SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam dzis tez pozno skonczyłem prace wiec z treningu nici,a szkoda bo plecy i łydki dobry trening tak cieszyłem sie na mc ale trudno zrobie za tydzien , jutro jade do domu na weekend wracam w poniedziałek prosto na trening Klatka i Biceps pozdrawiam i zycze miłego weekendu

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maks z tej koszulki mogę zjechać do 119 zł...ona kosztuje 130 ale za wiele na niej nie zarabiam reszta jest sporo przeceniona bo np 1 kosztowała wcześniej 130 zł a teraz 70..6 i 7 też stoją w sklepie po 130 zł...możesz sprawdzić na prosto.pl jeśli nie wierzysz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-07-30 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Versus 2 - Wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bardzo dobra gala. Gomi ladnie trafil Griffina, prosto w szczene, a ten drugi pieknie poszybowal. Ellenberger ma 25 lat, a juz spore doswiadczenie. W drugiej rundzie za bardzo sie otworzyl i kilka strzalow zebral, ale mimo wszystko idealna kontrola na glebie, dobre obalenia, dynamika, szybkosc. Podoba mi sie ten koles. Okami pokazal jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2010-08-02 10:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie w lustrze niebezpiecznie sie odklada (ktos chyba tego nie przewidzial :-/ ) ale ja musze sie widziec w lustrze bo wtedy jakos sie bardziej skupiam i widze czy jest prosto i mniej wiecej glebokosc no wlasnie do sumo musialabym sie zaczac mocniej rozciagac bo tu mam straszne "zaleglosci" ostatnio jak probowalam to nie dalam [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zule na swiecie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żadnym warunkiem nie wdawał sie w sprzeczki, utarczki. Poza tym przyjęło się w stanach, podobnie jak np w Londynie, nie patrzeć sie zbyt długo na innych ludzi. przynajmniej prosto w oczy. a zwłaszcza tym bardziej podejrzanym W metrze spotkałem też raz lekko nawiedzoną kobiete, starszą już, która krzyczała na cały przedział, że apokalipsa blisko, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2010-08-17 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe prosto z patelni i co nie napiszesz jakie suple jadłeś ^^? łap soga za tą patelnie Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-08-19 21:19:37

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19713 Data: 2010-08-19 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie stosowanie Olimp Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem stu gramowa torebka ryżu ma nawet 79g węgli tylko że po ugotowaniu ta wartość spada do ok 26g. No chyba że ty jesz go na surowo prosto z torebki ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-08-25 09:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda o_o dziwne uczucie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może być jak najbardziej po przysiadach.. jeśli masz siły jeszcze na to Ale jeszcze fajniej by było jak by to była np dropseria Ciekawym patentem na łydy są również wspięcia z różnym rozstawieniem stóp tzn jena seria palce do wewnątrz, następna prosto, następna na zewnątrz Dzięki za soga Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2010-08-28 00:26:22

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2010-08-28 00:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oficjalne informacje prosto z firmy "BCAA+Glutamina i BCAA+Citrulline, w sprzedaży będą dostępne od 06.09.2010"

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2010-08-30 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tą walkę widzieliście? 7 krotna mistrzyni świata kontra marny aktorzyna miał szkolenie 3 miesięczne przed tym pojedynkiem,i przyznam,że jak na 7 krotną mistrzynie świata to nie prosto było jej sobie poradzić z tym żółtodziobem,gdyby nie ten jeden prosty to kto wie...może gość by wyszedł zwycięsko z tej walki...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2010-09-04 20:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - wersja bardzo studencka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwa przeciez prawie nie ma smaku - lejecie prosto do gardła i nawet nic nie czuc :P tylko mnie troche piecze tak jakbym coś ostrego zjadł ale łyk wody i po sprawie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2010-09-05 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo zdałeś albo nie wal pan prosto z mostu

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 15:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ten sam wariant. Kołysanie w rozkroku Kucasz na obu kolanach (tak jak w kościele) rozsuwasz je teraz maksymalnie na boki i opierasz się na rękach, nogi i stopy są ułożone prosto i nie mogą być odchylone, w tej pozycji posuwasz się lekko (kołyszesz) do przodu i do tyłu, tak jakbyś zasuwał Pannę pod sobą ;) Wkładanie bioder Rozjeżdżasz się jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2010-09-06 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeniach w linkach spoko , nie widać dokładnie bo masz czarną koszulke ale panuj nad barkami żeby nie wychodziły do przodu , to podstawa we wszystkich ćwiczeniach klatkowych, jak czujesz niedosyt to możesz dołożyć kilka powt na kolejnym treningu spróbuj stanąć prosto w linkach , tzn bez wysuwania nogi do przodu jest ok tak trzymać

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFN 22 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tyle ze on to powinien skończyć to zamiast być skupionym to wogóle na Nate'a nie patrzał i dostał prosto w facjate. Mega kaszana z tym main event. Mam nadzieje że Palhares sie ogarnie psychicznie i powróci także prosze z czołówki jego nie skreślać

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2010-09-16 10:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączeń: wwww.jakdojade.pl Dojazd Samochodem: Jadąc od strony Warszawy na drugim rondzie W Konstancinie (koło CH Stara Papiernia) zjeżdżamy w prawo w ulicę J. Piłsudskiego, jedziemy prosto około 1km, potem w lewo w Piasta, 300m i jesteśmy pod halą. Uwaga: Hala jest połączona ze szkołą, wejście do obiektu znajduje się od ulicy Piasta.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2010-09-20 23:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S - jeżeli chodzi o mięśnie to kobiety nie mają tak prosto - muszą się sporo namęczyć i (lub) brać hormony. Takie ćwiczenia które wymieniłem to są dobre na siłę ale i na redukcję, gdyż angażują praktycznie cały organizm w przeciwieństwie do izolowanych na maszynach. Ogólnie na redukcję poleca się intensywne przeplatane z lekkimi, np. jazda na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2010-09-23 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dolny odcinek ledźwiowo - krzyżowy a dokładniej kość ogonowa. Nie bolą mnie mięśnie tylko centralnie kręgosłup. Może mam przesunięty dysk? Boli jak się schylam i siedzę prosto na krześle. Nie boli jak jadę samochodem w pozycji leżącej "na buraka" . Nie nawiedzę tak jeździć ale jestem zmuszony bo jeśli jadę w pozycji wyprostowanej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tak do kumpla o 19 wpadnę na siłkę a potem prosto na ligę mistrzów wbijam przed tv

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 17:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź :) Ale powiedz mi jeszcze jeżeli wiesz, czy każda postać serwatki zawiera cysteinę i czy w każdej postaci ta cysteina dobrze się przyswaja. Czy firma farmaceutyczna chce zbić kasę na immonucalu, a można prosto pijąc serwatkę, czy zażywając białko serwatkowe ją dostarczyć. Thx !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2010-09-30 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)