prosto

Witam, 2 dni temu mialem powazny upadek na rowerze. Cale uderzenie poszlo prosto w lewy bark. Zrobilem RTG i lekarz powiedzial ze to zwykle stluczenie. Bol jest bardzo duzy. W barku widac wystajaca kosc (chyba obojczyk). Moja prosba, czy moglibyscie spojrzec na RTG czy nie widac tam czegos wiecej? opisz bardziej samo zdarzenie spadłeś na rękę i [...]

[...] do prababci na wieś- ja pracowałam zdalnie a dzieci szalały na dworze z pieskiem. Po pracy spacery po okolicznych polach i lasach, odwiedzanie koników i podjadanie owoców prosto z drzew i krzaków. A na weekend u mojej mamy. W sobotę byłyśmy na kajakach. Trasa krótka bo to pierwszy raz z dziećmi a byłyśmy tylko we dwie. Kawałek trzeba było [...]

[...] dokładać nie będę prędko 4b. Bardzo mnie cieszy ten progres Środa wolne Dieta ok Czwartek Dieta ok Trening postanowiłam zrobić w domu Generalnie jak jadę na siłownię - prosto do pracy, jadę rowerem niby blisko ale tu 15 minut tu 15. Plus trening i przebranie itd. I wychodzi na to że przed 19 jestem w domu wiec tylko pęd zeby zrobić jedzenie [...]

[...] Jak będziesz myślała o tym żeby otwierać klatkę, nie tylko wyginać się w lędźwiach, to głowa sama pójdzie w dół. Ja dzisiaj kombinowalam mostek do stołka - ale bezpośrednio, taka wprawka przed pójściem prosto na podłogę. Małż mnie asekurował i ciagle się pytał „Ale po co ci to??”. Paatik 2/14 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-10-18 19:08:00

[...] pojutrze. Sama się zdziwisz, za pierwszym razem to organizm sie dziwi i buntuje i wysyła sygnały do mózgu, ze jest niebezpiecznie. Potem już się tak nie dziwi:) Tutaj bardzo prosto Pan wytłumaczył https://www.youtube.com/watch?v=hvWMqUomfrw Paula - brawo! Tez stopy kieruję za zewnątrz, a te mostki gimnastyczne to są na obciągniętych paluchach i [...]

Ten Skyr jakoś obrabiany był czy prosto z opakowania?

Ten Skyr jakoś obrabiany był czy prosto z opakowania? Trochę erytrytolu, sosu kokosowego z allnutrition i łyżeczka żelatyny rozpuszczona we wrzątku dla trzymania konsystencji :-D miała być jeszcze czekolada na wierzchu, ale już nie zdążyłam %-)

Dziś prosto po uczelni wleciałam na siłownie zrobić klatkę i 30 min cardio , motywacja większa niż zwykle bo dostałam nowe ciuszki treningowe Superhot od polskiego dystrybutora który będzie mnie wspierał w kwestii ubrań na treningi więcej info bedzie na fb :) Wyciskanie sztangi na skosie dzis 42.5 kg chyba moj rekord :) Zmieniony przez - [...]

Paatik zrób damskie z kolan masti to napewno prosto wytłumaczy matematycznie i będzie git :-)

Skomplikowany to jest może w opisie-bo faktycznie jest to max prosto i jak najbardziej sprawiedliwie dla wszystkich-chodzi mie o te punkty procentowe,bo chyba Wilks i ilość wyciśnięć w ww to nic skomplikowanego .. Pokazują i punktują starania o wynik i jego zrobienie a ie mechanicznie dają pkt-bez względu czy ktoś wygrał o 1 pkt Wilkdsa ,czy o 20 [...]

Mozna jeszcze dolaczyc? W tym cw 2 podciagniecie jest 1 ? Na filmie nie widac ,przy pompkach na sztandze jak ustawic nogi ? prosto czy ugiete ? to samo w 4, a może to wogole nie ma znaczenia. Nie umiem dipow, ciezko bedzie.. Madzia ja zrozumialam ze wszystkie serie na 1. Ile przerwy miedzy seriami? A jeszcze 1 pyt ringi odpadaja? Zmieniony [...]

yt zawsze yebie jakośc nie zawsze, tylko wtedy jak parametry filmu nie są dostosowane do tych zalecanych przez YT, chyba że wrzucasz wrzucasz prosto z fona to zawsze %-) jak zapiszesz film z odpowiednią szybkością to wtedy nie zj**ie np dla filmu 1080p z liczbą klatek/s 30 zalecana jest szybkość 8Mb/s ;-)

Ja też trzymam jeszcze mnóstwo wody, nawet po twarzy widać. Odbicie po diurach przed Śląskiem, a to co wrzuciłem teraz jeszcze się nie wkręciło. Ale do soboty powinno zejść. A na nabicie patent prosto z USA, MM polecił (Karpiu kojarzysz ;-) ) i jak na razie sprawdza się niesamowicie %-)

[...] ludzi z "chorym" kręgosłupem sa zabójcze. Ćwiczenie jest dobre jak ktoś ma zdrowe plecy, ale jezeli ma przepuklinę między kregową jest nie wskazane a wręcz zabroniono. No chyba ze ktoś chce iść prosto pod nóż. Nie mniej mam nadzieje że znajdzie się grupa zdrowych ludzi która będzie w tym roku rywalizować w tym konkursie , ja bedę kibicował :-D

[...] formie wraca do siebie szybciej + ogolna lepsza sprawnosc tylko pomoze tak na zdrowy rozum. A nerwy na pewno nie pomagaja. Ja bym kiedyś bardzo chciała, choć jak się nie przytrafi to przezyję jakoś. A nerwy...Ostatnio mam ich trochę. Najtrudniej dostać prosto w serce gdy chciało się je dać na dłoni i nie tylko je. Ktoś wygrywa, ktoś przegrywa.

[...] Najśmieszniejsze jest to, że właśnie białka potrzebują jej najwięcej i dzięki temu taki skok metabolizmu(przy dużej podaży białka), potem są tłuszcze, a na końcu ww. Mówiąc prosto jedząc 1000 kcal z tłuszczy nie dostaniemy 1000 kcal do organizmu, bo organizm straci te circa 150 kcal na strawienie tego wszystkiego, czyli bilans wyjdzie 850 kcal. [...]

Brzoskwinia bardzo spoko. Od real pharm'a tak samo. Minus taki, że w 2 dni to wyżłopałem prosto z butelki %-)... Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-04-18 23:57:02

[...] domu, zmęczona i mam mało czasu na ogarnięcie życia poza pracą. Jeszcze tylko trochę.... Piątek Pierwszy raz mąż dał mi auto w długą trasę. Jechałam sama do pracy a potem prosto do domu do Radomska. To wiekopomna chwila, którą zapisałam w kalendarzu :P Wiecie- kolejny etap związku, kiedy mężczyzna udostępnia swoje cacko :P Niestety jak to w [...]

[...] iść do domu :P 2. Wyluzowałam trochę z sztywnym trzymaniem się ustawienia stóp i stanęłam tak jak mi wygodnie (ciut szerzej i stopy minimalnie na zewnątrz a nie wąsko stopy prosto) i było znacznie lepiej. Ale zadyszkę mam niezłą . 3. Nie było maty ani wałka więc zrobiłam tak. 4. Kombinowałam bo kulka 16 kg była ogromna a 12 standardowa. [...]

Wczoraj kolacja nie zjedzona- zapomniałam że do kina mam rezerwację. Prosto po rurze pojechałam do kina i wróciłam po północy. Zamiast kolacji był popcorn i cola zero. Sobie pozwoliłam bo nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam- co najmniej pół roku temu. Film był super, a po powrocie czekał na mnie prezent pod choinką- dostalam nowego robota i [...]