protein

..ja tam wcale niuwarzam T3 za coś nadzwyczajnego ..... słyszał ktoś o stosowaniu niskich dawek, rzędu 10-15mcg w celu zwiększenia syntezy protein?...

Co byś polecił z dodatków. Ja chcę targnąć do kretki volumas 20 SITECA i Whey Protein 82 Vitalmaxa.

przestancie przecież na dnie szjkera cukier spływa! własnie popijam whey protein 70 vitalmax banan i nie powiem że nie dobre choć na 30g ma 3g węgli no i cukru na spodzie nie ma! niedługo sie przerzucam na coś smaczniejszego

Sp80 to System Protein 80 firmy Olimp .. a WPC i WPI to rodzaje bialek koncentrat bialkowy i izolat ialkowy wystepuja one w odzywkach wysoko bialkowych jak i w gainerach itp itd .. musisz poczytac w opisie bialek ktore bialko przewarza w skladzie

No to moze inaczej Cos dodamy Wszystko jak poprzednio i : Wieczorem 5mg Metanabol ( zwiekszenie syntezy b ) 30 mg System Protein 80 1) A co do sally to ile mg ???? jesli wogole dorzucic ????? 2) Czy ilosc efedryny jest ok ???? ile przed treningiem ja wziac ???? Tak wogole to mysle ze po takim cyklu/bridge'u potrzeba odbloku jest znikoma, ale [...]

Nie wiem po ile kupujesz tunczyki, ale wydaje mi sie ze odzywka wysokobialkowa np. System Protein 80 na noc taniej Cie wyjdzie, albo mozesz ja stosowac zamiennie z tunczykiem. Jezeli chodzi o Carbo to widze, ze masz ryz po treningu co jest dobrym rozwiazaniem. Tylko np. jezeli uplywa ok. 30 min od zakonczenia treningu i dopiero wcinasz ten ryz to [...]

A dla kogo te suplementy dla kobiety,czy dla konia ? Jesli mozecie jeszcze podac,jakies suplementy na mase,dla jezdzacego fiatem 126p 7x w tygodniu,to bede wdzieczny.waga 77kg Zmieniony przez - protein w dniu 2004-10-14 21:51:06

[...] przez jakiś miesiąc góra dwa OBWÓD trzy razy w tygodniu.Myśle że miesiąc będzie dobry ponieważ wcześniej trenowałeś.Na twoim miejscu kupił bym białeczko-dobre i tanie system protein 80.Może byc gainer który zastąpi posiłek-ale to już raczej jak zaczniesz robić mase.Kreatyne sobie odpuść przez jakieś pół roku.Mozesz kupić ZMA albo jakiegoś [...]

Dobra mieszanka serwatek fajne białko jak masz troche więcej kasy ale jeśli nie przeszkadza Ci smak naturalny to lepiej dołożyć kilka złotych i kupić Natural Whey Isolate jeśli liczysz sie z kosztami tepiej zaopatrzyć sie w System Protein 80

Moim zdaniem jeżeli ma służyć tylko do uzupełniania diety WHEY PRO MATRIX będzie dobrym rozwiązaniem, jeżeli natomiast przewidujesz dla tego białka jakieś zadania specjalne postawiłbym na 100% NATURAL PROTEIN ISOLATE- smak może nie najlepszy, ale z czasem się przezwyczaisz ale masz za to izolat. Cena natomiast na 100g odżywki aż tak bardzo się [...]

to mix identyczny z popularnym PROTEIN Hi-Tec tylko że w wiele niższej cenie

jaki jest udzial poszczegolntcg bialek w protein 3D ?

oj....a w gruncie rzeczy i tak wszystko jedno i to samo:) Do dziś uważam że Hitec Protein to naprawde baaardzo dobre białko...

Dobra jest System Protein 80 Olimpu, to specjalne białko na noc w bardzo przyzwoitej cenie: 750 g - 53,00 zł 1250 g - 79,00 zł 2500 g - 149,00 zł 3750 g - 209,00 zł PS: Ale pamitaj, że jedzenie na noc produktów innych niż białko wcale nie musi tuczyć. Po prostu musisz sięzmieścić w zapotrzebowaniu kalorycznym Zmieniony przez - [...]

To zaupelnie inna polka cenowa - oczywiscie Night protein blen jest idealna na noc

Ja łykałem HiTec Protein i bardzo sobie chwalę...

Sugerowalbym najpierw pieniazki przeznaczyc na diete, jak by Ci cos zostalo to mozesz ja uzupelnic o odzywki w Twoim wypadku sprawdza sie wysokobialkowe tania i b. dobra odzywka jest Olimp System PRotein 80, pozniej dopiero jak juz masz diete ulozona mozesz (jak Ci zostanie cos kasy) przeznaczyc ja na suplementy wszelkie spalacze, antykataboliki. [...]

Jedna miarka zawiera: Amount Per Serving % Daily value Total fat 4 g Satured fat 2 g Total Carbohydrates 208 g Pantothenic acid 21 mg 210%* Molybdenum 62 mcg 83%* Chromium 100 mcg 83%* Manganese 1.65 mg 83%* Copper 0.9 mg 45%* Selenium 58 mcg 83%* Zinc 13 mg 87%* Magnesium 120 mg 30%* Iodine 160 mcg 107%* Biotin 248 mcg 83%* Paba 4 [...]

Kup sobie 300g kreatyny minimum (jak mozesz to 500 nie zaszkodzi ) i 2-3 kg gainera. Dobrze by było jak byś miał do tego 1kg białka jeszcze. I jedziesz z tym tak: KREATYNA -rano po przebudzeniu 5g, około pół godziny przed śniadaniem(!) -po treningu 15 minut 5g (jak masz 500g to mozesz wziąć też 15 min. przed treningiem) GAINER (polecam MASS XXL [...]

Yakuza takim planem ćwiczyłem na siłowni Ale czuję,ze potrzebuję częstszych treningów A co do Diete to ona nie jest na pewno perfekt ale staram sie dostarczyć min 2g/kmc protein oraz 4-5g Weglowoany/kmc 1g tłuszczy/kmc + witaminy Suplementy kiedyś stosowałem ale bardzo dawno temu ostanio chyba 6 miesięcy temu kreatyna + białko + aminokwasy [...]