juz nic decadeuko dobrze to wyjasnij, woda spadnie zawsze, natomiast od diety bedzie zalezec czy to utrzymasz, jak bedziesz jadl tak samo jak przed cyklem to wiadomo, ze organizm wroci do tej wagi, bo przeciez z kosmosu energii i protein na utrzymanie zdobytej na cyklu masy nie wezmie
Syntha 6 od BSN to właściwie BULK, porcja 22 g protein ma 15 g węgli tak więc nie nazwałbym tego stricte odżywką białkową. C6 z kolei też średni wybór biorąc pod uwagę badania, które wykazały zawyżanie ilości białka na etykiecie wobec stanu faktycznego oraz obecność kazeiny w składzie. Ja osobiście bym celował w co innego. Musząc wybierać coś z [...]
Z prowitem raczej nie warto,z system protein już lepiej,a właściwie z każdym białkiem poza prowitem. Połącz z koncentratem serwatki i będzie ok.Koncentrat wystarczy w zupełności. Kieruj się ceną i zawartościa procentowa białka. Pozdro.
MyProtein masz jeszcze białko grochu "PEA PROTEIN ISOLATE" A na sklepie mają jeszcze białko ryżu: http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Brown_Rice_Protein-opis30582.html A to mix ale zawiera soję: http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vegan_Blend-opis30607.html Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-12-11 19:27:45
jesli przelkniesz HI Teaca Protein to czemu nie. Mnie osobiscie Hi Teac ledwo przechodzl przez gardlo. Polecam natomiast Multipowera 80% Bialka smak truskawkowy(bardzo smaczny i skuteczny) pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl
a teraz potrzebuje w miare szybko jakies madrej wypowiedzi na temat- extensor 80 2000g (VB 104) czy lepiej HI_TEC Protein 2500g (VB-125) zaraz zamawiam cos z tych rzeczy wiec doradzcie co lepiej
W Whey Protein został zmieniony skład, a zmiana ta polegała na tym, że dla polepszenia walorów smakowych dodano ok 2g węglowodanów na porcję. Pod względem dietetycznym nie ma to absolutnie żadnego znaczenia. Nie wpływa to jakość robienie masy, rzeźby, ta ilość węglowodanów nie ma również żadnego wpływu na glikemię. Oczywiście w tym zakresie [...]
[...] ci kupić jakieś "zwykłe" białko np. "80-tke" HITEC-a czy coś pokrewnej jakości i ceny. A najlepszym wyjściem było by białko na noc tzw. "night protein" zawierające kazeinę. To też białko spożywaj jako wieczorna porcję Pozatym firma Sports One jest MOIM ZDANIEM godna zaufania - brałem BCAA z glutaminą tej firmy [...]
To dlaczego trzeba robić przerwę po cyklu krety a z resztą jak obliczyłem to dziennie bd spożywał max 5 g krety która jest zmieszana z białkiem i innymi w Muscle Up Protein nie bd problemów z żołądkiem czy tam wątrobą?? Chyba jednak poczekam 1 miesiąc i przez ten czas bd wcinał białko z Olimp - Profi Whey Mass i z ActivLab- Arginine3
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
MASS UP 3kg, smak czekoladowy, z firmy ACTIVLAB (gainer). Cena 45zł *SOYA PROTEIN ISOLATE 1,3kg, smak waniliowy, z firmy ACTIVLAB, (białko). Cena 35zł. Opłaca się waszym zdaniem ? ;) Zmieniony przez - Krystiaaaann w dniu 2013-09-11 20:42:44
podstawowy przedstawiony przez flexa bedzie ok;-) nie ma co skupiac sie przy wyborze gainera na tym, aby mial pewne dodatki jak np kreatyna, ktore dzialaja jak miecz obusieczny, z jednej strony mamy anaboliczny dodatek z drugiej tracimy na ilosci protein, bo kreatyna bedzie zazywala wartosc bialka
po co ci ankieta jak ja nie pytam jak dawkowac itd. zaraz wrzuce sklad Nutrition Facts Serving Size: 2 Scoops Servings Per Container: 20 Amount Per Serving % Daily Value* Total Calories 120 Calories From Fat 0 Total Fat 0 g 0% Saturated Fat 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodium 200 mg 8% Potassium [...]
Może źle odczytałeś jakiej firmy masz białko białko firmy Multipower platinum protein 90 masz racje heh pisze że w 100g - 88g białka a w 30g jest 37g białka źle napisałem bo wczoraj już to zauważyłem a dzisiaj mi się przypomniało ehehe Zmieniony przez - Brayann w dniu 2013-03-13 19:27:51