Witam, Widzę, że nie tylko ja jestem zadowolony z kreatyny hyperfusion Łącze ją z białkiem anabolic protein oraz tribulusem i efekty są znakomite Dużo lepsze niż się spodziewałem Zażywam od 2 tyg, a przyszło mi 15 kg cisku oraz 2 kg wagi Jak kreatyne to polecam tylko hyperfusion :) Wcześniej brałem kreatyne z treca i nie mialem nawet w połowie [...]
[...] białkową. jeżeli masz staż przynajmniej rok to możesz jeszcze wziąć kretkę (np ultimate 300g) Z odżywek białkowych masz do wyboru ovopol (dobry tani średnio smaczny) hi tec protein (dobra ale droższa) i całą masę innych (np nowe serwatki olimpu) radziłnym ci kupić kretke i ovo ewentualnie kretkę ovo i serwatkę olimpu(możesz wymieszać będzie [...]
Wodyn nie je mięsa, a jak wygląda ;)) Ale tak poważnie to uważam jak koledzy wyżej. Ja sam się trochę mięsem przejadłem, ale jem obecnie tak: 10 jajek dziennie 6 serków wiejskich 1 x mięso i jakieś dobre polędwica, jagnięcina (więcej nie wcisnę) a odżywki białkowe to wydaję obecnie kupę kasy: OLIMP WPC, Optimum Whey Gold Standard, EXTENSOR Izolat [...]
uloz sobie diete,a do wakacji przytyjesz 5kg.Ja tez jestem uczniem,w domu jestem codziennie o 18.00,a po szkole mam jeszcze czas na trening i trzy posilki,wiec nie marudz tylko ukladaj diete. Kreatyna zbedna ze wzgledu na krótki staz,bcaa na masie nie konieczne. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-09 14:35:33
u nas to chyba jest niedostepne - przyszlo z Hiszpanii + opisy i komentarze sa wlasnie w tym języku. btw. a cos takiego: WHEY PLUS 100% whey protein? Tez firma powergym tutaj zdjecie: http://www.powergym.pl/PowerGym/biaka_files/whey_plus_720.jpg Moze to juz bardziej znane białko? Jakies opinie o tym produkcie? Cnotliwy i remik7 - sogi
nie wiem jaka jest zawartość laktozy w SFD protein plus v2 ale na pewno (hmm powiedzmy) mniej niż w wersji ekonomicznej ^^ gwarancją najniższej ilości laktozy są izolaty (WPI) a te już nie są TANIE ;-)
[...] Gainer Stosowane wcześniej spalacze : Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : Przewidziane finanse na cykl : Uwagi i sugestie : Oprócz aakg i cp mam zakupione białko Egg protein 80:)
AAA, zapomniałem:) 92zł z wysyłką (do paczkomatu) http://allegro.pl/hi-tec-protein-80-czekolada-2-25kg-wysylka-gratis-i3595305965.html Zmieniony przez - janek01 w dniu 2013-10-02 20:16:45
ja niedawno skonczylem Egg protein ktore przeterminowalo sie ... w marcu tego roku... jakos nic mi nie bylo... ale jeszcze na wlasna odpowiedzialnosc... pozdr.
A co lepsze by było, Kre-alkalyn czy egg protein? Czytałem że Kre-alkalyn nie obciąża tak nerek jak zwykła kreatyna.. a chciałbym troche przytyć i wykształtować sobie ładnie mięśnie.. więc nie wiem co lepiej by działało..
To i tak na porcję 20 g przypada tylko 300 mg lecytyny to nie jakieś mega dawki jak białko jest EGG protein to pewnie zawiera lecytyne pochodzenia kurzego.
Odkopie temat, ale nie chce zakladac nowego. Czy bialko typu Egg protein bedzie odpowiednie do spozywania zaraz po treningu silowym? Czy lepiej zostac przy zwyklym WPC?
a ja Cie już rozszyfrowałem Vladziu Paulina ma chyba pierwsza ten izolat - i Ci powiem nieciekawie się zapowiada 750 gr za 69 zł (niby spoko cena),ale tylko 80% białka - to nie ma co porównywać nawet do Extensora czy Olimpu... ale jak ktoś nie wnika to dobra oferta a oto ich reklama: "Izolat białka serwatkowego jest produktem najwyższej [...]
