SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • JAKIE BIAŁKO LEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jest, protein 90% hi-teca. Promax jest dosyć drogi. Miałem kiedyś truskawkowy i smak też był fatalny SONBATY

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2002-06-14 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO LEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przekreslajcie Hi Tec Protein 90,jest dobry. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2002-06-14 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO LEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    KTO BRAŁ HI TEC PROTEIN 90???? JAKIE MIAŁ PO TYM EFEKTY??? BRALIŚCIE SAME CZY JESZCZE JAKIŚ SUPLEMENT DO TEGO?? mały

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2002-06-14 23:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Kreatyna+Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moze być takie zestawienie ?? Jeśli tak to w jakich ilosciach mam brać odpowiednie składniki. 1.Olimp Egg + Kreatyna (jakaś dobra)+ Glutamina 100% 2.Protein 90 Hi tec + Keatyna(jakaś dobra)+ Glutamina 100% Jakie glutaminy sa najlepsze ????chodzi mi o firme i nazwe?? mały

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2002-06-15 11:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym połączeniu ....????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupowac i do bialka dozucic 3 Bialko Soja brotein tanie i g... wartye wdlug mnie ci twoi kumple maja rakiete ale chyba przy puszczaniu bakow Podsumowanie zalaceam dolozyc to co na DM do bialka i kupic jakies lepsze na Hi-tec protein, co do kreatyny to polecam jezeli koniecznie w kapsulkach (tabletkach to dno) to raczej Hi tec'a badz Trec'a

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2002-06-15 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienny Jadłospis

    Post
    Trening dla początkujących

    Norton mam pytanko mam zamiar zakupić jakieś białko np: Protein 90 HI TEC albo Prostar Whey Protein firmy Ultimate Nutrition ile musze zakupić takiego białka żeby było widac jakies efekty???????????????????? mały

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-16 15:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu! co dalej?

    Post
    Trening w domu

    [...] last weekend. Again, understand that the purpose of the recarb is to ramjet glucose, electrolytes AND water into the muscles to cause the swelling that seems to promote protein synthesis. We know that for every gram of glycogen stored, an additional 3-4 grams of water is stored as well. We are storing ****loads of glycogen in the muscles [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2002-06-18 10:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ogromne przyrosty"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aby nabrać mase mięsniowa : 1. Nie stosuj super diet kulturystycznych. 2. Nie ufaj w super treningi(jak niektóre na sfd). 3. Nie kupuj byle gówna z polecenia kolegi np: Mega mass 4. Nie czytaj zaleceń z np: "Flexa" bo to są opisy producenta, który ma w dupie to co się z toba stanie po ich zastosowaniu. 5. Nie ćwicz wyrywkowo np: 2 tygodnie ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2002-06-18 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy suplementy do tej diety?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy moglbym prosic ktoregos z modow o "wstawienie" do podanej nizej diety suplementow,tzn. kiedy co brac, mam do dyspozycji: - Kreatyne Prolaba - powiedzmy 350g - Glutamine Advantage RX (nie peptyd) - 500g - Whey Protein HDT 6lb (to chyba na noc tak? ) Mam z tym problem poniewaz przygotowuje sie na IKF w szczecinie (cos jak AWF) i z tego powodu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2002-06-18 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec whey

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie odżywki "whey protein 80%" firmy trec. W jaki sposób odmierzyć jedną porcje (w opakowaniu nie ma miarki)? na opakowaniu pisze ze jedna porcja to 30gram czy to może będą trzy płaskie łyżki stołowe???? Pozdrawiam Mada

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2002-06-19 16:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma pro Bezpieczna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 kapsolke dziennie na poczatku pozniej dwie to nie powinno ci sie stac nic zlego!!! co do diety to proponuje wiecej bialka w diecie,kup sobie jakies bialeczko np. hi-tec protein i nie stracisz zbyt duzo ciezko wypracowanych miesni proponuje jeszcze poczytac post snoopa "therma pro"!!!!! 'The only thing to fear is running out of [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2002-06-20 17:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hitec protein i kreatyna hdt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj otrzymałem przesyłkę hi tec protein chciałbym prosić o podpowieć w sprawie dawkowania i łączenia z kreatyną HDT. Z góry bardzo dziękuję. pozdrowienia ...bolo... bolo75

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2002-06-20 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hitec protein i kreatyna hdt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziło mi o odrzywkę hitec protein 90. bolo75

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2002-06-20 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko o którym mówisz to białko sojowe firmy Protein Technologies International. Firma jest z usa, a do Polski trafia ono z oddziału z Belgii. Firma ta zajmuje się produkcją wysokiej jakości izolatów sojowych supro. Znak supro znajdziecie np. na sojowej odżywce Universala, a także na Olimpach. Białek tych jest bardzo dużo i są [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-21 09:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co zakupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko od kilku miesięcy biore MASS GAIN firmy hi tec za niedługo mi się kończy i mam zamiar zakupić sobie jakieś dobre białko np: Protein 90 albo prostar whey protein i chciałbym coś jeszcze do tego białka dokupic tylko nie wiem za bardzo co wybrać jeśli macie jakis pomysł to doradźcie mi co sobie mam zakupic ???? Jeśli ktos by mógł [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2002-06-21 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie mi bo nie wiem co brać????????!!!!???

    Post
    Trening dla początkujących

    SUPLEMENTY NA MASE: Mega Mass Hi Tec 3kg - 90zł Super Mass Professional Hi Tec 3kg- 130zł Top Mass Olimp 3kg - 130zł BIAŁKA: Protein 90 Hi Tec 2,5kg- (ceny nie znam) zobacz sobie na www.hitec.pl Egg Protein Olimp 2250g - 140zł Nie zapomni że najważniejsze jest zdrowe odżywianie i odpowiedni trening bez tego nic nie osiągniesz. Suplementy to tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2002-06-22 11:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.3

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] mięśnie już istniejące należy odpowiednio odżywiać się, stosować dietę, która spowoduje postęp w rozowju mięśni. Wyodrębniamy trzy podstawowe grupy w naszym pożywieniu-proteiny(białka), węglowodany i tłuszcze. Są one niezbędne dla prawidłowego bilansu diety. Należy wiedzieć ile gramów proteiny, węglowodanów i tłuszczy jest w każdym posiłku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2002-06-22 13:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDZ CO CHCESZ I SPALAJ TŁUSZCZ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej. Zatem najbardziej praktycznym rozwiązaniem jest dieta, która zaspokoi głód oraz zapewni odpowiednią ilość składników odżywczych z naciskiem na zawartość protein. W ten sposób będziesz mógł jeść to , co lubisz i tyle, ile potrzebujesz . Pamiętaj jednak, ze jeść należy tylko wtedy, gdy naprawdę odczuwa się głód , a kluczem do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17479 Data: 2002-06-25 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo

    Post
    Trening w domu

    juz jestem wpierw jedno male pytanko na podstwie jakich badan lekarz orzekl anemie?? jak stwierdzic czy mamy anemie?? Najlepszym testem jest test poziomu z angielskiego nie znam tlumaczenia na polski -lekarz powinien wiedziec - 'serum ferritin' (sf) Mierzy on poziom zapasow zelaza w organizmie gdzie poziom ten (sf) pomnozony przez 10 da wartosc [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15998 Data: 2002-06-25 09:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "SEKRETY MASY"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięsni. Trening zabiera mi nie więcej niż 75-90 minut. Najważniejsze w nim są ćwiczenia podstawowe. Jeśłi chodzi o odżywianie w tym czasie, to moja dieta zawiera aż 50% protein. Po prostu mój ogranizm tyle właśnie ich potrzebuje, ale jest to sprawa indywidualna. RICH GASPARI: W treningu na masę mięsniową największym problemem jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-25 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)