protein

[...] tab. Rano i przed snem. 4. Omega 3 1000mg.3 tab dziennie przed snem. 5.Vita-miner 2 x dziennie 3 tab rano i wieczór. 6.Artresan 3 x dziennie jedna tab. 7.Vitalmax CFM whey protein isolate 90 Jakbym kupił ta 2500 to byłoby 25 po 100 g , ta 1500 byloby 25 x 60 g] 8. Jakaś b12 - jaka , nieroga najlepiej, ile? Nie wiem czemu niepodoba Ci sie ta [...]

ma ktos moze bialko ze sports one whey protein pod reka i moglby wkleic sklad ? bo szukalem na sklepach netowych dokladnego skladu i znalazlem cos takiego w jednym sklepie: Wielkość porcji: 1 miarka (28,5g) Skład jednej porcji: Tłuszcze ogółem: 2,5g Węglowodany ogółem 4g Cukry 3g Białko 20g a w drugim: Zawartość w porcji (32 g - 1 miarka): [...]

teoretycznie najlepsza jest kazeina-wchlania sie ok.8-10h potem albuminy(a dokaldnie ovoalbuminy)-wchlania sie ok.6-8h a praktycznie to twarog,jajka -jesli chodzi o przetwory spozywcze jesli chodzi o suplementy,to-sp80,prolongatum,nitroprogen,night protein blend...ale nitroprogen dla mnie wymiata pod wplywem smaku polecam

nie uzywalem wbc zajadam purewhey champion nutrition protein stack i http://www.champion-nutrition.com/Merchant2/merchant.mvc?Screen=PROD&Product_Code=PW5&Category_Code=Instant_Whey_Protein ...i zeczywiscie sa tam aminokwasy. z tym ze ja nie jem tego w takich iloscioch jak reklamuja na pudelku tylko jakies 30% tego bo: 1. odzywiam sie nie [...]

[...] podanie kreatyny z czymś innym jak 100 g prostych węglowodanów nie ma większego wpływu jak podanie jej samej. Ostatnio czytałem też tekst w którym 50 g węglowodanów + 50 g protein dało efekt taki jak 100 g węglowodanów. Możliwe, że 50 g węglowodanów i 25 g protein to już coś znaczy, ale jeśli nic nie przeoczyłem, a mogłem to moim zdaniem 20-40 [...]

[...] Various studies have convincingly shown the beneficial effect of ketogenic diet (in which the daily consumption of carbohydrate is less than 20 grams, regardless of fat, protein and caloric intake) in reducing weight in obese subjects. However, its long term effect on obese subjects with high total cholesterol (as compared to obese subjects [...]

[...] gratic chciałem do tego dokupić witaminki, ale facet ze sklepu odradził mi to ponieważ nie mam profesjonalnej diety i poradził mi żebym dokupił do tego białko 750 g utlimate protein firmy Trec i brał to chodziaż raz dziennie aby zredukować braki białka dzięki temu starczy mi to dokońca cyklu. Chciałem jeszcze kupić witaminy, ale mi już kasy nie [...]

Mozemy ostatecznie ustalic jak to wszystko polaczyc i jakie dawki stosowac? -ZMA -HMB -TSE -BCAA -Whey Protein jesli sie przyda to mono, tussi, green tea extract tez mam na stanie

[...] kasy na super suple, na poczatek dobre zwykle mono , osobiscie polecam: vitalmax, trec lecz tu bez znaczenia, glownie kieruj sie ceną z odzywek warto zakupic gainek, carbo i proteiny, gainer tani i dobry, akurat dla ektomorfika to np gain bolic olimpu (ok20zl ~ 1kg); carbo np Bx (18zl~kg); z protein polecam ostrowie (ok 35zl ~ 1kg) dawkujesz [...]

-ZMA - 1 kaps przed snem jesli masz "firmowe" -HMB - 3 gramy dziennie -TSE - nie wiem ale zaczynaj od malych dawek i sukcesywnie zwiekszaj -BCAA - z tego co wiem to chyba 2000mg na porcje -Whey Protein - w zaleznosci od brakow w diecie

system protein 80

jw. system protein 80 olimpa

[...] post-workout drink. If you are trying to grow while leaning out, you will want no carbs in your pre-workout drink, and delayed carbs about 30 minutes after your post workout protein drink. If you are trying to get lean and keep as much muscle as possible, use only protein pre- and post-workout, then have carbs with your first whole food meal [...]

noooo hi-tec protein to był hit swego czasu... wszyscy go jedliśmy... bo był świetną mieszaniną białek... Damixxx oczywiscie że to subiektywna opinia bo każdy ma inne odczucia... te są moje... zresztą to nudna firma... opakować nie zmienili od czasów Ullricha von Jungingena... cały czas są takie monotonne... moim zdaniem to brak dbałości o idących [...]

daruj sobie ostrowie Jestem zwolennikiem lepszych marek no ale jesli ma byc nie za drogie i dobrze smakowac to wez ultimate protein z trec.

my mamy nowe czy to protein 80 czy masówki smakowo sie nie wypowiem bo nic nie jadlem z hiteca oprocz estru i tcm Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-10-07 12:03:22

jeszcze 1.5h i do domu , wlasnie wypilem protein delite z sci-tec z kawalkami czekolada EXTRA jedyny minus ,ze dodali tez wiorki kokosowe , a ja nie nawidze kokosu w kazdej formie - ale smakowo nie czuc ich prawie, za to bialeczko z mlekiem pycha...juz chyba prostar nie jest u mnie na 1 miejscu %) a w domu mam jeszcze elite z dymatize o smaku [...]

ja wole system protein 80, ale duzo osob bierze ostrowie i nie narzeka sp 80 750g- 40zl

[...] zakupic kreatyne bez kreatyniny czy jak jej tam. lepiej chyba czysztrza kreatyne?a co do gainera to kupilem sobie vitalmaxa gainer1 moze byc? juz nie dokupywalem carbo i protein bo kupilem sobie odrazu 10kg. w swojej diecie nie zrobilem oblcizen ile bialka itp. porpostu jadlem kilka kanapek tego i tego. apozniej cale udko i ryzu troche. nie [...]

Mam do sprzedania ultimate protein treca 1 kg smak czekolada cena 50zł z moim kosztem wysyłki rpzy przedpłacie na konto