SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    [...] dipsów i też robisz 10, a w tym ćwiczeniu bierzesz jakieś 94-5% odliczając przedramiona i dłoń. Siła wzrosła jedynie o te marne 28%. Trochę dziwny przykład, ale tak jakoś prosto można to najprościej wytłumaczyć. Przykład na tych pompkach i dipsach z wzrostem o 100% siły przykładowa waga ciała 100 kg w pompce razy 66% czyli 66 kg dźwigasz waga [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz podałem ostatnio przerabiany plan. Czy Ty nie widzisz, że tam są dwa? pierwszy ostatnio przerabiany, drugi do sprawdzenia. przysiad 71 na serie martwy 74 na serie wyciskanie 65 na serie Mam hantle 10kg, 20kg. Sztanga, ławka prosto/ skośny, stojaki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-06-26 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **NOWY SKLEP Z ODŻYWKAMI**

    Post
    Odżywki i suplementy

    rękawiczki to pol biedy ! ale jak jakis chlop prosto z roboty idzie na balety to czasem zapomni sciągnąc tego uniformu seledynowego ! to jest dopiero siara

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2006-02-03 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nogi(przód),przywodziciele,odwodziciele,brzuch) *orbitrek-5minut, -suwnica-wyciskanie ciężaru pionowo 4x15(20,30,40,50kg), -suwnica-wyciskanie poziomo 4x 20+20(stopy prosto, w rozkroku-stopy skierowane na zewnątrz), -prostowanie nóg 4x8,4x12 -odwodzenie nogi na wyciągu 2x15, -przywodzenie na maszynie 4x20, -allachy na maszynie 3x15, [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Wyobraz sobie fale uderzeniowa walaco prosto na samochod... gdyby to byl moj samochod, to bym sie poplakal Chociaz karoseria chyba by zostala A teraz a propo skokow: Szkolenie i 3 skoki spadochronowe na spadochronie desantowym kosztuja okolo 450 zl. Ale do tego musisz sobie doliczyc koszty ubezpieczenia NW (200 zl.) + koszty badan, chyba ze masz [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-12 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * Nigdy nie wykopuj lub nie wyrzucaj piłki do gry, dopóki Twoi zawodnicy nie będą na pozycjach bez opieki rywala * Nigdy nie drybluj, zamiast tego graj prosto, wykopuj piłkę jeśli nie masz innej możliwości * Zawsze staraj się znaleźć kolegę z drużyny, który może przyjąć piłkę bez presji wywieranej przez przeciwnika [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11280 Data: 2009-11-28 10:12:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zielone Diabły w Wietnamie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] komandosi kompletnie zaskoczyli Włochów i zmusili ich do poddania. Straty własne były minimalne- ledwie 20 rannych spadochroniarzy. Duce był wolny i w karkołomnym locie prosto ze Skorzennym poleciał do Berlina. Hitler osobiście mu pogratulował. Odznaczył krzyżem rycerskim i mianował na stopień Sturmbunnfhrera Wafenn SS. W sumie to co [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9409 Data: 2003-08-11 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest lipa, robilem 2 testy pregnylu prosto z apteki i tez wyszlo ze nie zawiera hcg. Mysle ze w moczu ciezarnej kobiety jest duzo tego hcg, a te testy nie sa tak czule. W 2 kroplach pregnylu rozpuszczonego nawet w 1ml moze byc max kilkadziesiat jm hcg, moze kilkaset. Kumpel tak samo robil testy i zawsze wychodzilo lipa. A dzialanie bdb. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie sam nie wiem co o tym myslec bo slyszalem ze te testy nie sa na 100% wyznacznikiem. w kazdym razie jak to testowalem to najpierw nakroplilem hcg rozrobione prosto na test a za drugim razem przybilem 1000j wieczorem a rano sie odlalem na ten test. w obu przypadkach wynik negatywny. Ale mam jeszcze ze 3 fiolki tego hcg, przybije kiedys i [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 13:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A takie prosto z wiadra i rybnego w occie sie nie nadaja ? Zmieniony przez - WASZKA_ w dniu 2015-01-20 16:36:55

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 16:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na najszerszy. Ćwiczenie z ciężarem własnego ciała, dopiero je wprowadziłem. Kłade ręce blisko siebie na podeście ( może być krzesło stabilne), opieram ręce na podeście prosto lekko ugięte i podciągam opuszczone ciało w pozycji ręce wyżej niż głowa. Do tego troche rozciągania expandera za głową. I rowerek około 30 minut. Stwierdziłem, że [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2021-03-26 20:03:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    za napis "PROSTO" płacić 200zł ? Zejdź chłopie konkretnie z ceny. 200zł to za duzo

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2008-10-28 19:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    ej a z napisem KRZYWO nie masz moze woel bluze adicolor juz sobie kupic niz za wiesniackie prosto dac 200zł hahaha

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2008-10-28 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    Prosto leci na psy, wystarczy popatrzeć na nowe kolecje, nie wiem czy mają jakiegos zniewieściałego projektanta w składzie ?? ale coniektóre ciuchy prezentuja sie gorzej niż źle, styl porównywalny z crop town, a cena dużo wyższa, róźnicy praktycznie nie widać, więc po co przepłacac ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2008-10-28 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    A czy ta jest bluza z pieknymi muszkami? albo paseczkami albo statkami kosmicznymi jak inne ktore sa teraz na prosto.pl? To typowy prosty klasyk. Pozatym nie schodza na psy tylko upodabniaja sie do innych marek, ktore robia gowna, ktore sie dobrze sprzedaja. To zwykly biznes, czemu oni nie moga zarobic skoro inni moga? Teraz w sklepach sam gowna [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2008-10-28 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    po 10.50 bo ma mieso z masarni PROSTO i STOPROCENT chrupiacy chlebek elo ziomal,takie bluzy to nie dla lamusow, pchaj za 500 Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-10-29 16:03:31

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2008-10-29 16:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    no dobrze napisałeś bo nie wiem jaki macie panowie problem, nie stać kogoś albo się nie podoba to nie komentuj, takie bluzy nowe tyle kosztują 180-200 zl, czasem warto zaglądnąć do sklepów jednemu się podoba polarek Nike za 400 zł innemu bluza z napisem Prosto za 200.. sam mam taką tylko że czarną L, materiał b.dobry, troche już ją mam ale wygląda [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2008-10-29 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    niestety Moriz ma racje PROSTO bardzo się ceni, ich bluzy są bardzo drogie, a cena tej jak na nówke wcale nie jest droga porównując ją do tych ze sklepu takie są realia.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2008-11-01 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    Sorry, ale mam pytanie. Co to jest to Prosto, że bluzy po 210 zł chodzą? Z czego one są robione? Mają jakieś złote wszywki czy coś?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2008-11-08 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    prosto są to bluzy dla lamusów którym wydaje się ze nimi nie są.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2008-11-09 12:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)