Obniżam cenę: w opcji wymiany chcę za cały podany pakiet tylko: - Olimp - Whey Protein Complex 100% - 700 g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html lub 70zł + koszty przesyłki
Jeśli Na Suchą Masę Mieśniową to Oki Tyle że Bez CreaMasa ! i XXS Anabolic Protein - 2 miarki z gróka to 25 gram Anabolica Bierzesz jako uzupełnienie białka w Diecie Więc Dodajesz go tyle ile bedzie tobie brakowło go. Np Do Posiłku w którym jest mało biała lub szejk plus np Carbo jako posiłek taki gdy gdzieś jestes i nie masz mozliwosci zjesc [...]
A moze zamiast Hi-Tec'u kupic jeszcze jeden produkt Olimpu, czyli 100% Protein Whey Concentrate? Tak na sprobowanie? Co o nim sadzicie? I widze, ze teraz na fali jest MCT a nie SWG, moze tez sprobowac? Nie mam zadnych przyzywczajen, wiec moge brac ktore kolwiek suple :) I przyszlo mi jeszcze na mysl, aby wziasc np. Profi Whey Mass zamiast SWG, [...]
Na rano oraz po treningu Matrix to dobry wybor. Ale na noc? Egg czy moze System Protein 80? Niepewnosc bierze sie stad, ze kiedys czytalem na forum post'a gdzie tlumaczono, ze powinno sie brac na noc troche bialka serwatkowego (ktore zostanie zuzyte odrazu) oraz bialko z jajek, ktore mialo sie wchlaniac przez dalsza czesc nocy. "Jestem [...]
Czytałem o tym matrixie, pewnie jest spoko, ale nigdy nic nie wiadomo. Tutaj nikt Ci nie pomoże, jedni zaproponują coś bo będą mieli z tego jakiś profit a inni napiszą Ci, że to co biorą jest najlepsze. Ja już kupowałem Dymatize - Elite Whey Protein aż ziomek mi powidział, że oni tam oszukują z tym białkiem w białku :) konkurencja jest zbyt duża, [...]
mam diete dla niego: Rano: 0,5 kg szprych od roweru z sosem z lancucha Do szkoly: 2 bulki z pradem Obiad: jeża w kapciach i mysliwego w sloiku Po treningu: szklanka soku z kota + carbo z łusek krokodyla Kolacja: whey protein z firmy "Uslugi pogrzebowe" Powinno zadzialac LOL LOL - Laugh Out Loud
w diecie mieszanej, z przewagą węglowodanów zazwyczaj sytuacja wygląda właśnie tak jak na załączonym wyżej obrazku. Nie martw się, póki przynajmniej połowę dziennej podaży protein stanowią źródła zwierzęce - spożywasz białko dobrej jakości ;-)
Jedynie białko musisz dostosować do diety i stosować wg braków, inne suple nie mają wpływu z dietą Białko - High Anabol Protein trochę słaby wybór, zawiera soję w składzie - stosuj wg braków w diecie Kreatyna - CM3 od Treca (jabłczan w proszku) 5g kreatyny przed i po treningu w nietreningowy 5g BCCA - Xtra od Activ Lab (do zmiany, jednak troszkę [...]
TEST 8 Kolejny raz porcja Be Fit protein z 250ml mleka po treningu. Taka ilość i rodzaj płynu najbardziej mi odpowiada. Rozpuszczalność, konsystencja, smak, zapach - wszystko na PLUS. Dodatkowo lubię zostawić na kilka minut przygotowany już szejk. Szejk z wydłużającym się czasem jeszcze bardziej gęstnieje, budynieje, i jest jeszcze lepszy :-)) [...]
Osobiście Tomek na razie testuję jogurt malinowy, z resztą smaków nie miałem przyjemności. Jednakże jeżeli wszystkie smakiem są tak dobre jak przeze mnie testowany - to lepiej nie próbować, bo się uzależnię %-) TEST 14 Na ten tydzień Be Fit Protein pojechało ze mną do domu rodzinnego. I wskoczyła od razu wczoraj porcja po treningu 35g w 300ml [...]
TEST 20, 21 Dzisiaj Be Fit protein użyłem 45g; kolejno 15g na polewę do omleta, i 30g tradycyjnie po treningu. Przy robocie polewy co chwila dolewanie małej ilości mleka, do uzyskania jak najlepszej konsystencji. Pięknie się wymieszało, żadnych grudek czy innych problemów. Po polaniu omleta temperatura spowodowała jej "rozlanie", dlatego [...]
[...] wychodzi z Olimpa Gold omega 3 a białko to zależy ile masz $$-może być WPC z SFD,a jeśli chciałbyś coś bardziej wyszukanego w smaku to polecam Whey 100 treca lub 100% whey protein scitec nutrition Aha i ten biały notatnik nad każdą Twoją wypowiedzią umożliwia Ci edycję Twojego posta-pod warunkiem,że nikt się pod Tobą jeszcze nie wypowiedział [...]
Ofkors ;) spisałem to ładnie i wygląda całkiem przyzwoicie jak na 1 cykl :) Proponujecie coś jeszcze dorzucić ? łykać mutlwitamine czy darować sobie? produkt cena ilość Olimp Creapure Monohydrate Powder 47.00 zł 300g Olimp HMB MegaCaps 80.00 zł 150kaps Olimp System Protein 80 131.52 zł 2500g Olimp Taurine Mega [...]
Gain Bolic 6000 jest za słaby na masę i siłę, to postarałbym się załatwić tego Whey Protein complex 100...bo chyba lepsze na to jest białko, a nie węglowodany zmień dział na odżywianie bo to co piszesz to strata czasu dietę sam ustalasz a w dziale Odżywianie ci poprawiają przeciętna wygląda tak tylko ma inne proporcje (na masę) 1. jaja + owsiane [...]
Polecam diete bogato w bialko, ograniczaj cukry proste. Mozesz se dokupic whey protein albo cos podobnego. Jedz male posilki okolo 6 razy dziennie . Czeste spozywanie posilkow przyspiesza metabolizm =spalanie tlusczy. Nie kupuj efedryny, dobrze sie odtluscisz bez niej . Po jakis 2 miesiacach odchodzania mozesz sobie kupic jakis suplement z [...]