SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] 48. Miska BTW 150/ 60/ 150: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fa5774aad0640ae8954ca708ffd5b28.png te śmieszne ilości kaszy to po prostu w zupie trochę pływało a łyknęłam 3 łyżki prosto z gara z głodu i łakomstwa :-D Aktywność: pół dnia na sali fit Napoje: woda 1l, kawa z mlekiem x2 Warzywa: pomidor, papryka, cukinia, kapusta pekińska, fasolka [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 17:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion. Zawierają specjalny rodzaj białek budulcowych które wnikają jedynie w mięśnie ramion. Aminokwasy zawarte w kurzych łapkach omijają inne partie mięśniowe i wnikają prosto w bicepsy. Ja zawsze po treningu łap pije zupę z kurzych łapek. Uwaga nie wolno jeść tej zupy przed treningiem bo grozi to kontuzją i rozerwaniem skóry na bicepsie !!! [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 49. Miska BTW 150/ 60/ 150: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a244f98d1df743fbbd228cb368be1104.png te śmieszne ilości kaszy to po prostu w zupie trochę pływało a łyknęłam 3 łyżki prosto z gara z głodu i łakomstwa :-D za dużo nabiału, bo miałam lenia na gotowanie, brałam co pod ręką Aktywność: pół dnia na sali fit Napoje: woda 0,7l, kawa z mlekiem x3 [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle test

    Temat
    Doping

    Siemano, kupilem muscle testa z allegro ale nie Z USA prosto tylko tutaj od koleszki z PL. Przyszedl mi dzis i na moim jest napisane 60 caps a u niego na zdjeciu ogarnalem dopiero ze 56 caps . Tabletki koloru lekki zolty. Moze byc to wyj**ka?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-12-02 11:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie też mi o to chodzi, że myślałam ,że trzeba pozycję prosto trzymać . Teraz wiem, że trzeba spiąć łono i brzuch do mostka

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10541 Data: 2013-12-02 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale spięcie czyli tzw. tilt nie wyklucza trzymania ciała prosto. Pan na filmiku chciał dokładnie zobrazować ruch miednicy, z tej pozycji można zejść niżej, ale trzeba pamiętać o utrzymaniu napięcia, bo dzięki niemu ćwiczymy właściwe mięśnie i wykluczamy obciążanie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10541 Data: 2013-12-02 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakie jeszcze. 3. Technika była z początku prosta lecz teraz (jeśli nie jest to ćwiczenie izolowane) kiedy robiłem je na 45kg technika stania bardziej wygląda u mnie "\" niż prosto (i nie wiem czy dobrze dalej to robie przez to) ponieważ przeciąga mnie kiedy prubuję stać prosto. Ogólnie technika moja to: Ściąganie jest z trochę wyżej niż czoło - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 14:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak z byczka :)

    Post
    Sztuki Walki

    To sprawdź to przynajmniej na treningu w kasku - nie tak prosto trafić czysto w przemieszczająca się głowę, fajnie jak wiesz co kumpel chce zrobić gorzej jak on najpierw uderzy i wchodzi z głową. Uważam że uderzanie jest ok, ale na pewno schodziłbym klientowi z drogi. Ja schodzę i wale jak z karabinu całymi seriami uderzeń.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2013-12-02 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] typowo na luzie, z plecaczkiem, bez odblasków #-P . Biegacz zawsze powinien nosić odblaski!! Prosto po pracy na szkolenie z psem, po szkoleniu prosto na bieg, zatem o czymś takim jak pasek od garmina, kamizelka, czy czołówka po prostu nie myślałam. Do tego pierwszy dzień @ (tak, kocham moją @ gdy cykl ma 29 dni .. [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To są "inteligenci" od Warszawskich Koksów. Jedzcie spody od pizzy, laysy prosto z pieca. Rośnijcie zdrowo! Powodzenia Koksy. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-03 21:27:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2013-12-03 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x12 10 x12/10 x12/10 x12 10 x12/10 x12/10 x12 wiosło 9 seria https://www.youtube.com/watch?v=X-5aPr4NGb8 Wiosło poszło OK dobrze czułem plegsy, ale chyba jeszcze i tak zbyt prosto trzymam. Ogólnie po 5 już mi chwyt pękał, a w 3 ostatnich zaczeła się masakra, w ostatniej już szarpane ruchy na końcówce. Uginanie 55 tka samo jak w zeszłym, spuchły [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 02:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wypchanego watą gigantycznego stanika Korrba – klasyczny przykład tego jak źle dobrany strój może zaburzyć postrzeganie sylwetki. Nisko spuszczone spodenki odcięte na prosto wydłużyły talie której i tak brak dostatecznie wyraźnego wcięcia i skróciły dodatkowo nogi. Teraz proporcje długości ciała do nóg sa odwrócone. Podobają mi się plecy [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    napisałem o tym może prosto - ale zapasy węglowodanów i zapasy tłuszczu to są dwa 'zbiorniki' które stale są uszczuplane i uzupełniane prawie nigdy nie ma tak że 100% idzie w glikogen,czy 100% jest spalany tylko tłuszcz czy odwrotnie IF jest tego przykładem,kiedy po >24h postu >2/3 energii pochodzi z zapasów tłuszczu,nie 100%! Reszta nadal [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12094 Data: 2013-12-04 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torba sportowa

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.static.urbancity.pl/images/product/21204.394513.Z.prosto-st_gymbag_st_black.JPG Ja mam taka torbe i jest swietna, caly sprzet do boksu sie miesci bez problemu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-12-05 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow, super ;) Bardzo fajny gest ze strony organizatorow. Zapisales sie na HIM czy na olimpijke ? Bede w trojmiescie 2 tygodnie przed zawodami, prosto z Lotto Poznan Triathlon jade na urlop - jesli bedziesz mial czas, mozna bedzie zrobic wspolny trening plywacki w slonej wodzie i przejechac ze dwa razy po 100km po kaszubach rowerami :) Mam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 10:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    [...] wspięcia robiłem wczoraj :) Ogólnie kiepsko dzisiaj spadki w powtórzeniach wiosło Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-11-27 16:58:35 Kiedyś piłem bardzo żadko mleko prosto z lodówki, od razu na drugi dzień miałem ból gardła. Od pewnego czasu piję mleko jedynie zaraz po wyjęciu z lodówki(piję też zwykłą wodę z lodówki, lodowata) i nie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bez żadnych wątpliwości.. wniosek: nie powinno być dogrywki a skoro już była to Sakurai ją wygrał. Sakurai był lepszy w dodatku dostał na początku walki potężne kopnięcie prosto w jaja i co z tego, że miał przerwe skoro zawsze to ma przełożenie w walce po tym kopnięciu.. ale przypadkowe więc nie powinien zostać odjęty pkt w sumie - nawet w UFC [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 17450 Data: 2013-12-05 19:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torba sportowa

    Post
    Sztuki Walki

    prosto to pewnie troche hajsu dales

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-12-05 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torba sportowa

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.urbancity.pl/sklep/produkty/marka/2055-prosto/21204-st-gymbag-st-black.html 180zl Polecam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-12-05 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po propku

    Post
    Doping

    Jak to przestali sprzedawać Prolo? Sam miałem ostatnio prosto z apteki. Coś tu kłamczuszkiem podjeżdża :-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2013-12-06 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)