SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prysznice

  • [...] internetową – 900 zarejestrowanych użytkowników. Całkowity metraż klubu: 165m2. Klub posiada 2 sale: Spinning i Body&Mind, 2 szatnie: damską i męską, 2 łazienki (prysznice), 2 toalety. Recepcja wyposażona wysokiej klasy sprzęt biurowy, program do prowadzenia fitnessu, radiowęzeł. Strefa relaksu (sofy, stoliki). Klub wyposażony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2011-11-21 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze do bólu - nadwaga, słaba kondycja - co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy mojej masie to nie koniecznie najleszy pomysł dla stawów. Może jakoś to zastąpić? Generlnie jakie ćwiczenia polecicie dla kogoś takiego jak ja? Po 3: Czy brać suple i ewentualnie jakie jak już przejdę na dietę? Po 4. Jakie stosować "zabiegi" na mięśnie? Warto stosować masaże, naprzemiennie zimne i ciełe prysznice czy wysypiać się jak koń?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-04-06 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOCZESNE CENTRUM SPORTOWE za 1,5 mln PLN

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z niewielką ilością wolnych ciężarów; 110 m2 sali cardio - bieżnie, stopery, orbitreki, itd.; 200 m2 sali do aerobiku; mini spa - sauna, masaż; kawiarenki; oczywiście prysznice i szatnie. Za kolejne półroku w pobliskim 250 m2 budynku zbudujemy kompleksowe spa. Wszystko w super nowoczesnym wykonaniu (kliamtyazcja + wentylacja) oraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2009-09-16 21:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejście do tematu i zgłaszania się tylko i wyłącznie, gdy jesteśmy pewni, że przyjedziemy. Nie zabierajcie innym miejsc. Miejsce: KAKUTOGI DOJO-salka z tatami, toalety, prysznice ul. Kasprzaka 1C 68-200 Żary woj. Lubuskie Tremin: 04 grudnia 2010r. w godzinach od 11.00 do 14.00 Koszt: zgrupowanie to będzie BEZPŁATNE! Osoba prowadząca: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2010-11-04 12:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ruchu i sportu którego i tak mi nie brakuje. Żeby skóra była fajna, jędrna i cacy robię sobie masaże oliwką wyszczuplającą. Echm.. na cellulitis naprzemian zimne i ciepłe prysznice, kończąc zawsze zimnym Aha bo bym zapomniała mam 174cm i 60kg... Zastanawiam się nad stosowaniem jakichś środków wspomagających odchudzanie i przyspieszających [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2004-03-27 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z zasypianiem po wieczornym treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Efekt ich działania utrzymuje się niekiedy do sześciu godzin co sprawia, że po położeniu się spać przez długi czas trudno jest zasnąć. Co ciekawe, przyczyną problemów mogą być też zimne prysznice, a nawet źle zbilansowane posiłki! Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4379/problemy-z-zasypianiem-po-wieczornym-treningu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2015-11-24 07:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Żarach www.hayduk.com.pl Rezerwacja noclegu we własnym zakresie. Możliwość noclegu na macie za symboliczną opłatą 20 zł (należy zabrać śpiwór, na miejscu toaleta i prysznice)!!! Zajęcia rozpoczynamy w piątek o godzinie 16.00!!! Szczegółowy plan treningów podamy w późniejszym terminie informacje: [email protected], tel 693-729-169 Emil Waszak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-05-30 09:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejście do tematu i zgłaszania się tylko i wyłącznie, gdy jesteśmy pewni, że przyjedziemy. Nie zabierajcie innym miejsc. Miejsce: KAKUTOGI DOJO-salka z tatami, toalety, prysznice ul. Kasprzaka 1C 68-200 Żary woj. Lubuskie Tremin: 22 stycznia 2011r. w godzinach od 11.00 do 14.00 Koszt: zgrupowanie to będzie BEZPŁATNE! Osoba prowadząca: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-01-07 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tłuszczu bo z nim dam sobie radę), usuwania rozstępów,jakie efekty takich zabiegów? A może polecicie jeszcze cos innego? Stosuje jakiś balsam z kofeina, cieple/zimne prysznice. Moze jest jakiś tam minimalny efekt ale po dalszej redukcji spodziewam się, ze bedzie wisiało jeszcze bardziej. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2016-02-05 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejście do tematu i zgłaszania się tylko i wyłącznie, gdy jesteśmy pewni, że przyjedziemy. Nie zabierajcie innym miejsc. Miejsce: KAKUTOGI DOJO-salka z tatami, toalety, prysznice ul. Kasprzaka 1C 68-200 Żary woj. Lubuskie Tremin: 12 marca 2011r. w godzinach od 14.00 do 17.00 Koszt: 15 zł, osoby zrzeszone w organizacji TSG, 25 zł pozostałe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2011-03-02 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru - mam pytanko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] A lekarzowi autentycznie zapomnialem powiedziec o tym problemie. Poradzisz mi cos? Dodam jeszcze na zakonczenie ze po kazdym treningu prysznic ze wzgledu na pocenie,no i oczywiscie jeszcze standradowe na dzindorby i dobranoc prysznice tez ,wiec problem zlej higieny jest w 100% wylaczony. HELP ME! Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2002-07-25 05:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kolana?! Pomocy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] podczas gry lecz dzien po meczu/treningu poprostu nie moge zejsc po schodach... Co moze byc nie tak?? Sa jakies metody na zlagodzenie bolu ?? Niewiem czy jakies zimne prysznice czy cokolwiek. Dodam ze od miesiaca biore Colafit - takie biale gabki zawierajace kolagen lecz nie widze poprawy. Mysle juz nawet nad wizyta u Lekarza lecz dobija [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-11-14 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 16 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (ekdysteroidy, branosteroidy i furostanol) i pije sobie herbatki - napar z kozieradki oraz zażywam witaminę D niezbędna do rozwoju mięśni. Pije dużo wody i biorę zimne prysznice po treningach. Posiadam dwa sztangielki z różnymi ciężarkami, obecnie mam założone po 5kg, mam również gryf łamany, z którego nie wiem jak zbytnio korzystać. Moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2018-08-07 23:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby fitness - pytanie do was

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (w tyogdniu) i jak długo trwa wasz trening ? Jacy są instruktorzy i czego po nich oczekujecie ? Jakie jest wyposażenie klubu (np. podgrzewany parkiet, klima, barek, prysznice, solarium itd...) ?? Jakie są godziny otwarcia klubu ? Czy zapisujecie się do jakiś grup i czy stosuje się podział na początkujących / zaawansowanych ? Czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2002-11-02 18:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna redukcja wtopa xD Inny cel?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę próbował w niedalekiej przyszłości kolejnych prób,bo wnioski wyciagnołem np to że jak zjem jedno ciasteczko to rzucę się na całe opakowanie, oraz to jak działają zimne prysznice na mnie i jak bardzo hamują mój apetyt. Moje pytanie jest takie czy są inne rozwiązania? Oprócz redukcji, wolałbym złapać trochę mięśni wiadomo przy moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2020-04-23 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postanowiłem, że zacznę dbać o moją skórę na brzuchu, Lepiej późno niż wcale :-) Co polecacie Panie na ujędrnienie skóry ? Aktualnie zaczałem robić taki zestawik, że przed prysznicem chwilkę masuję brzuch. Podczas kąpieli szoruję mocno brzuch szorstką gąbką z płynem. Później robię na zmiane zimno/gorące prysznice. Na koniec po wytarciu wcieram [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2015-08-12 02:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GB Łódź czy coś innego ?;p

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] na zasadach MT czy są to zasady może na podstawie boksu czy mma ? Jak wyglada sprawa prysznicy w GB? Bo widziałem na filmiku jakimś dwie kabiny jest ich więcej i są do tego prysznice jak np w Sharks MMA ? No właśnie ,a może jakaś inna szkółka ? Sharks MMA widziałem dosyć konkretnie wygląda (czy w Sharksach osoby uczące się mają jakąś zniżkę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-08-05 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejście do tematu i zgłaszania się tylko i wyłącznie, gdy jesteśmy pewni, że przyjedziemy. Nie zabierajcie innym miejsc. Miejsce: KAKUTOGI DOJO-salka z tatami, toalety, prysznice ul. Kasprzaka 1C 68-200 Żary woj. Lubuskie Tremin: 30 kwietnia 2011r. w godzinach od 12.00 do 15.00 Koszt: 15 zł, osoby zrzeszone w organizacji TSG, 25 zł pozostałe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-04-08 11:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo dobrze robię iniekcje ale noga jak uppsledzona tzn czworoglowy jak tylko go używam to daje bardzo nieznośny ból. Jakieś rady? Mam maść z ibupromem i smaruje, ciepłe prysznice na nogę też grane ale to pomaga na 20min. Cała baza witaminowa od cynku, czosnku, kompleksu witamin, magnezu i vit c jest grana (wiadomo z początku podchodzi pod [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2018-09-05 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta dla trochę starszej kobietki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ( głównie nogi) ile sie da , zlikwidowanie "boczków", spłaszczenie brzuszka poniżej pępka, , a co najważniejsze pozbycie się cellulitu na nogach. Oczywiście naprzemienne prysznice, smarowidła, szczotkowanie nóg itp. realizowane. Na razie zero wszelkich środków wspomagających redukcję tłuszczu. No chyba, ze powinnam pomysleć o CLA z zieloną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2007-12-15 16:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)