protein

Witam mam pytanie, zakupiłem Hi-Tec Nutrition - Protein 80 i pisze ze powinno sie wylacznie zalewać mlekiem 250ml a nie zawsze mam mleko. Czy ktoś pił to z wodą i czy można tak? drugi problem macie jakąś metode mieszania tego? wrzucam 25g odżywki i 250ml mleka a pieni sie na cały shaker.. Pozdro

witam wszystkich za niedlugo zamierzam zaczac cykl kupilem kilka produktow,a mianowicie: -Dymatize BCAA complex 2200 400tab -Premium Nutrition Glutamine Akg 1800 180tab -Kaizen XS -Universal storm -Optimum nutrition whey protein gold standard 4,7 kg i teraz mam pytanko jak to brac zeby bylo dobrze tzn na mase?

Dzień Dobry, popełniłem błędz przy kupowaniu i chciałbym to nieco zmienić! Błąd1: 1 raz WPC Protein Econo (750g) NATURAL Błąd2: 2 razy DAA Ultra blister (30kap.) Domyślny za 28,18 zł W zamian proszę o: błąd1: smak carmel / lub bylejaki, oby był smak błąd2: zamiane na Hi-Tec Nutrition - Power Guarana - 100 kap. za 24.89zł Przepraszam za [...]

MAM PYTANIE JAK BYM ZAMÓWIŁ U CIEBIE: 2-Carbo Olimpu-23,50zl 1-Vitalmax Ionto Vitamin Drink w płynie 1000 ml-37,05zl 1-Vital max Whey Protein 82 3000g-189,05zl 1-Vitalmax Gainer 2 4500g-141,55 Suma: 414,65zl i teraz pytanie czy dostałbym jakąs zniżke i jakieś gratisy przy zakupie na taka sume czekam na odp Pozdro

Witam :) Chciałbym zapytać czy można łączyć kreatynę z białkiem? Czytałem o tym ale nie mogłem znaleźć jednoznacznej odpowiedzi ;) Dokładniej: Kreatyna- Vitalmax - Creatin Monohydrate Białko- SFD WPC Protein ECONO v2 Np na śniadanie chciałbym robić tak, że do płatków owsianych dosypuje 35gram białka no i te 5 gram kreatyny. I czy to tak można?? :P

Witam ćwiczę już kilka lat ,dieta staram sie trzymać na ile mi praca pozwili.Zrobiłem zakupy troche dostałem od znajomego. hi tec hi-anabol protein,trec wey100,trec bcaa g-force,trec cm3 i animal pack.Jak to rozłożyć w ciągu dnie trening zaczynam o 8 wieczorem.

Czego w sklepie nie ma " Protein 80 3750g"?? ja widzialem w innym sklepie internetowym to było za 175zl a w jeszcze innym za 192 i nie moglibyscie zacząć sprzedawac tej odzywki wlasnie w waszym sklepie? oczywiscie za 175zl

Witam. Chciałbym się was poradzić jakie najlepiej kupić białko na noc? Ma mi ono służyć tylko przed snem. Zastanawiam się nad Trec Night Protein oraz BIOGENIX Prolongatum. Jeśli możenie polecić jeszcze jakieś białeczeka na noc to dawajcie propozycje. Cena jaką jestem w stanie dać to max 200zł/+2.5kg

Witam, mam pytanie odnośnie produktu sfd whey protein plus 2.27 ponieważ jest promocja za niecałe 95 zł jest podany nawet kod na to, tyle że w koszyku nie ma pola na wpisanie kodu a cena wyskakuje wyższa.

Jestem obecnie na lekkiej redukcji i mam zamiar wydac ok 120 zl na suplementy:( Chce kupic bialko+bcaa . I tu mam problem czy kupic wpc ostrowi + 240 tab. bcaa extra activlabu czy lepsze bialeczko np Trec - Ultimate Protein+ 120 tab. bcaa extra?? Czy odpuscic sobie bcaa i kupic samo bialko tylko wieksza ilosc??

Witam, Jakie polecacie białeczka coś w stylu prolongatum ,egg protein żeby było jak najmniej serwatki (problem z gastro) Licze na pomoc

Witam was poraz kolejny,kupilem sobiw bialko Whey protein Complex 100% i zastanawiam sie nad dawkowaniem,myslicie ze jak z rana dam 35 g i wieczorem 35 gram to bedzie ok?. Na opakowaniu pisze zeby dawkowac 1-3 porcji dziennie-po przebudzeniu,pomiedzy posilkami,po treningu lub przed snem. Dodam ze cwicze pare miesiecy,dopiero zaczynam brac odzywki [...]

mam pytanko.jak najlepiej stosowac Anabolic Amino z olimpu? nie mialem jeszcze tych aminokwasow i chcialbym sie dowiedziec jak je najlepiej brac.Do tego zakupilem jeszcze TCM, L-Glutamina,Ultimate Protein i Carbo.BCAA brałem w dzien treningu 3 przed treningiem i 3 po a w dzien nietreningowy 2 rano na czczo i 2 przed snem.

Siema ;) Mam do wyboru 3 białka, które z nich byłoby najlepszym rozwiązaniem co do efektywności oraz smaku ? http://www.peak-nutrition.pl/product-pol-58--DELICIOUS-MUSCLE-WHEY-PROTEIN-.html http://www.hitec.pl/product-pol-534-Whey-C6-1000g-Shaker.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html Które byście brali ?:)

Witam! Mam małe pytanie. Zużyłem 5kg Mass up od Activlab. Wartość odżywcza na 100g =1porcja 393kcal 87g węglowodanów w tym 17,5g cukru 10g protein 2g kreatyny 2g tauryny Efekty są zadowalające ponieważ przytyłem 2kg. A teraz po masówce chce sobie kupić tylko kreatynę. Czy warto kontynuować masowke czy przezucic się na kreatynę ? (Chodzi o [...]

Siemka Specjalisci !!! mam pytanie co lepiej proponujecie: Gainer 1 Vitalmaxa + CFM WHEY PROTEIN ISOLATE 750 g tez Vitalmaxa , ktore piłbym sobie wieczorem czy Trec Nutrition MASS XXL 4800 g ??. Jestem chudy , przez 2 miesiace stosuje juz diete , nepewno bede brał cos z tego co wymienilem tylko mam dylemat co kupic , prosze o fachową pomoc !! Z [...]

DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT 2,3kg = 114zł 2 x Olimp THERMO STIM 60kaps = 80zł /lub TREC Clenburexin = 90zł Olimp Vita-min Multiple Sport 60kaps = 25zł Olimp BCAA Xplode 500g = 80zł Nutrabolics NOZ IV 630 g = 90zł BIOGENIX CARB BX 4000g CARBO = 65 zł OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap = 20zł Razem: ~480zł Będzie? Dieta oczywiśćie + aero 4 x w tyg. [...]

Witam , kupiłem wlasnie białko firmy fitmax , Whey Protein 81 + mam takie pytanie czy moge do diety jesc slodycze gdy zarzywam to bialko ? Czy może mi to zaszkodzic ? Chce przytyc pare kilo ale nie zalezy mi na tłuszczu tylko na czystej masie mięśniowej . Trening mam rownież i to dosc intensywny . prosze o fachowa odpowiedz . Pozdrawiam .

Jak wiemy storm jest bardzo ale to bardzo dobra kreatyna po ktorej osiagi wzrastaja masakrycznie zarowno obwody,waga i sila idzie do przodu o czym przekonalem sie na wlasnej skorza ale co gdy skoncze cykl czy to wszystko zostanie czy ucieknie rownie szybko jak przyszlo Dodam ze lacze to z shock therapy i anabolic protein 91%

witam ! dostalem w prezencie nastepujące odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie [...]