protein

podstawy Bialko WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® kreatyna OLIMP KREATYNA POWDER (CREATINE MONOHYDRATE) jesli jestes bardzo szczuply - a na to mi wyglada rowniez GAIN BOLIC 6000® lub GAINERATOR® to tyle z podstaw - czyli glownie uzupelnienei diety ktora jak mowisz kuleje

łatwe pytanie !! wybrać system protein 80 OLPIMP ! K<K<W<A

mam jeszcze: SNI PRO Whey ciastka z kremem 2,25kg 105zl therm line olimp 60kaps 15zl whey protein 100% 0,5kg multipower truskawka 45zl 1kg carbo plus hi tec 15zl (reszta z opakowania 3kg)

7.30 Śniadaniowy mix - banan - 100g musli - 300ml chudego mleka 0,5% -orzechy włoskie - 40g białka 9.30 2gie śniadanie - 4kanapki z chleba pełnoziarnistego(ser,mięso,warzywo) - 3-4 jajka na twardo warzywa 12.00 I Obiad -200g piersi z kuraka -100g ryżu(brąz,parboiled) -2łyżki oliwy z oliwek warzywa 15.00 II Obiad -200g piersi z kuraka -100g [...]

[...] 3000 kcal,to podziel to przez 9 i ci wyjdzie maksymalna mozliwa liczba jaka ci sie odlozyla. Wszystko zalezy od tego co zjadlas. Uwazam ze 5000 kcal z wegli zlozonych fatu i protein wyrzadzi mniej krzywdy niz ta sama ilosc kcal z Cukrow prostych i tluszczy trans. A jest to ze wzgledu na sposob trawienia i przechowywania tychze skladnikow przez [...]

[...] Wartość energetyczna 1737 kJ/415 kcal Białko Tłuszcz Węglowodany min 85g max 3g 12g 3.GAINER 737&#8482; - buduj masę. 30% białka pochodzącego z serwatki i izolowanej proteiny zarodków pszenicy (specjalistyczny dodatek odżywczy produkowany we Francji). Hydrolizat białka kolagenu zwierzęcego dostarcza form wolnych i peptydowych. Zestaw ten [...]

ja bym sfd nie kupil ze wzgledu na ta wkurzajaca piane obecnie stosuje peak delicious whey protein i jest o niebo lepsze w smaku i lepsza rozpuszczalnosc takze ci szczerze polecam

Biniu 100% poparcia co do WHEY PROTEIN COMPLEX 100%ź.Pod wzgledem smaku, rozpuszczalnosci i ceny bardzo dobre bialko o dziwo lepiej mi sie rozpuszcza od izolatu Olimpu czego nie rozumiem Mam pytanie co do zawartosci wegli te wegle to jest laktoza , tak?

Egg Protein raczej nie polecam smaku bananowego nie da się wypić bardzo słone i wogóle natomiast czekoladka może być

ProteinBar jak zawsze podkreslam smak to kwestia indywidualna premiere mowimy oczywiscie nie o EGG Protein jak temat wskazuje ale pytasz o WPC 100% jak rozumiem ? jesli tak to stawiam ze czesc to laktoza oraz dodana fruktoza beda stanowily znaczaca wiekszosc tej ilosci

Tak. SP80 - dobrze się rozpuszcza (o dziwo niby 40% egga ma mieć), od dawna na rynku, ma swoją renomę. Zdecydowanie wybrałbym niż Egg. Poza tym miałem izolat i Whey protein complex, ale w próbkach - wprawdzie ze 200g, więc mogę powiedzieć - też lepsze niż Egg. Jeszcze x5 kokos - zachwycałem się smakiem przez pierwsze pół kilo Potem mniej, [...]

bialka jaj nie zawieraja cholesterolu zakladam wiec ze i w EGG Protein bedzie ich co najwyzej sladowo ... ale niestety glowy odciac nie dam

zadnych probek nie mieli czy tylko EGG Protein ?

OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 cena za 300g. 22 zł. Nie taki drogi , nie wiem jak działanie ale smak ok , przynajmniej truskawka

[...] to proponuje 1 kaps 20 min przed śniadanie oraz 2 kaps na 2-3 godziny przed treningiem aerobowym. A dieta? Uważaj na nadmiar weglowdanów w diecie, szczególnie tych prostych (słodycze, soki owocowe, napoje słodzone, białe pieczywo) Proponuje także zwiększyć udzial białka w diecie - polecam w tym przypadku Provit 85 względnie EGG protein szukala

anubis właśnie o to mi chodziło załóżmy że kupuje mass activator,leucine carbo plus i wpc protein plus, jak to rozłozyc na dzień ?

Poza x-pandem jadlem "Elite whey protein 2250 g" Trening, 3 razy w tyg ( siedze do 2 h na silce ) Dieta? - niemam jakiejs wytycznej ale staram sie jesc ryz, jajka, twarog, makaron, soczewice, siemie lniane.

ovopolu za 30zł raczej nie dostaniesz... zresztą czy próbowałeś kiedyś tego specyfiku??? jeśli nie to szczerze nie polecam... z tanich to chyba system protein 80 olimpu... bezsmakowa serwatka treca... activita ma też tanie białeczka... vitalmax... u sona w sklepie znajdziesz ceny tych towarów...

Witam !! 4 x whey protein complex 2,5 kg !! ktos chetny ??

Vlodzimierz mial na mysli ze shaker jest potrzebny własnie - a nie łyzka i szklanka SP80 Olimpa góruje nad 3D Protein Treca - bez dwóch zdań Nie ta klasa porównania nawet - był ostatnio post o tym nawet.