: kondziu pozwoliłem podać link do mojej strony? A poważnie miło, że z niej skorzystałeś... Hm... a ja chciałem ten plan kiedyś zastosować... mój kumpel go stosuje/stosował dokładnie nie wiem bo dawno z nim nie gadałem, jak go spotkam to się dowiem i dam info o tym. Przed rozpoczęciem tego planu wyciskał 88kg. Ćwiczy 1,5 roku, więc może coś [...]

skad taki pomysł ze 1 tabs mety to 1 tabs silimarolu?.. kuracja powinna być długa i dawka powinna być skuteczna (czyli minimum 200mg).. i mozna zacząć od 1 dnia cyklu... (oczywiście lepiej przed), a ornityna nie ma nic do rzeczy, bo silimarol tonizuje, łagodzi itp. a ornityna odbudowuje i najlepiej stosować oba

Poprostu piłke nożną trenuje od 7 roku życia w klubie, przed domem mam kosz do którego w wolnych chwilach zawsze lubiłem porzucać. A z lekką to jest tak że zawsze biegowo byłem dobry na treningach w klubie zawsze dość durzo biegamy więc wydolność i szybkość jest....

[...] to było. To nie jest żadne przetrenowanie, poprostu ochota Ci przeszła do treniungu, mi też sie nie chce cwiczyć:/ Ale mam na to sposób, poczytaj o motywacji troche na forum przed samym treningiem i to Cię powinno zmotywować:PAle najlepiej to sobie zrób przerwe to powinno dac Ci chęci do treningu jak już chęci miec nie będziesz o juz Ci nic nie [...]

kolega mówi tak a w necie piszą ianczej. Kreatyna z rana i przed treningiem. dawki po 5g

Czyli jak waze 74 kg to 2 po sniadaniu, 3 przed treningiem i 3 po treningu bedzie w porządku?

Okey, przeczytam jeszcze raz i spróbuję coś przyswoić:)Przed chwilą obejrzałam program o chorych na bulimię i sie załamałam. Myślałam, że mnie trochę podbuduje, ale jest przeciwnie. Najbardziej mnie wkurza, jak ktoś mówi, że po głodówce tyje się od wszystkiego. To przecież właśnie chodzi o to, żeby zrzucic kilogramy, a nie kilknaście dni się [...]

Ostatecznie dawkowanie bedzie wyglądalo tak :P Ustalilismy to z bic - em na gg :P dni treningowe: rano 15g cp przed treningiem 18g xp nietreningowe rano 15g cp w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp I w sumie wychodzi 10g jablczanu dziennie , w sam raz :P Bo: Jedna miarka XP (18,5g) to 4 g jablczanu Jedna porcja (9g) CP to 4 g jablczanu [...]

Sugeruję Shock Therapy. Bierzesz tylko przed treningiem i ... sam zobaczysz.

Szkoda, że nie czytasz gotowych opracowań i innych tematów. 5 g mono w DNT 5 g mono w DT rano HP przed tr. Wszystko. Więcej nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-27 11:54:16

Zwal sobie to przynajmniej się rozluźnisz przed biegiem i nie będziesz taki spięty

Tak szczerze to skoro piłkarze przed MŚ/ME mieli zakaz ciupciania to może i z tym jest podobnie :)

Nie tylko oni. Atleci i sportowcy wszelkiej maści nie mogą przed występem / zawodami.

bede zmienial towar ale to zalatwia gosciu przez goscia bo ten diler co ja mam od niego ta ma same gowno i badania odpuszcze narazie chyba ze inny sprzed nie kopnie to zrobie robilem badania przed cyklem tescia chyba nie mam duzego ale robilem badana bo ostrym dymaniu bede walil 100mg ed macie wyniki :

trzymaj pod ręką w razie czego robisz badania i patrzysz co się dzieje przed cyklem oczywiście też badania aby mieć porównanie