prosto

bziubzius, byłam kiedyś szczuplejsza i wciąż miałam taki "kwadratowy kształt talii" - zastanawiam się czy mogę, oprócz diety, wykonywać jakieś ćwiczenia, żeby linia zwężała się tuż nad biodrami a nie szła prosto i nagle się zwężała :).

[...] i ich uspokajal. Dziewczyna stanęła przed bratem żeby go bronić. To wszystko działo się tak szybko.Jeden rzucił coś do mojej dziewczyny ze jest ku*wą więc ja odpowiedziałem prosto odpi**dol się od mojej dziewczyny. Nie myślałem co mówię co robię nic. Nie pomyślałem ze jak jak dziewczyna będzie stać przed bratem to może przypadkowo odebrać cios. [...]

[...] moja interpretacja. Z kilku prostych składników powstało coś, co wg mnie zasługuje na to żeby podzielić się tym z innymi, w końcu każdy lubi batony. Robi się go bardzo prosto i szybko, zatem może kogoś poratuje jako "szybki wyjściowy posiłek". Składniki: Mąka kokosowa 35g WPC 25g Masło orzechowe dowolne (u mnie z ziemnych) 25g Orzechy [...]

[...] opór. Leżąc na brzuchu to chyba bym mógł z 8kg ale dają mi tylko 3kg. MegiNa pewno trzeba zginać bo będą zrosty, na twoim miejscu robiłbym to w ortezie leżąc, pewnie masz 30stopni ustawione. Leżysz prosto i próbujesz zginać kolanko i prostujesz noge, oczywiście do granicy bólu. A dajesz radę już podnosić nogę? Jak nie to napinaj dużo mięśnie.

[...] mija z początkiem maja a zw. mam do 27.04 i jeśli dalej dostanę i nie pójdę do pracy to mnie prawdopodobnie zwolnią... W sumie już nie tak "kręci" jak trzymam prosto ale przeprostu to za chiny nie zrobię nawet z ciężarkiem tylko jak druga osoba mi dociska nogę do podłogi to dochodzi ale ból jest masakryczny. Micbie - ja nie spałem [...]

Witam spowrotem :-) Konkurs Krata na lato dobiegł końca, więc czas znów pogonić za Siłą. Będzie prosto, będzie wymach, wyciskanie pochylone, pompki, podciąganie, pistolety, brzuch i chwyt. Moje minimum.

Badania są na 5 stornie u góry ! Fotki ! te prosto wrzucone date widać sa ostanie z przed 23 dni te krzywe sa wcześniejsze trochę. Robione na teście Enantat Octagon 300 mg. Bilem po 300 mg co 5 dni ale ostatnie 4 tyg po 150 mg tygodniowo bo ktoś mi tak pwwiedzial ze bym zmniejszył dawki na końcu Na HCG 8 dni po ostatnim strzale

[...] serii rozgrzewkowej tak z 15-20 powtórzeń małym ciężarem. Biceps 2.Młoteczki hantalkami, usiądź na ławce lecz oparcie pochyl lekko jeśli masz taką możliwość, jeśli nie siedź prosto. progresja , powtórzenia w granicach: 12,10,10-8 Triceps 2.Wycisaknie hantelki zza głowy siedząc. progresja, powtórzenia w granicach: 12,10,10-8 Superseria [...]

prosto i na temat dobry artykuł s0g

[...] - 113g UWAGA!!! MASC GWARANTUJE NAJWYZSZA JAKOSC JAKO ZE POCHODZI BEZPOSREDNIO Z AMERYKANSKIEJ WYTWORNI LEKOW FIRMY PFIZER A NIE JAK POLSKIE ODPOWIEDNIKI Z TURCJI Opis: - prosto od producenta - amerykanskiej firmy PFIZER - swieza - data przydatnosci 04/2009 - najmocniejszy z produktow z serii BenGay - duza tubka 113g - ponad trzy razy wieksza [...]

Co do basenu !!!!!!!!!!!! ZAKAZ PLYWANIA ZABKA !!!!!! nogi prosto jak przy kraulu!!!

[...] rowerze 120 km i nic mi nie dolegało, choć z biegiem lat po większych wysiłkach ból kolana zaczynał mi troszkę dokuczać. Genaralnie uprawiałem: rower, pływanie, bieganie - prosto bez nagłych skrętów, uprawianie sportów kontaktowych prędzej czy później kończyło się skręceniem kolana i ogromnym bólem. Krótko mówiąc jeśli okaże się że masz zerwane [...]

[...] wyprostu nie mowiac juz o przeproscie? Kolega z rehabilitacji wlasnie tak ma. Moze to byc spowodowane zrostami? On mowil, ze po operacji nie mogl ruszac noga ani trzymac jej prosto wiec lekarze wsadzili mu poduszke pod kolano i przez kilka dni lezal tak z lekkim zgieciem, powstaja od tego zrosty? Zmieniony przez - braiquin w dniu 2009-08-13 [...]

[...] strzeliły mi wiązadła( huk był taki że myślałam że coś złamałam. Ale 30 pompek na tym kolanie jeszcze zrobiłam i cała resztę cwiczeń i zdałam testy. Ale niestety prawie się doczołgałam do metra noi prosto na ostry dyżyr. Praca musi na mnie poczekać. To jeszcze do przeżycia gorsze jest to że na siłownie nie mogę chodzić4 tygodnie gipsu -masakra.

[...] ćwiczeń które mam robić w domu.Pozwolił mi odstawić jedna kulę ale bardzo niewygodnie mi chodzić,wręcz utykam,lepiej mi już wychodzi kiedy podniosę obie,przynajmniej idę prosto i nie przeginam się na bok.po schodach chodzę chodem dostawnym,zgięcie mam 105 na stabilizatorze.Najbardziej dokucza mi taka dziwna nadwrażliwość skóry wzdłuż [...]

No mandaty jeszcze może nie , bo najpierw musze przejść szkolenie. Testy sprawnościowe zdałam pomimo że wiązadła zerwałam na biegach, takie miałam ciśnienie że jeszcze 30 pompek zrobiłam na tym kolanie i resztę .Ale z sali ledwo wyszłam prosto na ostry dyżur. Miejsce na mnie czeka

Ludzie nie łamcie się tym Pisząc pracę mgr na temat ACL badałem już 20 osób z jednej kliniki. Oczywiście byłoby ich więcej, gdyby do Angli do roboty nie pojechali. Wśród tych 20 osób, tylko jedna miała książkowo prowadzoną reh do 4 miesiąca po zabiegu. I ta nie wypadła dobrze, wg mnie, brak dostatecznej wiedzy tej osoby. Dużo gość robił na własną [...]

[...] muszę wziąść sprawy w swoje ręce, ale nie wiem do końca jak... Może mi ktoś podpowiedzieć, co powiedzieć u ortopedy i o na co poprosić skierowanie (rezonans?), ile takich wizyta mogę zaliczyć u ortopedy i w jakich odstępach, albo prosto z mostu, z jakimi kosztami prywatnie się liczyć, służba zdrowia to dla mnie czarna magia... ;] Pozdrawiam

[...] zalezy? wiem ze niektorzy zatrzymali sie na etapie piwni i sluchania muzy z rozj**anego jamnika ktory pamieta hitlera i przedpotopowychy skladanek nagrywanych na kasetach prosto z vivy, ale czasy sie zmienily. to samo mozesz powiedziec o polakach ze w dresach szelest i bluzie jp tez nie byli bysmy soba, kazdy sie ubiera jak chce, tym bardziej [...]

Ja jestem taka krzywa, że jak się nawet jak się ułożę prosto, to i tak zawsze mam ten prawy bark jakby wyżej i przykurczony (z resztą nawet jak stoję - na zdjęciach nie widać bo trzymam aparat)- muszę też sprawdzić, czy to aby nie kwestia tego, że wzięłam 5 kg krążki i jakieś te hantle były niewygodne i wielkie. Z tym ciężarem to mnie rozwaliło to [...]