protein

Z fitmaxa dostałem informację ,że produkt 'good night' niestety z przyczyn niezależnych od firmy nie jest jeszcze dostępny, stąd w zamian dostaniecie whey protein 81+

Oto moje propozycje: System Protein 80 <Olimp>; Ulitmate Protein <Trec>; WPC Ostrowia + Izolat białka sojowego

Nie, nie chodzi mi o ten konkurs ActivScore tylko np. o opakowanie Whey Protein 80. Wrzuciłem zdjęcie z tym elementem. Smak jest inaczej napisany i kontury są pogrubione. Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-04-06 12:45:24

W końcu dzisiaj doszła do mnie paczka. - Whey Protein 2,7kg + witaminki. Mam już dość tego tuńczyka zamiast białka ;)

Po co czekać , "życie jest za krótkie aby być małym" hehe :) Ale tak na prawdę nie czuję za bardzo działania tego suplementu poza poprawionym humorem. Myślę że więcej zawdzięczam zwiększonym dawkom kreatyny. Ok teraz dieta redukcyjna na która wejdę już za tydzień. I - 2 całe jajka - 8 białek jaj - 125g owsianki II - 50 białka - 30g [...]

[...] posiłku).Od wczoraj zaczałem ładowanie węgli (żurawina + ryz brązowy),więc jestem już troche wypełniony ale to i tak jeszcze nie to. Podczas ładowania nie przyjmuje żadnych protein ani tłuszczy. To co widzicie na zdjęciach to jest moja porcja dzienna węgli + jeszcze 2 worki ryżu,razem bedzie około 7 worków i 300g żurawiny co daje około 800g [...]

Dostałem nową paczkę,a w niej : Białko 6 Protein Blend,2x Bcaa oraz CarboMax ;) http://img502.imageshack.us/img502/502/20111222234.jpg http://img196.imageshack.us/img196/6479/20111222221.jpg http://img859.imageshack.us/img859/3392/20111222215.jpg http://img690.imageshack.us/img690/3351/20111222213.jpg [...]

Cześć Wszystkim :-) późno jest wiec postaram się uwinąć ;-) Piątek: Tego dnia wstałem o 7 rano ,na czczo wypiłem lekką kawę po czym przyrządziłem śniadanie. Szejk standardowo ale tym razem bez rodzynek tylko z garstką orzechów włoskich do tego 5 kaps. TCM PRO , 2 kaps. Top 10 i 10g BCAA Xtra :-)) Marsz do szkoły. Dzień zacząłem od j.polskiego a [...]

6 Protein Blend http://img703.imageshack.us/img703/6531/zmlekiem.jpg http://img808.imageshack.us/img808/6435/zmlekiem1.jpg http://img840.imageshack.us/img840/8012/zmlekiem5.jpg Tu macie fotki po rozrobieniu z mlekiem ;-) Smakowo trochę lepsze :-D Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2012-01-18 18:40:28

Zdjęcia :-) tu macie przyrządzony bardziej w formie deseru ryż z bitą śmietaną i kawałkami kiwi. Chciało mi się coś na słodko %-) http://img213.imageshack.us/img213/1628/20120203339.jpg http://img835.imageshack.us/img835/5452/20120203340.jpg http://img838.imageshack.us/img838/2894/20120203341.jpg A tutaj obiecany szejk z jajek :-D hehe prawie jak [...]

Cześć Wszystkim !:-) Wczorajszy dzień wyglądał tak:-)): Pobudka 10.00 , po uciszeniu budzika końcówka BCAA 10g po tym filiżanka kawy aby zacząć dobrze dzień i szejk z: 50g białka 6 Protein Blend , 100g owsianki, garść orzechów włoskich i garść rodzynek , 2 kaps. Top 10 , ale już bez kreatyny ( koniec puchy) Do 13 szykowałem szamę na cały [...]

Cześć !!! Zamieszczam relację z wczorajszego dnia , trening klaty z tricepsamim wstrzymałem się z tymi partiami aż do soboty , dziwne że aż tyle wytrzymałem bo klatę uwielbiam trenować. :-PP Pobudka 9.00 po przebudzenia : kawa + omlet z jaj (6 jajek wymieszane ze 100-ma gramami owsianki z garstka rodzynek, wylałem potem to na gorącą patelnię) [...]

Zdjęcia : http://img856.imageshack.us/img856/8449/20120225415.jpg skrzydełka http://img690.imageshack.us/img690/3114/20120304420.jpg tilapia http://img834.imageshack.us/img834/6219/6protein1.jpg Białko 6 protein blend http://img18.imageshack.us/img18/4941/20120120337.jpg TCM Kuba wstawiaj te foty ! :-)

Cześć:-) W tym tygodniu nie dałem jeszcze żadnej wypiski więc dzisiaj chciałbym przedstawić wam trening którego używałem w tym tygodniu. Ma on na celu szybszą odbudowę mięśni po przerwie. Używałem go również po pierwszych zawodach: Poniedziałek: Klatka, barki, triceps: K: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 5x5 K: wyciskanie hantli na ławce [...]

to ja bym zrobil tak najpierw bym wzial super mass a przy koncu zaczal dawac hitec protein(tak zeby sie zazebialo). hmb + kretke (razem) jak sie hitec protein skonczy coby sie podrzezbic... no i jak moze byc waszym zdaniem???

HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Bardzo udany dzień :-D Nie ma nic lepszego niż pozaliczać parę przedmiotów :-P Większość dnia spędzona na uczelni, na jedzonku i takie tam B-) Dieta [...]

Suplementacja HiTec BCAA Powder rano 12g podczas treningu 12g HiAnabol Protein rano 30g, po treningu 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec VasoFusion 30 min przed treningiem 9 kapsów HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Trening: Przysiady siłowe Przysiady dynamiczne Wykroki [...]

I to zmienia postać rzeczy :) HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Super udany dzień :) Szkoła pomalutku do przodu, dieta trzymana, klata i biceps po wczoraj boli, a już jutro szykują się plecki [...]

HiTec BCAA Powder rano 12g podczas treningu 12g HiAnabol Protein rano 30g, po treningu 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec VasoFusion 30 min przed treningiem 9 kapsów HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Trening: Przysiady siłowe Przysiady dynamiczne Wykroki Dzień dobry Uginanie [...]

Oooo, ekstra :-) Ile lasek ze zdjęcia wychodzi ? Chyba tylko ja w Fitness Bikini, jedna dziewczyna coś się zastanawiała chyba, a tak to jeszcze jedna w Fitness Sylwetkowym. A tutaj w końcu jakaś wpiska z treningu, bo dawno nie było };-) Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 12g podczas treningu 12g HiAnabol Protein rano 30g, po treningu 30g [...]