SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • [...] ze bral wcześniej dlugo stymulanty Ps.Bralem crack i ok dziala,nawet dobrze Bralem ripper i tez wg mnie bardzo dobry Przynajmniej co do dzialania sie zgadzamy %-) Jak dawkowales Rippera? Tylko przed cardio czy przed silowym tez? Dodawales do niego koffeine? przed siłowym 1 tabl,robiłem silowy i po tym cardio Nieee kofeina juz nie potrzebna

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dmaa spróbować zobaczę jak z dostępnością i wysyłką za granice dziękuję za sugestie . Czy możesz napisać czego się spodziewać po tym oxyslim i jak to brać, znaczy jak długo przed treningiem i czy są zjazdy/zaburzony sen jak np zjem do 14 godziny? No bierz tank jak przetreningowke wtedy kiedy potrzeba Co do godziny przyjmowania zależy od [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze delikatnie cos poswedzialo ale to nie wiem czy nie po fryzjerze :D moze sie przyzwyczailem bo kiedys bralem fenix ground zero i aplhaburn nie wiem.. no wlasnie zle zrobilem ze kupilem Swiss Pharmaceutical YOHIMBINE 10mg zamiast 5mg ;/ moze da sie jakos to podzielic by brac np yohe z rana a oxy przed trenigem czy jak by to tteraz ogarnac?

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] klatke a pozniej urwalem bark( srodkowa glowe) ktora z tego co mi wiadomo, poszla wlasnie przez slabsza klatke > przez zerwanie jak sie juz posypalem na koniec to jeszcze przed zerwaniem barku, juz bylem w 100% pewien - ze nigdy wiecej nie wystartuje :-) centralnie teraz wszyscy cisna ostro a ja tylko siedze ulany i cwicze jak dobrze pojdzie [...]

    Odpowiedzi: 5142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-03 22:39:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Masa, biceps i triceps - jak to ruszyć ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ogórek – witaminy rozpuszczalne, wapno Kolejny około 9-10.00, pieczywo, jogurt 250 gram, serek ,odżywka 70/30 4 łyżeczki., później około 13.00 podobnie jak poprzednie, obiad około 16.00 (co przypadnie, nie mam tu za dużych możliwości choć często trafia się ryż, kurczak) jak widzę potrzebę popijam odżywką z mlekiem. Około 20-21 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy nootropowe - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] paranoje, myśli samobójcze, stany lękowe ustąpiły, ponad miesiąc mam już spokój, pamięć wróciła. Niestety nadal nie do końca czuję się ze sobą dobrze, jest lepiej niż przed przygoda z amfetamina ale miewałem stany wręcz euforyczne, gdzie patrzenie na bujające się na wietrze liście sprawiało mi radość. Zamówiłem tabletki depresanum które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2021-12-08 07:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] świętego spokoju bo skoro mówicie , że to najlepsza opcja i ma mi pomóc to muszę tam iść. Czasem sam nie do końca wierzę jak on będzie wiedzieć co mi dolega nie mając np. przed sobą dokładnego zdjęcia analizy pleców - rezonans magnetyczny no ale to już zostawmy jego doświadczeniu. Bardziej też interesuje mnie czy stwierdzi u mnie wadę postawy [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 09:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dziala. W nastepny poniedzialek chce zrobic badania, a wiec w najblizszym tygodniu dam HCG 5000 podzielone na 3 dawki-pon.,sro i piatek. Ok? Wyczytalem gdzies,ze 3-4 dni przed badaniami powinno sie odstawic wszystkie witaminy i mineraly, omega3 itp, oczywiscie te sztuczne. Czy ktos moze to potwierdzic? Ostatni zastrzyk byl w niedziele [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam ponownie. Nie pisalem kilka dni, bo nic specjalnego sie nie dzialo. W poprzednim tygodniu, pon., sroda i piatek wbilem 5000 hcg podzielone na 3 dawki, w pon przed hcg i w czwartek wieczorem zjadlem po 1/4 tabletki Arimidexu. Chyba jednak te z niebiesko-fioletowymi paskami bylo slabsze, bylo tam hcg, ale slabsze, bo teraz wbilem z zoltymi i [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 13:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam ponownie. Nie pisalem kilka dni, bo nic specjalnego sie nie dzialo. W poprzednim tygodniu, pon., sroda i piatek wbilem 5000 hcg podzielone na 3 dawki, w pon przed hcg i w czwartek wieczorem zjadlem po 1/4 tabletki Arimidexu. Chyba jednak te z niebiesko-fioletowymi paskami bylo slabsze, bylo tam hcg, ale slabsze, bo teraz wbilem z zoltymi i [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] najdłuższa przerwa żeby wyrównać hormony, wrócić do swojej naturalnej homeostazy a na to potrzeba czasu po bombie. Tylko czy w twoim czy moim już też wieku ta homeostaza sprzed bomby jest taka pożądana? Czym innym powrót do homeostazy nabuzowanego naturalnie 20-latka a czym innym homeostaza 50-latka co znasz z autopsji. Podejrzewam, że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 10:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i kiszone i owoce jablka, sliwki, po treningu banan. Gdy brakuje wegli to uzupelniam waflami ryzowymi, ale nie wychodzi tego duzo. W pon wbilem pierwszy prop i master (przed chwila drugi) i czekalem na ten slyny bol po propie, ale sie nie doczekalem :) Uciskam, ugniatam miejsce poniedzialkowego strzalu i nic. Propa nie badalem i sie [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 11:26:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Wstawiam dzisiejsze wyniki i taki moj komentarz i prosba o rady. W morfologii troche pomieszane, poprzednio bylo idealnie ale tak jak pisalem przed poprzednimi badaniami bralem Nattokinaze, ale po tamtych badaniach odstawilem, wiec mozliwe, ze to jednak dziala i dlatego bede to bral. OB ciagle za nisko, czy jest cos co mozna zrobic, zeby to [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 13:19:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Oglądałem jakiś chyba nawet stary wywiad z Rabijewskim wczoraj jak kreciłem cardio i pewnie ameryki nie odkryłem, ale wypowiadał się że sam test jeśli przed rozpoczęciem stosowania wykluczymy w 99% raka prostaty nie powoduje jego powstania...Może jedynie przyspieszyć jego rozwój jeżeli jakiś zalążek już jest... Mnie bardziej zastanawia jak to jest [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 10:19:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 200 mg – ta sama zasada dotyczy np. nandrolonu, primobolanu czy trenbolonu enanthate); -Zejście ostateczne z długich estrów, kontynuacja testosteronem, propionatem; -Tydzień przed końcem cyklu dajesz 5-10 g kreatyny dziennie, kontynuujesz do końca PCT; -3-4 dni po ostatniej iniekcji propionatu zaczynasz PCT; -hCG 1-3 tygodnie (czas podawania hCG [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czy jest sens brania kreatyne 3x wtyg po 10g. podczas treningu czy to cos da... ???chodzi o to ze tylko wtedy bede mógł sporzyć ją, no i jakies 10 min przed trenigiem lub w trakcie treningu.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no i co tylko 2 razy dziennie mam brac ? nie za mało bedzie ? nie moge w***ac jeszcze jednej porcji po treningu ?? a to czy wezme nitroII czy hp rano badz nitroII lyb hp przed trenignwiem to ma duze znaczenie ?? sory ze tak czepiam sie szczegółow ale wy***ałem ~450zł na suple i dla mnie jest to duzo wiec chce zeby wszystko było cacy

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam. Kreatyne powino sie brać rano 30 minut przed posiłkiem. I teraz mam takie pytanie. Czy jak sie obudze rano około 7 to moge wziąść kreatynke a potem iść spać jeszcze 2-3 godziny i potem od razu po przebudzeniu jeść śniadanie? Czy taka opcja jest dobra? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 08:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stala suplementacje TCM 1100 olimpu, i takie pytanie w zwiazku z tym: Czy takie dawkowanie bedzie dobre(zaznaczam stala suplementacja).: 1kaps na czczo rano , 2 kaps 30 przed treningiem, 3 kaps po treningu, i tak codziennie, CZy takie dawkowanie jest dobre do stałej suplementacji, prosze o odpowiedzi. Przepraszam z gory jesli juz gdzies to [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 00:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A dextroze stosoawć razem z kretyną? a w dzień nietreningowy stosować kretynę rano i w porze treningu czy rano i na wieczór przed snem? 1.dekstroza praktycznie nie dziala(da ci wiecej negatywnych skutkow a pozytywnych praktycznie zero) wiec daruj ja sobie, a jesli juz to tylko po treningu, poza tym taka porcja jak nap. apok. to tylko dla smaku [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)