Ja prosto z MT na boks biegłem 20:00 wybiegałem z klubu a 20:10 już na boksie do rozgrzewki się dołączałem jak dasz rade to ok ale jak masz po jednym ledwo żywy być i na drugim nie mieć siły na nic to lepiej nie tracić kasy.
[...] argininy (Arginine Alpha-Ketoglutarate) 1,5 g AAKG Powoduje bardzo szybki wzrost poziomu tlenku azotu, pomagając w przepływie krwi i transporcie składników odżywczych prosto do mięśni, tak samo jak czyni to NO2. W rzeczywistości wielu sportowców zauważa lepsze efekty po stosowaniu V12 niż NO2. N.A.G (N-Acetyl-L-Glutamine) 1 g Tauryna [...]
[...] w tej chwili chleb razowy żytni (4 kromki) 100g chudego twarogu 130g tuńczyka w wodzie łyżka oliwy z oliwek sezam (pewnie nie wszystkim się "wpasuje" ale mi jak najbardziej) pomidor rzeżucha herbata bez cukru serek mieszamy z sezamem i tuńczykiem, dodajemy oliwę, całość na chlebek, na to pomidor i rzeżucha prosto i szybko smacznego
No to jak parter to idz na BJJ, a nie VT. Duzo ludzi leci na tekst typu-VT styl walki prosto z klatki, tylko zeby byc w miare dobrym w VT, trzeba cwiczyc BJJ,stojke(taj)no i zapasy.
[...] a nadgarski też ładnie sie wzmacnia rzeczywiście nawet jak krzywo uderze w worek lub w partnera na kumite to tego nie czuje tylko widze bo nadgarstek cały czas trzymam prosto ale pięści prawie zawsze trzymam otwarte podczas trzymania gardy bo broniąc techniki nożne lepiej jest bronić z otwartymi rękami i zaciskam pięsci przed samym [...]
Hehehe, a niektórzy się śmieją z kung fu :) To jest kata judo, stworzone przez Jigoro Kano :) Tutaj prosto z Kodokanu, rok 2008: http://www.youtube.com/watch?v=nQlx8rSxQAY
no, no "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"
No Spoko. To reasumując 12 tyg propa co dwa dni 100mg jesli estro wywali to symex w dobranej dawce metoda prób. Co do HCG po obejrzeniu filmu z kanału Prosto do celu Michała Żulikowskiego przyjme ze od 4 tyg bede bił 1000jm co tydzien do konca cyklu a pózniej od razu Clom. Pozdro wszystkim.
[...] plan poszedł w pi...u) i podoczytywałam / pooglądałam wykonywanie. Ale po kolei. 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) - 1 seria 15x6kg ; 2 seria 15x6kg - nadgarstki prosto, ale muszę myśleć o tym, bo "same" uciekają mi do przodu. 2.francuskie uginanie rak siedząc (triceps) - 1 seria 15x6kg ; 2 seria 15x6kg - i tu jest mój typ na głównego [...]
[...] treningu gdz 19 strzal humulinu i bardzo szybko zalal mnie pot,rece sie trzesly,nic mi sie nie chcialo myslalem ze zaraz padne szybko zaczalem jesc dextro,jesc doslownie,nie bylo czasu nawet rozmieszac z woda,ani dokonywac pomiaru ile gr/iu,zarlem prosto z pudla lyzeczka,tylko popijalem cherbata Ale jaka ja mialem wtedy wiedze n/t insy..
Myślę, że nie ma co porównywać do starej bo zmiany chyba widać gołym okiem. Strona komercyjna więc reklamy są i będą. Prosto mozna znaleźć produkty za to plus bo wcześniej można było się pogubić.
[...] Na mase to jest dieta a nie białka Następna sprawa nie kupuj z Allegro masz Albo SFD albo od porducenta prosto ze Strony Ostrowi http://www.ostrowia.pl/site_pl/index.html Biorąć XP co ty oczekujesz masy ?? to ci da pompę, więcej wytrzymałosci, motywacji i troche siły bez diety [...]
[...] twierdzą że coś tak ich boli że muszą coś dostać po wbiciu soli im przechodzi ja używam też do przemywania ran i płukania gardła na 100% nic ci nie będzie chyba że wbijesz prosto w zyłe 10ml z predkoscią maksymalną jaką potrafisz to wiadomo żyły mogą potraktować to nie miło mogła by powstać zakrzepica np. ALE BEZ OBAW SÓL FIZJOLOGICZNA SIĘ [...]
[...] że mleko powinno być najwyżej dodatkiem do diety. Wyjątkiem są, według niego, łatwiej przyswajalne dla człowieka kwaśne produkty mleczne (jogurty, sery) i mleko pełne, prosto od krowy karmionej trawą. Ewa Wachowicz, z zawodu technolog żywienia, kiedyś Miss Polonia, dziś producent programów telewizyjnych i matka małej Oli, kupuje mleko [...]
pea, bardzo prosto: dokładnie tak samo, jak sobie zawsze chwytacze radzili z uderzaczami. przyjmie na gardę jego pierwsze ciosy, potem szybciutko zwarcie, gleba i finito. obejrzyj chocby walkę judoki Pardoela z tajem Weitem na którymś z pierwszych UFC. modelowy przykłąd tego, o czym mówię.