protein

[...] pozytywna opinia Joela Mariona: http://www.t-nation.com/readTopic.dojsessionid=BDB034A7305F9F2A7206862D2CE24CA9.hydra?id=799077&pageNo=0 Mnie jakoś narazie to nie przekonuję, może jak znajdę w artykułach tego typu jakieś odniesienie do ASP lub wpływu protein na HSL to może zmienię zdanie... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-02-26 18:49:33

[...] peptydowo · wysoka przyswajalność · wzbogacony o wolne formy aminokwasów · duża siła oddziaływania · zwiększenie syntezy protein · duza ilość l-ornityny SPOSÓB UŻYCIA: Spożywać w dawkach podzielonych: 2-4 razy dziennie po 2-3 tab. na porcje (w zależności od masy ciała). Spożywać [...]

[...] IGF Colostrum, pikolinian chromu, ATP, karnityna, fosfatydylocholina oraz mieszanki enzymów trawiennych. Amino Tech: - zwiększa retencję azotu - usprawnia proces syntezy protein - "booster" czynników wzrostu IGF-1 - jest dodatkiem enzymów trawiennych Sposób użycia: 6 tabletek na godzinę przed treningiem i 6 niezwłocznie po treningu. [...]

[...] biorące udział w przemianach anabolicznych, integralna część procesów wydzielania insuliny, która w tkance mięśniowej stymuluje syntezę białkową i zwalnia proces rozpadu protein Dawkowanie: 1-2 tabletki na 1 godzinę przed treningiem, w dni beztreningowe 1-2 tabletki w ciągu dnia. Nie przekraczać 3 tabletek dziennie. Połączyć z dietą [...]

[...] z całodziennej diety. Każda porcja dostarcza prawie 3 gramów pozbawionych cholesterolu aminokwasów. 100% WOLNE OD TŁUSZCZU AMINOKWASY JAJA KURZEGO CHARAKTERYSTYKA ODDZIAŁYWANIA:· pozytywny balans azotu · bogactwo BCAA’s · aminokwasy tylko z białka jaj · zwiększenie syntezy protein cena 109zł

Witam zkupiłem ostatnio kilka odzywek na cykl na mase i chciał bym sie dowiedzeic jak to wszystko połaczyc i czy cos wywalic czy dolozyc. Garnier 2 2225 g Biogenix celll pump 450 g Olimp Crepure monohdrytrate Powder - 300 g pozatym jeszcze 1 kg 3d protein treca Oczywiscie stosuje juz diete:D

mono-rano cP przed treningiem w dni nT mono rano cP w porze treningu skoro masz diete to po co Ci gainer to samo 3d protein pozdr.!

Mam pytanie: Które białko lepiej przyjmować po treningu i dlaczego? 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, System Protein 80, Whey Pro Matrix - czy może jeszcze jakies inne?

Mam pytanie: Które białko jest najlepsze po treningu i dlaczego? 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, System Protein 80, Whey Pro Matrix - czy może jeszcze jakies inne? Trenuje biegi - 1500m

Niestety posiadam tluszczyk A ja jestem jenym z tych na ktorych hmb dziala dobrze wiec co sadzicie brac?? A jakie bialko proponujecie z tych "lepszych" tylko zeby bylo malo wegli bo tego mam dosc w diecie co sadzicie o 3d protein treca??

Son jak z dostepnościa 100% whey protein Kaizena 2,27 kg smak waniliowy?? Jak masz np ostatni to nie sprzedawaj bo chce zamówić I jeszcze tauryna olimpa 100 kapsów. Jest?? Pozdrawiam

[...] in nutritional manipulations that may enhance lean tissue gains stimulated by resistance training. Some research demonstrates that acute consumption of food containing protein causes superior muscle protein synthesis compared to isoenergetic foods without protein. This benefit has not been verified in longer-term training studies. We [...]

[...] -jabłko 200g 2.- tuńczyk z wody 130g -ogórek 200g -pomidor 200g -oliwa z oliwek 5g 3.-cielęcina 220g -brokuły 100g -oliwa z oliwek 5g Carb load 4.-protein 15g -carbo 30g -kreatyna 5g TRENING 5.-protein 30g -carbo 60g -kreatyna 5g 6.-makaron 100g -knorr Toscana 200g 7.-pizza 250g B:195g T:35g W: [...]

bialka firmy trec sa pozbawione slodzikow (aspartam, acesulfam) - np. perfect whey protein / nitroprogen --> i calkiem niezle smakuja

[...] the foods consumed then. The best available estimates suggest that those ancestors obtained about 35% of their dietary energy from fats, 35% from carbohydrates and 30% from protein. Saturated fats contributed approximately 7.5% total energy and harmful trans-fatty acids contributed negligible amounts. Polyunsaturated fat intake was high, with [...]

W dni bez treningu : około 90 g protein (różnego rodzaju)+ 5 g peptydu glutaminy , a w dni treningowe ; to samo czyli 90 g protein , 40 g dextrozy z tauryną , 5 g glutaminy , 5,5 g BCAA , 9 g aminokwasów i 1 g L-karnityny . Za kilka tygodni dołożę kreatynę , L-glutaminę , Thermo Fat Burner i może HMB . Musiałem schować wszystko do szafy bo [...]

RKS MOTOR to jest na temat rozważamy jak bardzo może Ci zaszkodzić glukoza po treningu. Myśle, że 25-50 g po lub/i przed z proteinami to dobry pomysł A single session of resistance exercise enhances insulin sensitivity for at least 24 h in healthy men. Koopman R, Manders RJ, Zorenc AH, Hul GB, Kuipers H, Keizer HA, van Loon LJ. Department of Human [...]

Przecież według badań monohydrat kreatyny nie działa, to jak mogłeś urosnąć od czegoś co nie działa. Ja też zwiekszyłem masę i siłe stosując monohydrat kreatyny, ale po przeczytaniu opisu Kre-Alkalyn teraz już wiem, że to był efekt placebo Grunt to dobra reklama. Za kilka lat,to odżywki na bazie whey, egg nie będą działać - only [...]

trecka nie jadłem Boogie mi wysłał ostatnio czekoladowego MET-Rx'a /Protein Plus/ był pyszny mam jeszcze kilka typów, ale nie będę zamulał

Zamiezam zakupic subelement bialkowy prawdo podobne perfect whey protein!!Ale moja mama mowila ze jak mialem 2 lata to mialem skaze bialkowa jakie jest prawdo podobienstwo ze teraz w czasie zazywania odrzywki bialkowej moze sie to powtuzyc ??A wiem ze to moze byc smiertelne!!Czekam na odpowiedzi pozdro!!