prosto

[...] nowa fryzurka, bicepsik naprężyłem. Wyrwałem zaje***tą laskę i umówiła się ze mną na następne spotkanie." Drugi na to: - "To nic. Stary, ja wpadam na imprezkę prosto po treningu klatki, w moim nowym dresiku, łańcuszek na łapie, żel na włosach. Wyrwałem laskę, która zaproponowała mi romantyczny spacer po plaży. Nagle zaczeła się [...]

[...] lekarze nie mają o tym pojęcia, dlatego nie wiedza jak leczyć). I on uświadomił mi, że powodem hiperlordozy jest przodopochylenie miednicy (też to wiedziałem) i trzeba ją naprostować (odchylić do tyłu), ale NIC NIE MAJSTROWAĆ z kręgosłupem (jak prawie wszyscy sądzą, że kości są krzywe). Kompletna bzdura. Kręgosłup ze stawami lędźwiowymi i [...]

[...] po prostu taka sylwetka ciała ma do tego tendencję. Zauważcie (przynajmniej ja to widzę), że ludzie niscy i otyli rzadko kiedy mają taki problem - są grubi ale trzymają się prosto. Ale dzięki ćwiczeniom można ten efekt bez problemu utrzymać - ja ćwiczę tylko pół godziny rano co dzień - ale trzeba to robić porządnie i się kontrolować. Ćwiczenia [...]

[...] ogląda Modę na Sukces od pierwszego odcinka. Twoja stara jęczy w Umbrelli Twoja stara była dublerem Lassie w scenach łóżkowych. Twoja stara maluje paznokcie Hammeritem -prosto na rdze Twoja stara wynajmuje pokój w izbie wytrzeźwień. Twoja stara siedzi w więzieniu w Eurobiznesie. Twoja stara projektowała domek Teletubisiów. Twoja stara śpiewa [...]

[...] otwarty właz. Niestety naglę zaczął wiać mocny wiatr i choć jego koledzy którzy byli niżej lecieli nie odczuwając jego skutków, to na tej wysokości znosił on dziadka Ryśka prosto na obóz niemiecki. Dziadek postanowił skorzystać z okazji, że będzie leciał jeszcze przez chwilę, otworzył flaszkę whisky, wypił ją na raz po czym wyrzucił. [...]

[...] do nieba. Idzie do bramy, pali jointa patrzy, a tu Św. Piotr stoi przed brama, szata zielono-żólto-czerwona i tez jara blanciora. - Siema, do Boga którędy? - Witaj, bracie, prosto i w lewo. Idzie przez niebo, a tu na skrzyżowaniu siedzi Jezus, dredy, ogromny blancior w ustach, banan na gębie... - Witaj, brachu, pewno Ojca szukasz? - No, tak... - [...]

biorę po siłowy (przed aero) : BCAA około 5g glutamina około 5g aminokwasy prosto 15g -20g Carbo 60g. Wyrzut insuliny jest ważna tak jak nasila transport aminokwasów i szybciej uzupełnimy glikogen. Nie boje się negatywnego wpływu insulina na spalanie tkanki tłuszczowej oraz gromadzenia, ponieważ po treningu siłowym poziom innych hormonów (np. [...]

juz raz to pisałem, ale wkleję jeszcze raz :) biorę po siłowy (przed aero) : BCAA około 5g glutamina około 5g aminokwasy prosto 15g -20g Carbo 60g. Wyrzut insuliny jest ważna tak jak nasila transport aminokwasów i szybciej uzupełnimy glikogen. Nie boje się negatywnego wpływu insulina na spalanie tkanki tłuszczowej oraz gromadzenia, ponieważ po [...]

[...] prezes pyta o pochodzenie tych pieniędzy. Szanowna pani, jestem zaskoczony ilością pieniędzy, jaką ma pani przy sobie! Jak pani tego dokonała?" Klientka na to: Calkiem prosto. Zakładam się". Zakłada się pani? - pyta prezes - Ale o co?". Starsza pani odpowiada: O wszystko co możliwe. Na przykład mogę się z panem założyć o 25.000 [...]

[...] tyłu" ???? . . . Być z tyłu Dlaczego pies liże sobie jajka? Bo może. -A dlaczego pies liże sobie pałke? Bo nie może złożyć łapki w piąstkę Młoda zakonnica. Biegnie prosto do matki przelozonej: - Matko przelozona, matko przelozona, zgwalcili mnie, co robic? - Zjeść cytrynę - odpowiada matka przelozona - Pomoze? - Pomoze, nie pomoze... [...]

[...] mi kąpiel. Jan wychodzi, po chwili wraca i mówi: - Gotowe, sir. - Ale tam jest zdechły osioł! - Tak, wiem, sir... Wyma****ąc radośnie koszyczkiem wyskoczyła z lasu, prosto na kwiecistą łąkę, gdzie pasła się rogacizna. - Cześć, krówko! - zawołała wesoło Czerwony Kapturek do zwierzęcia. I podbiegła bliżej powiewając swoimi soczyście [...]

[...] złowił złotą rybkę. - Rybka: puść mnie spełnię twoje życzenie - Ok - Willę chcesz? - Nie - Mercedesa chcesz? - Nie - Medal za męstwo chcesz? - Tak jasne. Huknęło, ***nęło i Wania znalazł się prosto na polu bitwy z dwoma granatami w ręku. Patrzy a na niego na******la 10 czołgów. Wania wkurzony przez zaciśnięte zęby: - K...wa, pośmiertny mi dała!!!

[...] Wczasowicz dzwoni po tygodniu z wakacji i pyta się przyjaciela jak tam jego kot. - No stary Niestety przykro mi, ale Twój kot zdechł. - Ehhh, musiałeś tak walić prosto z mostu? Przez ciebie będę miał zepsutą resztę urlopu. Mogłeś mi powiedzieć, że kot siedzi na dachu i nie chce zejść. Później zadzwoniłbym za dwa dni i Ty byś [...]

[...] tego pożałujesz. Liczę do trzech: razzzzz......, dwaaaaaa.................. W tej chwili byk (tak jak to byki robią często), walnął wielkiego placka i to tak, że trafił prosto w królika, po czym wrócił do jedzenia. Po kilku minutach z kupy "wynurza" się brązowy królik i pyta: - Co, zesrałeś się ze strachu cwaniaczku ? Spotkał się [...]

[...] związaną z tym miejscem. Tutaj kiedyś mieszkała księżniczka. Ona była samotna. Panie, jak ona płakała, jak myśmy płakali. Pewnego razu ona poznała wymarzonego rycerza, prosto z bajki. Panie, jak ona się cieszyła jak myśmy się cieszyli. Po kilku latach jej Rycerz musiał wyjechac na wojnę. Panie, jak ona płakała, jak myśmy płakali. No i [...]

[...] bujne czworogłowe, z którego się śmieją i współczują w chorobie. To jest właśnie problem ludzi, którzy nie znają umiaru na siłowniach. Niewielu jest w stanie powiedzieć im prosto w oczy, że przesadzili, są już kalekami i zrobili sobie krzywdę. Tym samym Ci ślepo wierzą, że jest inaczej, bo 14-latkowie na siłowniach patrzą na nich z podziwem, a [...]

[...] przecież m.in. o to w tym chodzi, żeby nie budzić w nich przerażenia i śmiechu. Jeśli ktoś chce straszyć ludzi wyglądem, leczyć swoje kompleksy itp. niech robi z siebie goryla, ale musi zdawać sobie sprawę z tego, że efekt jaki uzyska nie będzie budził podziwu lecz pożałowanie i szyderstwa za plecami (o śmiech prosto w oczy nie musi się obawiać).

[...] kieszeni w spodniach, a że był tak nawalony, to przed samym mieszkaniem potknął się i wypieprzył. Rozbił flaszkę - pokaleczył sobie tyłek, więc szybko cichutko do domu i prosto na palcach do łazienki zrobić opatrunek, żeby nie zakrwawić pościeli. Ściągnął spodnie wypiął zakrwawiony tyłek w stronę lustra i robi opatrunek. Zakłada plastry - [...]

tak prosto z linka nie wchodzi zdjecie, musisz z dysku wrzucic albo przez imageshacka tutaj link

Jak to o daną partię??? Barki np. też masz zamiar trenować siłowo??? Droga donikąd, a może raczej prosto do kontuzji. Nie polecam ćwiczenia wszystkich partii siłowo, bo zrobisz sobie krzywdę. Natomiast metody siłowe można miksować z kulturystycznymi. Oczywiście mówię o dużych partiach. Niemniej jednak z tego co piszesz, oraz z wątpliwości jakie [...]