SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Bijący ojciec

    Post
    Sztuki Walki

    Mylisz się kolego.. nie tak prosto kogoś wyrzucić z domu i wydziedziczyć Tłumaczyć tego nie będę..ale uwierz mi, że prawo tutaj nie jest ani jednoznaczne ani kompletne. A co do samego tematu: pozwole sobie odpowiedzieć na post Life4true - "To siedzi w psychice, że się niechce uderzyć Ojca." G...no prawda. Przed jakąkolwiek psychiką i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2009-09-03 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badan

    Post
    Doping

    bo mówi się prosto 100mg teścia więcej od deci ale teścia a nie estru...jeszcze coś tam zostało w igle strzykawce i dupa za mało teścia przez to miałeś deca dicka na cyklu... prolaktynę zbijesz i będzie ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-01-22 09:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucenie 10 kg w miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic nie jedz ciagle cwicz ledwo zyj bedziesz wygladac jak prosto z trupiarni:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2009-01-31 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu- ocencie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Narzuty to coś takiego jak stoisz prosto i trzymasz przed sobą sztangę uchwytem troszkę szerszym niż barki. Potem robisz taki ruch żeby sztanga była na wysokości końca twojej szyi. Nie kładziesz jej całym ciężarem na siebie tylko przytrzymujesz żeby spięły Ci się mięśnie ładnie.Coś jak w podrzucie tyle że nie wypychasz ciężaru później do góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-01-29 09:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "zasłabła"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czworogłowe uda ) 3x12, wypychanie w dół 3x12 plecy - schylanie się 3x12 ściąganie z góry przed klatke 3x12 ( 20-30kg ) ściaganie za plecy 3x12 ( 15-25kg ) na siedzące nogi prosto i przyciąganie przed brzuch 3x12 ( 50-70kg ) Środa: triceps- ściąganie liny w dół oburącz 3x12 ( 15-25kg ) wypychanie liny w przód plecami do maszyny na lekkim [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2017-10-03 19:23:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć.. Pomożcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najważniejsze przy ochudzaniu to po 1 i NAJWAZNIEJSZE!! DIETA ale nie 300kcal tylko prawdziwa dieta redukcyjna tu masz wszystko PIĘknie i prosto napisane. po 2 trening! po 3 motywacja! znajdz sobie zdjęcie jakbyś chciała wyglądać powieś sobie w miejscu gdzie codziennie zazglądasz np na drzwiach od sypialni i motywuj się ponieważ bez motywacji i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-08-21 23:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie wyniki siłowe? Nie wiem czy jest sens przerzucać się na taką objętość prosto z treningu całościowego.Stopniował bym bodźce.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2013-01-24 14:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ople- co oni mają do tego???? muszą mi wprowadzić zakaz że bez siodła to ni cholery nie wejdziesz na konia! To co tym zajmuje się sejm?to niech mi jeszcze zakażą pić mleko prosto od cycka albo niech mi wejdą do domu i yyyyy żonę przesuną bo ja zawsze na kancie leże ! no panie jak już wszystko to wszystko." hehehehehe jak dla mnie to nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2009-05-01 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym Ci radził mimo wszystko zastąpić gainera białkiem lub glutaminą ww można dostarczyć ze zwykłej diety bardzo prosto, bo ich koncentracja często osiąga ok 70%, można je znaleść w dużej ilości w większości produktów - wystarczą dodatkowe 2 małe kromki chleba i już masz nadrobione te ww z 50 g gainera natomiast białko dostarczyć jest już [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2004-06-20 17:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos sie przestawia w zuchwie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dentystka, polegające na tym, że - otwieram szeroko japę - wyciągam język - cofam wyciągnięty język do tyłu i dotykam nim gardła Wydaje się to pomagać w trzymaniu szczęki prosto/aktywowaniu odpowiednich mięśni. Problem wynika z krzywego zgryzu, przez co nierówno mi mięśnie szczęki pracują i są predyspozycje do zwichnięcia. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2018-07-01 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czczo i zdarza mi się to do tej pory. Kilka dobrych lat temu kiedy byłem studentem prawa, chodziłem na treningi rano po przebudzeniu, brałem prysznic na siłce i jechałem prosto na zajęcia jedząc posiłek w autobusie. Z resztą jak pochwaliłem się tym na forum to dostałem po głowie %-). Treningi lubię wykonywać gdy jestem głodny. Z mojej [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2011-11-03 10:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH Z PROPEM POMOC

    Post
    Doping

    p mag to jest klon h-drolu wiec mozesz dodac smialo....Na cykl potrzebujesz 2opakowania ph, wiec wychoddzi nieekonomicznie, lepiej ta kase przeznacz na diete, suple i lepiej na tym wyjdziesz. Wez sobie samego propa, prosto i bez kombinowania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-12-04 09:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry jest ten plan dla mnie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ty tutaj masz już z 4-5 tematów, w diecie ci pomagaliśmy. Poza tym chyba w planie treningowym też, weź przeczytaj tematy i spróbuj sam poprawić. Nie ma tak prosto ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-12-07 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUP TELEFONÓW

    Post
    Targowisko

    Ile za Sony Ericssona C902?? Nowy, prosto z salonu Orange. Pełen zestaw.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 11476 Data: 2009-10-30 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko? Kreatyna? Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brak slow %-) Jeden gosc chce przepis na sukces bez wysilku, a drugi "znawca" mu przepis podaje %-) Proponuje do tego dorzucic jakies sterydy... 1g testosteronu ed prosto w czolo 8-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2015-02-28 22:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko? Kreatyna? Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brak slow %-) Jeden gosc chce przepis na sukces bez wysilku, a drugi "znawca" mu przepis podaje %-) Proponuje do tego dorzucic jakies sterydy... 1g testosteronu ed prosto w czolo 8-) Jednemu juz napisałem,że jak nie ma nic konstruktywnego do powiedzenia, to niech się udziela. Tobie też trzeba specjalnie to napisać?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2015-03-01 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko? Kreatyna? Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brak slow %-) Jeden gosc chce przepis na sukces bez wysilku, a drugi "znawca" mu przepis podaje %-) Proponuje do tego dorzucic jakies sterydy... 1g testosteronu ed prosto w czolo 8-) Jednemu juz napisałem,że jak nie ma nic konstruktywnego do powiedzenia, to niech się udziela. Tobie też trzeba specjalnie to napisać? Tak, poproszę. Najlepiej w dwóch [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2015-03-01 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli to się zdarza na titanie ? Zioekt pisał stronę wcześniej że na AP też miał podobną sytuację, a już myślałem właśnie o alphie... Eh te undery, najlepsza to jest oma prosto z apteki, zero problemów i 100% moc %-) Tak, miałem problemy z sustą i trenem ace, master wchodził ok.. ale nie działał %-). Te olej są jakieś dziwne, powolna [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2015-12-23 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    reasumujac i konkretyzujac - jakie pory dnia beda najlepsze? Np Beta Alanina razem z kreatyną na czczo rano ? alanina rozpuszczona w 150ml wody a kreatyny dawka prosto do japy i popic bedzie okej czy jakas inna forma? Reszte to wiem jak BCAA nie bede brał rano na czczo tylko posilek a ewentualne braki bede wpc nadganiał

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2016-04-20 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50m dowolnym

    Post
    Inne dyscypliny

    ok ale jeśli mi chodzi o szybkość to jest jakaś różnica ?? jepiej pod sobą prowadzić czy prosto ?? ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2003-05-27 07:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)