SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • [...] to wychodzi tak jakby się miało w normie. Może analizatory tanita to nie jest złoty standard, ale tu można podać twarde dane: 2 miesiące 85kg-91kg 187cm, 3-4kg wody, 0,7kg protein, 1-2kg tłuszczu. Bezpośrednio po pierwszych dawkach właściwie zero różnicy w ilości wody. Ja leciałem pod koniec 14mg dziennie i 21mg w dni treningowe. Przy większym [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 20:28:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7886)
  • [...] This was a double-blind randomised crossover trial of 6 week intervention periods to determine whether PPAR-delta agonists (GW5015156) had favorable effects on lipoprotein metabolism (2.5 mg/day). This clinical trial was conducted in Australia (April 2003 to December 2008). The authors concluded that GW501516 increased the hepatic [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 16:31:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7886)
  • [...] This was a double-blind randomised crossover trial of 6 week intervention periods to determine whether PPAR-delta agonists (GW5015156) had favorable effects on lipoprotein metabolism (2.5 mg/day). This clinical trial was conducted in Australia (April 2003 to December 2008). The authors concluded that GW501516 increased the hepatic [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-02 20:43:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7886)
  • [...] to wychodzi tak jakby się miało w normie. Może analizatory tanita to nie jest złoty standard, ale tu można podać twarde dane: 2 miesiące 85kg-91kg 187cm, 3-4kg wody, 0,7kg protein, 1-2kg tłuszczu. Bezpośrednio po pierwszych dawkach właściwie zero różnicy w ilości wody. Ja leciałem pod koniec 14mg dziennie i 21mg w dni treningowe. Przy większym [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7886)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1 Department of Pediatrics and Medicine, McMaster University, Hamilton, Canada. [email protected] Abstract Women oxidize more lipid and less carbohydrate and protein compared with men during endurance exercise. The increase in fat oxidation is associated with higher intramyocellular lipid content and use as well as greater [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 08:41:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10728)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Women do better on a higher fat diet Women burn more fat, less carbohydrate and less protein than men at the same exercise intensity. Since they rely less on carbohydrate as fuel, they also don’t store as much glycogen during carb refeeds. Both differences in the nervous system and the hormonal system, including estrogen, are responsible for [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 20:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10728)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] We specifically tested the idea with a 12-week study comparing two hypocaloric diets (approximately 1,500 kcal): a carbohydrate-restricted diet (CRD) (%carbohydrate:fat:protein = 12:59:28) and a low-fat diet (LFD) (56:24:20) in 40 subjects with atherogenic dyslipidemia. Both interventions led to improvements in several metabolic markers, but [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10728)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] you’ve seen how having more of the female sex hormone estrogen gives women an advantage over men. Estrogen is an anti-catabolic hormone that aids in muscle repair, reduces protein break-down during exercise and protects you against muscle damage. This allows women to train with a higher training volume without becoming overtrained. We don’t [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 09:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10728)
  • No to tracisz sporą czesc. Inj lepiej sie sprawdza. Doustnie sprawdza się lepiej na flaki a Marian ma z tym problem Masz kontuzję to walisz w miejsce kontuzji, a z tego co wiem to Marian bierze tylko w celu poprawy trawienia itp No nie zgodze sie. Koralewski: Koralewski BPC-157 a jego wchłanialność Regeneracja ma zasadnicze znaczenie, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 16:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11477)
  • Miałem słoną pistacje i chyba pistacje z białą czekoladą z SFD Whey Protein Plus i polecam.

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-04 13:38:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11477)
  • [...] /SFD/Images/2016/5/5/e4fee8389b9342c6bf1567c1ce9b4502.jpg BCAA SFDG 30-40g podczas treningu ALLNUTRITION Ultra Whey lub WPI instant ISOWHEY - 50g po treningu WPC SFD plus protein- do omletów SFD PURE POWER- porcja przed treningiem coffeine- w razie potrzeby przed treningiem Complex Vitamin SFD- rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C -5g [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 21:02:22 Szacuny postu: 4,85 (cały temat: 11477)
  • [...] czy czegokolwiek. Teraz możliwe że działa, nie wiem nie brałem, ale nie zamierzam bo się zraziłem. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2018-01-31 16:31:40 A mi protein UV mowi ze to aminogram... i tak bylo badane na zawartosc gh, do kazdej probki pobrano 10iu zgodnie z ulotka i tak wyszlo. Igf powoduje spadek cukru czy to Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 16:44:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ale sobie wycierją gębę tym high protein 5,4g A zwykła czerwona fasola ma z 4,8g na 100. Te energole maja po 4g bcca? Tzn można to liczyć jako 4g białka? Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-02-25 08:57:05

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 08:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15291)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    zgadza sie, Carb Killa miazdza wszystkich dookola, jednak ostatnio MyProtein wypuscilo serie 6 Layers Protein Bars, byly ostatnio w dobrej cenie to wzialem na probe i musze przyznac, ze miazdza rownie dobrze, jak Carb Killa :-))

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 17:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18081)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    KANAPKI godz. 07:00 (2654.63 kcal) Baton Kinder Bueno white 43 g Chleb żytni 250 g Kiełbasa Podwawelska 150 g Majonez bez konserwantów 50 Napój mleczno-kawowy - Cappuccino - 100% kawy Arabica 500 ml) Rosół z kury z makaronem 200 g Smalec domowy ze skwarkami 80 g Sos Kebab Ostry 40 ml /SFD/Images/2016/4/27/b48328262fe74b69904d98cd296725ce.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 15:50:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 18081)
  • [...] nitrogenu oraz korzystny wpływ na syntezę i resyntezę (ponowną syntezę) białek. To co wyróżnia ten hormon, to fakt, że zapewnia on dopływ składników niezbędnych do syntezy protein. Dzieje się to poprzez zwiększanie apetytu. Boldenon ułatwia dostarczenie organizmowi produktów odżywczych (zwłaszcza białek), które są  niezbędne do uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 07:28:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 18378)
  • [...] malutki deficyt typu 200 kcal i obserwowanie z tego miejsca co i jak + jakaś dobra suplementacja i dieta. Chodzi mi o to żeby co te 3-4 godziny dostarczać 20 gramów białka pełnowartościowego, coby utrzymać synteze protein na wysokim poziomie. Od siebie polecam patent eaa+leucyna, ale równie dobrze sprawdzi się każdy inne białko - wpc, kurak itp

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 08:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29784)
  • Jadł ktoś z Was to białko? http://allegro.pl/hi-tec-protein-2250g-whey-bialko-100-complex-wpc-i6689378976.html celuj w bialka bez dodatku pszenicy

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 18:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29784)
  • [...] za to a za to, sztuczne hormony, neurony i cholera wie co jeszcze, wszystko działające równie płynnie i sprawie co u zwykłego człowieka) to poradzenie sobie z wysypem białek/protein które odpowiadają za demencję u zwykłego człowieka (no, mniej-więcej...) powinno być wtedy pestką. Tak jak i poradzenie sobie wtedy z zaburzeniami i chorobami [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29784)
  • Jadł ktoś z Was to białko? http://allegro.pl/hi-tec-protein-2250g-whey-bialko-100-complex-wpc-i6689378976.html

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29784)