[...] Unoszenie hantelek bokiem 4x12 Unoszenie hantelki lezac bokiem na lawce 3x12 Wyciskanie sztangi zza glowy 4x12 Wyciskanie hantelek zza glowy 3x12 Wyciskanie hantelek siedzac prosto do gory 4x12 Nogi: przysiady 4x12 wyciskanie na prasie do nog 4x12 i spiecia lydek ze sztanga stojac 4x12 Na przedramie robie 3 cwiczenia 4x12 Nie wiem czy nie robie [...]
[...] poczułem "swędzenie" na karku, łapach i nogach.. i w odbycie delikatnie, ale to dlatego, że to dość wrażliwe i delikatne miejsce :) podskoczyłem jeszcze po wodę do sklepu i prosto na siłownię:D Miałem ochotę jak najszybciej ćwiczyć, roznosiło mnie od środka, całe ciało aż się paliło do ćwiczeń :D nieopisane uczucie :D Wpadłem na siłownie i [...]
Ciezko powiedziec, cena prosto od nich jest praktycznie porownywalna do cen PL UG, ciut wiecej wolaja, takze ciezko stwierdzic, ale design ladny, pudelka, ulotki, logo na topie itp, mysle ze firma bedzie ok, teraz tylko jak z bolesnoscia, zeby sie nie okazalo ze dzialanie ksiazkowe, ale nie idzie chodzic i ruszac sie.
To w sumie praktycznie moje codzienne jedzenie, smakuje mi tak i szybko sie robi - mianowicie, fasolke/brokuly/kalafior gotuje pozniej blenderem zmiksuje i taki gesty sos z tego dorzucam do kurczaka i cebuli ktore dusze na patelni :-) prosto i smacznie ;-) Zmieniony przez - Tobiass w dniu 2013-05-31 16:03:12
[...] kupiony w sklepie zielarskim 100g za 6pln 2x dziennie lyzka i po problemie edit : a au nas za hepatil placilem 85pln mega drogo " Bardzo drogo. Na allegro macie 1kg prosto z polskiej uprawy za 12pln. Wazne zeby zmielic i szczelnie przechowywac albo mielic i zmielony jesc... Najwazniejsze sa te olejki z ziaren... Zaj**ista moc. [...]
[...] kupiony w sklepie zielarskim 100g za 6pln 2x dziennie lyzka i po problemie edit : a au nas za hepatil placilem 85pln mega drogo " Bardzo drogo. Na allegro macie 1kg prosto z polskiej uprawy za 12pln. Wazne zeby zmielic i szczelnie przechowywac albo mielic i zmielony jesc... Najwazniejsze sa te olejki z ziaren... Zaj**ista moc. [...]
[...] kupiony w sklepie zielarskim 100g za 6pln 2x dziennie lyzka i po problemie edit : a au nas za hepatil placilem 85pln mega drogo " Bardzo drogo. Na allegro macie 1kg prosto z polskiej uprawy za 12pln. Wazne zeby zmielic i szczelnie przechowywac albo mielic i zmielony jesc... Najwazniejsze sa te olejki z ziaren... Zaj**ista moc. [...]
przez 3 lata nie wbilem nic innego niz DG i Jelfa prosto z apteki. tak samo jak dlugi nie bil deki dose. :-] a opinie mam od osob, ktore bily/bija te 2 laby.
Tak dokładnie a te rzeczy które dostałem mam prosto z apteki. A zastanawiam się o tym hcg ponieważ dużo osób tez mówi ze jest to zbędne ze sam clomid wystarczy a boje się ze to hcg spowoduje że jeszcze dłużej będę miał problemy Musicie mnie zrozumieć boje się tego ponieważ jest to pierwszy raz ze takie coś się dzieje
[...] z apteki i później poprawny jakiś odblok zastosować hm ? może przy tym też napiszecie jak miałbym bić teścia jak to rozpisać razem z odblokiem hcg clomid nolva (tamoxifen) proviron - wszystko prosto z apteki zależy mi na waszych poradach czy brać teścia czy nadal czekąc no chyba że macie psychiatre dobrego co sięzna w temacie w dolnośloskim
[...] to i tak jak ty proponuje różne rozwiązania żeby odblokować mnie psychicznie jednak chyba ta bokada jest już za silna. dlatego wpadłem na pomysł z jakimś cyklem mam teścia prosto z apteki bo lekarz też mi daje czasami teścia (zapisuje) a ja go odkładam sobie i jakoś się uzbierało troche tego ale no właśnie co do tego mogę dać ? ja bawiłem sięw [...]
[...] wydaje ale mniejsza o to i teraz zapytam sie tak wchodzic czy czekac dalej na zbawienie ktorego oczekuje juz poltora roku czy zaczac cos brac mam dostep do tescia z apteki prosto robic cykl na samym tesciu czy dolozyc cos do niego ? myslałem moze oxa (anavar) nie chce brac mety i deki moim celem nie jest wyrobienie sie zaj**iscie tylko [...]
[...] trochę -co właściwie znaczy ten zwrot Złote lata,Złota Era itp. Oznacza to dokładnie-okres największego rozwoju danej dziedziny-w naszym przypadku -kulturystyki. Można prosto porównać złote czasy-proponowane przez Ero-czyli lata 70' / 80' Z dzisiejszymi czasami w różnych aspektach mierzących w jakiś sposób ten rozwój. Tak to sobie [...]
[...] się na niego już od wczoraj, więc byłam zmotywowana. Chyba wyższa dawka euthyroxu działa, zdecydowanie mam więcej energii do życia. Wczoraj po pracy, zamiast powlec się prosto do łóżka z komputerem, jak to było przez ostatnie dni (nawet wyprawa do apteki po C 1000 była ponad moje siły), pomaszerowałam uzupełnić zapasy zdrowego jedzenia i [...]
Czesc! Dzieki lodzianin /-) Wczoraj praca 10:00 - 20:00 i prosto na trening rugby, troche taktyk i maly meczyk Dzis waga z ranca 93.9kg i jakos tak wypadlo ze zrobilem sobie troszke cheatday 8-) wpadly lody i burger... No jak wiadomo czasem zdrowo jest sobie pozwolic na male co nie co! Jutro o 7:00 godzinka na biezni + maly trening FBW i do pracy [...]
[...] karę w Chinach za wycofanie się z turnieju i 40 godzin poświęciła, by dostać się do Rio na start. Wiadomo było, że dostanie bęcki, bo bez aklimatyzacji i praktycznie prosto z samolotu, ale zrobiła to, bo była dumna z reprezentowania Polski - niech się Radwańska uczy od młodszej koleżanki... Nasze wioślarki - klasa sama w sobie, od [...]
[...] stanowić pomoc dla osób, którym trudno przejeść wymaganą kaloryczność pożywienia. Jak możemy wykorzystać masła orzechowe w praktyce? Poza podjadaniem masła orzechowego prosto ze słoiczka, co jest chyba najbardziej zgubnym wyborem, możemy użyć go do przygotowania wielu ciekawych potraw. Klasyka gatunku to tosty, wafle ryżowe lub [...]
[...] ni kogo obrazić tym flagem, jestem patriotem swojego kraju i jestem międzynarodowym mistrzem sportu w tej dyscyplinie , chciał po prostu ze by i w Polce znały ze Ukraina nie prosto jakiś kraj . Po drugie nie mam żadnych skarg , ze wyciskał 2 razy , prze to ze nie zmienili mi wagę Bardzo uważam Polaków i Polsku , mam kartę Polaka i jestem [...]
[...] najczesciej z tunczykiem. Ika mata - niebo w gebie, tunczyk z czosnkiem, ryzem i sosem:)) to cos co jadlam pierwszego dnia i wiedzialam, ze przed odlotem tez zjem. Banany prosto z drzewa, tak samo kokosy, swieza woda kokosowa pyszna. A sama wyspa, mala (32 km), w okolo jezdzi autobus, rowno co godzine i przez cala dobe. Pelna kultura, z [...]