heh po waszych ostatnich wypowiedziach doszedłem do wniosku, że każdemu chodziło o to samo, tylko nie wiedział jak to ładnie i prosto przekazać:) A co do osoby wyżej może też być że zmienił się skład produktu, bo czasem tak jest że nazwa pozostaje ta sama, a skład się całkowicie zmienia.
No walczcie z tym. Ja nie mogę wytrzymać jak mi ludzie wchodzą do sklepu prosto po fajce. Ble.... Rzygać sie chce.... A niektórym to nawet ten smód razem z potem wychodzi. A tak na marginesie to lepiej nie ustalać sobie deadline'u tylko rzucić od razu. Pozdr...
[...] z nich wyleciał mój samochód. No i dalej musiałem iść na piechotę. Trzeci rozpoczyna swoje wspomnienia: - To jeszcze nic, ja pamiętam jak kiedyś na samej linii frontu rucham w pozycji "na jeźdźca" taką jedną sanitariuszkę ze szpitala polowego, kule świszczą i jedna z nich trafia ją prosto w serce. No i musiałem na ręcznym skończyć
[...] siedzaco na maszynie zlaczanie zgietych nog(na wewnetrzna strone ud)-obciazenie ok 25 kg, raczej nie szybko, bo ciezko troche:), dodam ze oparcie na plecy klade na calkiem prosto wiec tak jakby leze, wtedy jest duuuuzo trudniej niz przy podniesionym oparciu(taka byla wskazowka na maszynie) i tego robie 4ry serie po 25 powtorzen, pozniej oparcie [...]
[...] Teraz muszę sięgnąć do talentów literackich. Klękasz jak w kościele - na obu kolanach. Stopy coś przytrzymuje (ławka, kolega co tam sobie wymyślisz). A Ty lecisz do przodu, prosto w na ziemię. I z powrotem do pionu. Ruch cały czas kontrolujesz. Nie zdajesz się na przyciąganie ziemskie. Jak będzie zza lekkko to bierzesz w ręce obciążenie. Serie i [...]
[...] gazowanych, soki, woda niegazowana, zioła. Żywność: Wiele warzyw, mało tłustego mięsa, dużo nabiału i trochę ryby. Ćwiczenia: Rano i wieczorem - 25 pompek, 25 brzuszków, 3 serie po 10 podnoszeń hantelków, prosto, na boki i zginanie rąk :]W sumie takie ćwiczenia na rozgrzewkę. No i oczywiście na co dzień praca fizyczna, trochę kg sie podniesie
też bym nasmarował te zgrabne ciałka.. Smarował bym dotąd dopóki by mi nie spuchły palce.. Gdybym się wczuł a wiem że bym się wczuł odciski gwarantowane ba co gorsze żylaki.. Oj wsmarowałbym się.. Chciałbym wycisnąć pomarańcz prosto na Twoja skore, Chciałbym zająć sie Toba...
Witam i tak dzisiejszy dzień zleciał od 8:30 do 22:30 poza domem do pracy i z pracy prosto na trening i do domu :( teraz pojadlem chwila odpoczynku porobie żarcie i rozsypie shakery na jutro spakuje sie i spac i tak cały tydzień :( ehh :'-(teraz przez krótki okres będzie mniej fotek poniewaz nie mam dobrego aparatu teraz robie nokia 6230 i nie [...]
Na biceps uginanie ramion ze sztangielkami naprzemiennie w uchwycie neutralnym (tak jak ręka zwisa swobodnie), podchwytem (tego chyba nie muszę tłumaczyć) i nachwytem Stajesz prosto trzymając po 1 sztangielce w ręce i uginasz jedną rękę, potem drugą itd. Na Triceps prostowanie ramion ze sztangielką jedną ręką Siadasz sobie na krzesełku [...]
na silowni przysiad robilem ... zla technika, atak na rekord i masz ... co do odstepu to kosci ramienne lubia sie wydluzac (wg mojego lekarza) wiec ze zrastanim nie powinno byc problemu. ja mialem jakis 5mm odstep, za 2tyg gips zdejmuja wiec jest ok. wazne zeby kosci byly w miare w jednej linii, zeby sie prosto zrosły pozdrawiam.
jak do tej pory to elegancka gala praktycznie nie bylo nudnych walk, jak narazie najlepsza walka to chyba kulak z zawada. O teraz juras z jakims zapasnikiem z rosji (rekord 14-2) bedzie walczyl, juz wychodzi. Ascetoholix mu rapuja teraz, to cos ala 50 cent i floyd maywether. ruski ma wyglad kilera prosto z czeczeni
Hmm one byly juz gotowane przed wekowaniem, wiec teraz to je wcinam nawet prosto ze sloika. Pozatym jem jeszcze inne warzywa, gotowane razem z cycem. Generalnie wiecie to jest wygoda- tak jak z wpc np;]. Dzieki za odp! Zmieniony przez - henry2015 w dniu 2007-06-02 18:05:43
[...] powiedzialem do niego, zeby sciągnal wszystkie ciezarki z jedne strony gryfu, a ja sciagne z drugiej. Kiedy juz sie do tego zabralismy nie pomyslalem ze sciagnie wszystko, a niestety po mojej stronie bylo jeszcze troche obciązenia;) noi ***.. gryf prosto w moje czoło:P Pozniej uslyszalem odpowiedz: Sory zapomnialem przytrzymac sztangi hehe;P
[...] nieliczylem ze bedzie az tyle wplat Uprzedzając pytania Umowmy sie ze wybrane produkty bedziemy zamawiali w sklepie sfd( najmniejsze opakowania danego bialka) Pozniej pocztą prosto na adres laboratorium Dalej Salix zanosi kase i po czasie odbiera wynik, skan zamieszcza w specjalnym topiku Jesli laboratorium bedzie zwracalo reszte produkty to [...]
[...] pierwszym łyku myślałem że nie dam rady ale z kolejnymi łykami obrzudzenie minęło - i w sumie nie było aż tak źle. Dlatego mi nie podeszło że było z woda i to z letnią - bo prosto z kranu nie chciałem pić. Mam nadzieje że z mlekiem bedzie owiele lepiej. Tak wiec smak Orange Cream - do najlepszych nie należy - ale jakos poszło Rozpuszczalność - [...]
Znowu jakiś artykuł z dupy no cóż sezon ogórkowy.Komentarzae to jak zwykle ujadanie 60 kg BYSIORÓW . np. Normalny 2007-05-31 16:23 Ja Ci to mogę powiedzieć prosto w oczy. Nie jestem żadnym pakerem ważę 67 kg jestem wyglądam na szczawika bo mam 184 cm wzrostu ale takich jak Ty leje z palem w d.... i bez żadnej siłowni gdyż 10 lat kick-boxingu [...]
do 30min po treningu to co zjesz idzie prosto w mięśnie reszta zaczyna sie odkładać.....tak?? ciekwe to jest... Można robić tak (ale nie trzeba): Po treningu od razu robisz sobie szejka wegle+bialko w proporcji 2:1 ( np 25g bialka i 50 g wegli) po okolo 45 minutkach normlane potreningowe żarcie (patrz niżej) Co zamaist kuraka? wolowina, ryba [...]
[...] nalzęy wykonywać przysiadu do samego dołu, gdyż grozi to kontuzją stawu kolanowego. Wykonujemy go do takiej pozycji, aby uda były równolegle do podłogi. Tułów należy trzymać prosto, co umożliwiają podkładki pod pięty. Koncentrujemy się na mięśniach ud, głowę trzymajmy prosto. W zależności od potrzeb przysiad można wykonywać w różny sposób. Jeżeli [...]
Andreson i Nani w United !! Szokująca wiadomość dotarła do nas prosto z Manchesteru, otóż włodarze "Czerwonych Diabłów" z przyjemnością ogłosili, że nowym nabytkiem klubu został 19-letni pomocnik FC Porto - Anderson. Warunki kontraktu zawodnika zostały już uzgodnione, podobnie jak suma odstępnego. Jednak młody Brazyliczyk zostanie [...]