[...] w których nie wykazano żadnych istotnych różnic w budowaniu masy mięśniowej u badanych którym podawano: a) białko sojowe solo, b) białko sojowe+wpc(czyli np. olimpowy provit, megabolowy biovit), c) samo wpc. Badania są na sfd - kto ciekawy może sobie odkopać je. Nie namawiam oczywiście do żarcia soji zamiast mięsa, ale jeżeli ktoś [...]
[...] ale nie z powodu jej wyższości nad innymi rodzajami białek tylko ze względu na bardziej skomplikowany proces technologiczny... a dla nas, amatorów nie ma znaczenia czy białko jest superfiltrowane czy nie... to tak mało isotne niuanse że jesli nie masz sporego zasobu gotówki to nie zwracaj na nie uwagi... bierz provit albo sp80... dobre białka...
[...] W drugim posilku do ryzu dodaj koniecznie warzywa. Staraj sie nie spożywać zbyt częto ryb w puszkach - wybieraj świeże. Do posiłku przed treningiem również obowiązkowo warzywa, zjedz go około 2 godziny przed zajęciami. Po treningu biały ryż z chudym mięchem. Carbo odstaw, provit ewentualnie jako dodatek do posiłków. Przed snem ser twarogowy.
Normalnie dostałem mnustwo odpowiedzi Jakiś Link czy coś takiego przynajmniej podajcie bo jak na razie to tutaj tylko jedna osoba jest pomocna czyli Pan Szukala Dzięki szukala za twoją podpowiedź ale co myślisz jak kupie PROVIT 85 czy to mi wystarczy?
[...] przepisywac do kazdego akapitu Ja tam chętnie zjem te 500szt z magazynu nawet jak jest w nich 20% stoi hehe wiadomo ekonom i tak wychodzilby sporo lepiej niz konkurencyjny provit.. taniej smaczniej i mniej soi - a przynajmniej nie wyczuwalnej za bardzo ... Przecież producent będzie zmienoiny, a kazdy nastepny ktory wykona taki walek bedzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
100g białka w prochu w jednym posiłku? Domyślam się, że chodzi Ci o Olimp ProVIt? Chyba to odstawię i zacznę brać po redukcji, ale nie mam pomysłu czym to zastąpić :) popuri, jak nie śledź to łosoś lub jakaś inna tłusta ;)
Paczki doszły już dawno temu, ale był problem z aparatem więc zrzucam dopiero dziś. Arthroblock nie rozpoczęty. ISO PLUS fajny smak az chce sie pic litrami, szczególnie smak cytrynowy. Smakuje dosłownie jak woda z cytryna, tylko że slodsze. Dostałem jeszcze 3 butelki - 2x CARBO VIT cherry i pear oraz 1x Carni line grapefriut-lemon Carbo wisnia [...]
Miałem kiedys 2,5 kg. Olimp Provit... i nic mi to nie dało. Piłem sobie jak napój. A z Ovopolem jest inaczej. Widac, widac, widac EFEKTY! Białko białku nie równe. Na mnie super działa białko jaja. Nie na wszystkich ale mi pasuje w 100 % Pozdrawiam. ps. Kolego uzupełnij profil bo dobrze było by wiedziec z kim sie rozmawia. A tak wogóle to neizłe z [...]
Tego tluszczu w sosie pomidorowym jest naprawde minimalna ilosc(lyzeczka)wiec to raczej nie zaszkodzi tym bardziej ze jest tego taka ilosc ze starczy na 3 takie posilki. Wiem wiem ze przed i po treningu jeszcze jakies bialko, bede szamal piers z kurczaka ew. jakas odzywke bialkowa. Dzieki za info dotyczace tego makaronu :P Jakiego gainera lepiej [...]
a moi i mowia ze jak mam kupowac kilo biala za 60zł to lepiej niech sobie wezme provit z worka dla swin.... jest tanszy a wychodzi na to samo :D grunt to wiedza i wyczucie smaku
Mam prośbe prosze mi pomóc wybrać coś z tego mam 180 cm waże 80 kg mam tendencje do tycia hmb 200 kaps Hi Tec Protein 90% 2500 g Mass XXL GLUCOSAMINE 1000 mg 60 kapsułek Whey Protein Concentrate 1500 g smak naturalny Whey Protein Concentrate smakowy 1500 g Extensor Instant WPC 80% białka Protein 80 2500g Super Mass PQ 3000 g 100% NATURAL [...]
Również nikogo nie osądzam ale co racja to racja - w każdym z 5 czy 6 opakowań jakie miałem osad na dnie zostawał. No ale nic. Ludzie jedzą Provit i rosną jak na drożdżach więc jeśli to prawda to trudno, a jeśli to przypadek to dobrze ;-)
Panowie nawet jezeli zawiera soje to provit i pure american zawiera jej od groma i nikt tych bialek nie przekresla! Fakt ze lepiej sie wie co sie je ale nie nalezy snuc teorii spiskowych.... to jest niestety domena naszego wspanialego narodu i jezeli ktos uwaza ze soja wplywa drastycznie na plodnosc to polecam rzucic okiem na plodnosc chinczykow [...]