Zależy czego ci będzie brakować w diecie b/w/t. Jeżeli białka to VitaFit protein Plus, jeżeli węgli i białka to gainer jakiś, najlepiej na sam początek Mass XXL. Ale pamiętaj, że dieta ma być do tego odpowiednio ułożona bo na samym jedzeniu w proszku nic nie zyskasz.
4260233 zagadaj jestem zainteresowany tymi dwoma produktami:) pytanko czy te białeczko to protein 80% czy 45%??
junior26 daje ci dobre wskazówki - szukaj takich bialek właśnie . matrix 5.0 też się sprawdzi... Na noc prolo jest b. dobre Jak jest kasa to OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN... wypasik Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 11:08:23
to mieszanka bialek (siedmiu) by biogenix ,wmiare dobre,niezle sie rozpuszcza i wysoko jakosciowe jak masz mniej chajsu to albo perfect whey treca lub system protein 80
Moje propozycje 1)bialko OLIMP System Protein 80 2)kreatyna mono ceapure 3)cos na pompke i hcec do treningu White Flood Nox Pump No Xplode Shotgun
dobra a ktoś coś o Izolacie Olimpa 95 ? 600 g można mieć za 59 zł więc uczciwie. Smak byle nie był jakiś syfiasty/chemiczny to sie przełknie (np wanilia). Pilem Double chocolate ale protein Complex i mimo że nie gustuje w czekoladzie to był super smak. Interesuje mnie tylko izolat
ja zakupilem 100% WPC (Whey Protein Concentrate) i w miare niedrogo za 2,5 kg 144 zl. Polecam (tylko szkoda ze bezsmakowe:/ ). Do kreatynki tam Ci juz ladnie poradzili tauryne. Na d-ryboze szkoda kasy ( sam uzywam a nie widze jakichs lepszych efektow niz bez niej..a droga jest ).
Dzięki za odpowiedzi. Sprawa nie jest tak poważna jak ususzona mysz (https://www.shared.com/man-used-protein-powder-for-3-weeks-before-finding-something-disgusting-inside/) Zgłosiłem sprawę do sklepu, w którym kupiłem produkt. Nie chodzi jednak o pleśń - to mój problem jej nie dotyczył. Chodzi o ciało obce, które znalazło się w batonie. Na samą [...]
Pozwolę sobie odświeżyć temat i odnieść do mojej sytuacji. Najpierw 6 tygodni ćwiczeń ogólnorozwojowych, obecnie zaczynam 5-tki drugiego makrocyklu. Jest ok. Czy w kolejnym, trzecim makrocyklu rozpocząć stosowanie kreatyny, czy jeszcze poczekać? Obecnie korzystam z białka (Olimp Whey Protein Complex) i carbo (Biogenix). Generalnie opinie [...]
[...] bulkow - proporcje bialka do wegli na podobnym poziomie gainerów - rozne proporcje bialka do weglowodanów, od hardgainerów , okolo 10-15% bialka, po gainery z 30-35% zawrtoscia bialka osobno odzywka wysokobialkowa, jako uzupelnienia protein, osobno czysto -weglodowanowa 'carbo' , do stosowania głownie w okolicach okolotreningowych, jezeli juz
whey protein 95 jesli potrzebujesz białko do uzupełnienia braków w diecie
na mase dobre jest perfect whey protein szybko buduje mase ale sily sie nie spodziewaj
[...] smakowe, pieczywo ze słonecznikiem ...) do wyeliminowania. Najwyższy efekt termiczny wywołuje spożywanie produktów białkowych stąd też nie zaleca się tak dużej ilości protein w czasie budowy masy mięśniowej, u Ciebie ten pułap jest zdecydowanie za wysoki. Poza tym sporo nabiału, produktów zbożowych które w nadmiarze mogą upośledzić pracę [...]
1 platki owsiane z mlekiem + jajecznica z 3 jaj 2(w szkole) bialko(12 hour protein elite) + banan 3(obiad w szkole) tu roznie 4 przed treningowy: panga,albo mintaj 5 potreningowy: bialko(12 hour....) + piers z kurczaka + banan 6 przed snem pol opakowania twarogu chudego (125g)
kup sobie proszki i sam zobie zrob gainera http://www.bulkpowders.co.uk/product.php?xProd=41&xSec=18 http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/protein-powders/
może sie pomylili i przysłali ci jedno Hi Tec Protein 80 starsza formuła musisz sprawdzić na opakowaniu
ja proponowalbym dolozyc pare zloty i kupic system protein, cenowo wychodzi jakies 20 zl wiecej przy wiekszych ilosciach. provicie sa jeszcze aktywatory metaboliczne i karnityna w ramach uzupelnien ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-28 11:05:30
Przecież masz dostępne między innymi ALLNUTRITION Isolate Protein 900 lub 2000 gramów bez dodatku substancji słodzących. Z tego co widzę, to on produkty w tym smaku da dostępne. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html Poza tym, autor tematu warto również aby poczytał więcej informacji na temat tego czym jest odżywka [...]
...chodzi mi o to czy np: perfect whey protein treca czy trec nitro pro gen będą lepsze od WPC 80 Ostrowi ?
[...] stanem katabolicznym - jako ze organizm chce jak najszyciej je odbudowac (straty) wiec jesli nie dostarczysz - on sobie poradzi - ale w niemily dla ciebie sposob (katabolizm protein) jesli dostarczysz ww zlozonych - bedzie uzuplenial zapasy glikogenu ale wolniej - co za tym idzie czas przeznaczony na wzrost jest wolniejszy to tak na chlopski [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
