[...] przyswajalną serwatkę (WPC), na noc hamując katabolizm dzięki micelarnej kazeinie oraz w ciągu dnia, korzystając z wszystkich trzech frakcji białkowych. Matrix - jedna proteina, najwyższa jakość, wiele zastosowań! Składniki: Mieszanka Matrix Protein (koncentrat serwatki), koncentrat białka mleka, albumina jaja, hydrolizowany gluten pszenny, [...]
[...] jest za najlepszą proteinę dostępną w naszych czasach. Sama serwatka jest niepobita jeśli chodzi o szybkość wchłaniania oraz właściwości immunosupresyjne. Whey shake to proteina która w szybkim tempie odbuduje twoje rezerwy białka. Rewelacyjna rozpuszczalność za pomocą łyżki Anaboliczne i antyktaboliczne proteiny Niesamowity smak nawet z [...]
codziennie jest obiad robiony z kilograma piersi lub wołowinka. teraz mam dorsza po kosztach i kupuje 20kg na zapas.Ale mam a to co napisałem to jest podstawa a między posiłkami jak jeżdze po mieście czy kręce sie po domu to podjadam same kabanosy itp batony z proteiną. i puszkowanego tuńczyka oczywiście zapomniałem też rewelacji nie ma ale białka [...]
[...] którym zależy na zwiększeniu siły, objętości i masy mięśni. Ten pyszny napój pomaga również w przyspieszeniu regeneracji po intensywnych treningach. MASS XL to wspaniała proteina serwatkowa używana przez sportowców wszystkich dyscyplin na świecie, zapewniająca szybki wzrost i odbudowe tkanki mięśniowej. Każda porcja zawiera również zwiększoną [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoFusion_Probiotic_i27240_d400x400.jpg MyoFusion Probiotic Opis MyoFusion Probiotic Zawiera: Koncentrat Białka Serwatki, Koncentrat Białka Brązowego Ryżu, Izolat Białka Serwatki, Izolat Mlecznej Kazeiny, Albuminy Jaja oraz szybko wchłanialny Hydrolizat Białka Serwatkowego Ponad 9 gram EAA w porcji! Nie zawiera [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoFusion_Hydro_i27190_d400x400.jpg MyoFusion Hydro Opis MyoFusion Hydro: -Super smak -Dobra rozpuszczalność -5 frakcji o różnym czasie wchłaniania -Dodatek Hydrolizatu serwatki MyoFusion Protein - nie jest tak zwanym "proszkiem proteinowym" ze sprytna nazwą i niepotrzebną dużą ilością tanich tłuszczy czy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Collagen_Liquid_i27450_d400x400.jpg Collagen Liquid Opis -Regeneracja stawów, skóry, włosów i paznokci. -Działa odmładzająco na tkanki. -Hydrolizowany kolagen. -Maksymalne działanie wsparte witaminą B6. Collagen Liquid - kolagen jest twardą, włóknistą proteiną, która jest ważnym składnikiem kości, chrząstki, [...]
takie tam suplementy aktualnie w użyciu devil, flexit, aminoX, amino fuel, Xplode, storm, witaminy, proteina dymatize, reszta produktów na wykończeniu po poprzednim cyklu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/783f221cc5b14c23a7fe9d9ccbf1d58f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d84199ff12348f2872f94ad6224452e.JPG [...]
[...] pełna rozpuszczalność, doskonały smak - 17g BCAA – 36g EAA w 100g białka - Zwiększenie beztłuszczowej masy mięśniowej. BIOVIT 80 to instanizowana (w pełni rozpuszczalna) proteina uzyskana z połączenia lekkostrawnej laktalbuminy serwatki (WPC 80) oraz izolatu białek sojowy (SPI 90) z dodatkiem niezbędnych witamin. BIOVIT 80 firmy Megabol [...]
tak ale biore leki zeby cisnienie trzymac w ryzach to ze slaby apetyt to nic bo bym na sile wciagnal a to jak zawsze jem 5-6 posilkow + 3 razy proteina to dzis po sniadaniu jak zwrucilem do klopa nic nie dam rady zjesc
niech zacznie od 3iu i podbija az dojdzie do 10-12iu ,ja bilem inse po treningu 5min i po przybiciu pilem 60g carbo i po 30min posilek lub gainer 50g proteina + 50g wegle ,mysle ze 5tyg na poczatek powino byc ok ,no i mozesz dodac t3 i hgh
[...] w jedzeniu...-sam organizm ma w sobie tyle energii,ze mozna cały dzien ostro pracować trenowac.... do tego wegle przed treningiem troche moga usypiac-jak juz to dobra proteina z jak najmniejsza iloscia wegli. Spróbuj tez na głodnego trenowac-naprawde dobrze sie cwiczy-umysl bardziej wyostrzony(faza polowania..:) ) Spróbowałbym trenowac [...]
[...] jest odpowiednia ilosc snu-inaczej ranny trening to meczarnia... -jedzenie przed rannym treningiem:mnie najbardziej odpowiada bez jedzenia,cos do picia najwyzej woda ,bcaa,proteina min 80% ale to juz zalezy od czasu od obudzenia sie do rozpoczecia treningu. -bardzo wazne:trening rano łączy sie z tzw zimnym startem-nie należy trenować szybciej [...]
tylko po mecie? dziwne ile tego zezarles?podejzewam zwykle otluszczenie czyli blad w diecie przypadlosc znana mi od czasow gdy bylismy mlodzi i glupi ogulnie sterydy to paranojalepsze efekty osiagnolem na zwyklej diecie plus kreatyna aminokwasy proteina ale mlodym nie przegadasz kto bedzie czekal na wyniki iles tam lat
Musze schudnac do lata za wszelka cene ,ciezko pracuje na zachodzie ,dieta ...jak robic diete zap*****lajac na maxa u Niemca ? Przykladowo jadlbym tak : Proteina z rana z bananem ,w pracy jakis bialy ser plus kanapka ,obiad juz w domu o 17 - piers z kury ,kolacja - jaja ,tunczyk...
[...] Adama jest doskonały w dietach odchudzających, codziennym „normalnym jedzeniu”, ale również jako doskonałe uzupełnienie diety sportowców i miłośników siłowni. Skład: proteina grochowa, świeże jaja ( 20% ), orkisz, gluten pszenny witalny, inulina z korzenia cykorii. Zalecane dawkowanieNależy używać jako zamiennik zwykłego makaronu [...]
[...] to po 45 mini chcesz zjeść jak mniemam pełnowartościowe śniadanie gdzie też znajdzie sie białko którego w tym momencie będzie zbyt dużo w tak krótkim odstepie czasu. Oprócz tego proteina da Ci częściowe uczucie sytości wiec trudno Ci bedzie zjeść Lepszym rozwiązaniem byłoby jeśli będą braki białkowe zjeść od razu śniadanie i popic je białkiem.
najlepiej korzystac z programow komputerowych,w dziennikach jest podany.wszystko sie wtedy wyliczy-i waga kuchenna jest niezbedna,bo ciezko bez wprawy na oko ocenic ile co wazy. i nie liczymy bialka z warzyw i pieczywa.cos chyba za optymistycznie to wyliczyles.nie nie ma miesa, proteina spokojnie dwa razy dziennie po 40 gramow.