proteina

ostatnio doszly mnie pogloski ze gosc ktory cwiczyl karate zmarl nawet mlody podobno dla tego ze zarzywal proteine ktora po pewnym czasie za bardzo rozrosla mu serce czy to mozliwe czy moze mity? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

Witam Podaruj sobie te białko w tab. 850 szt. Kup sobie normalną proteinę w proszku. Proteina 3kg hiteca kosztuje około 120zł. Pozdrawiam Piotr Folęga

[...] gainera) a wtedy mozesz sobie wszytko sam dawkowac . Przykladowo serwatke trec'a jako bialko na dzien z duzym BV i ovopol (budrzetowa co nie znaczy gorsza wersja) albo hitec proteina i do tego carbo hiteca . Na dzien jesz przykladowo 2x30 g trec'a i na noc 40-50 g ovopola . Do tego dieta 130-140g bialka i efekty MUROWANE , jesli bedziesz mial [...]

najtańszy to jest Ovopol (proteina jajeczna)...ale w smaku średni:((( Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Proteina 90% Hi-teca już jest we wszystkich smakach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Z proteiną Hi-Teca 90% w opakowaniach 2,5 kg były ostatnio problemy, ale będę miał je prawdopodobnie w piątek. Izolaty Olimpa 2,25 kg też są. Co do smaków musiałbym sprawdzić, dostaję różne smaki i czasami jest deficyt tych które akurat chcemy. Whey Pro Isolate Olimp jeszcze nie wypuścił, dlatego go nie ma. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

bigberta...skoncentruj się na diecie! Mass gain warto kupić (ogólnie potrzebny Ci gainer), pomyśl także nad proteiną np. Hitec Protein 90, albo jakaś serwatka...np. Ultimate Whey albo coś z Olimpa. Na suplementy w rodzaju glutamina, czy tribulus nie trać pieniędzy...na Twoim etapie są zupełnie niepotrzebne...powiem więcej...czy z nimi cvzy bez [...]

[...] problem niedawno skonczyla mi sie matura wysuszylo mnie strasznie wygladam jak chudy patyk . Postanowilem przybrac troche masy ulozylem sobie dobra diete w polaczeniu z proteina i gainerem jadlem dobrze perzez jakies 3 dni a dzisiaj nic nie moglem w siebie wcisnac po prostu nie chce mi sie jesc (dodam ze przez te 3 dni jadlem sporo ponad [...]

Ja obecnie testuje Hi Tec Protein smak czekoladowy.Aha ,no i oczywiscie trzeba mieszac z mlekiem nie z woda bo wtedy smak jest ochydny.Bardzo dobra w smaku .Troche droga ta proteina ale co tam.

[...] w chwili obecnej z odżywek to spożywam wyłącznie lecytynę i ginkofar...ech ta nauka:)))))) no ale po obronie...wracam do treningów i swoich nawyków suplementacyjnych a więc: proteina: Trec 80 lub UN Whey (izolaty uważam że są za drogie) aminokwasy: (nie stosuję bo są w białku a te tabletkowane to strata pieniędzy), okazjonalnie stosuję natomiast [...]

A to bardzo ale to bardzo fajnie , wreszczie skończą sie akcje typu: godzina 23.00 wszyscy spia a ja zasuwam shakerem by grudek w bialku sie pozbyc (jadlem wtedy Hitec Proteina) Pozdrawiam ViRuS

Boban Proteina która do mnie dotarła to Pure Whey 80, czyli koncentrat serwatki. Nie wiem jak ze smakiem bo na razie muszę skończyć Prostara Ultimate, ale Bigger mówił że to jest picha SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

demon to strasznie duzo na jeden raz zjesc tyleplatkow lepiej zabawic sie z proteina i dobrym jedzeniem "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

[...] tluszczyk urosnie i tyle musicie sie ruszac proste domowe zajecia, spacer z dziewczyna z psem poprostu zebyscie sie od czasu do czasu ruszyli z domu. I zawsze po teningu proteina obowiazkowo nawet mozecie sobie ja wczesniej rozrobic i wziasc do butelki po proteinie okolo 30min dobry posilek najlepiej cos z makaronem ja mamw domu caly zapas [...]

[...] PROTEIN SĄ BARDZO KONKRETNE , SMACZNE , ALE NA PEWNO NIE BARDZO SŁODKIE !!! sprawdz czy koles nie dal ci otwartego worka lub puszki , hi tec protein jest naprawde wysmienita proteina i ma swoją marke i smak od lat ten sam , wiec nie moze byc superslodki z tego powodu ze ma ponad 90% bialka , i nie da sie .... sprawdz czy nie dostales mas gaina !! [...]

Mass Gain Megabol - 500 gr Preparat swoją kalorycznością (413 kcal/100g) przewyższa większość dostępnych gainerów. Zawiera duże ilości wolnych L-aminokwasów oraz peptydów 3940mg/100g, których systematyczne spożywanie w połączeniu z intensywnym treningiem powoduje przekształcanie ich w czystą tkankę mięśniową. Mass Gain dostarcza zarówno energii, [...]

[...] przed. Przed samym wyjsciem wezme tak samo 5 gram gluty i 3-5 gram BCAA. Gra trwa przewaznie bardzo dlugo (ponad 2h) dlatego zabieram ze soba mieszanke glukozy (50 gram) z proteina (30gram) i jak tylko wychodze do szatni od razu to wypijam. Wiec tu tez nie widze sensu brania antykatabolików. bo glukoza na pusty zoladek w krotkim czasie [...]

my tu sobie ukuliśmy teorie ,że przed snem lepsze jest ovo, czy jakaś proteina mieszana, w każdym razie trudniej przyswajalna...miało by to zapewnić strumień aminokwasów przez dłuższy okres czasu w nocy kiedy nic nie jemy przez kilka godzin. Jest to teoria ok...ale trzeba tez pamiętać ,że obarczanie się przed snem ciężki białkiem zaburza [...]

I na śniadanie jeszcze płatki owsiane. Oprócz śniadania jadłem 4 posiłki (na kazdy 2 torebki ryżu) i proteina na noc. Do tego pomiędzy posiłkami gainer+ Ovopol. Ryz jadłem z kurczakiem lub tuńczykiem i warzywami SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] biedny - a , wtgodny i chcialby sobie zakupic NAJBARDZIEJ PROTEINOWY BATON ŚWIATA ( PRO 50 z firmy peak body , w 100 gr batonie jest 50 gr bialka serwatki ,hydrolizowana proteina i kazeinian wapnia , smak wysmienit-np. double chocolate ) to wiecie do kogo pisac ...., poza tym firma AMINOSTAR troszke sie rozni od swej czeskiej konkurencji , [...]