SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Kamizelka Kuloodporna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] drugie trzecie i czwarte trafienie sprawi bul , lecz nie wywoła utratę równowagi ) Podczas swojej służby w Iraku zdarzyło mi się dostać z 7,62 z odległości ok 50 m , prosto w wkładkę balistyczną mając kamizele klasy III . Spowodowało to silny bul lecz nie utratę równowagi , bul pod wpływem adrenaliny przestał mi przeszkadzać w walce po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2012-01-30 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN(rosja) %-)

    Post
    Doping - zdjęcia

    OK SHOGUN tez bylem takiej mysli ale 2 kolezkow wbijalo ome prosto z apteki i zero dzialania.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2012-02-01 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mi sie z toba cisnac jedz metke lepiej s sobote i w niedziele bedziesz na balecie lepiej latał i watoba szybciej wyskoczy duzo czytam a ty jak widac. Mowie ci prosto w monitor najpierw poczytaj a pozniej pytaj kumasz chyba tyle. Ps kolegow to masz dobrych naprawde jak tak doradzaja jak byś wpisał w google methanabol działanie dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2012-02-02 20:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ten plan zrealizuję, ale neiw iem o której skończymy składać dokumentację:-?także z wyjazdu w góry nici, luby pojechał sam}:-((( Ogólnie na maxa ciężki okres w robocie, prosto mówiąc jak nei urok to ..... Oby od poniedziałku udało mi się spokojnie realizowac plany treningowe, bo co się wezmę za coś porządnie to coś wyskakuje i trzeba walczyć [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2012-02-04 08:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie z oliwa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla prawdziwych hardcorów: Aplikacja ze strzykawy prosto w bica. Efekt, że tak powiem: "dwojaki" :) A na serio to z kielona.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2012-02-06 15:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TV SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Majkel już się tak nie czaj ,tylko powiedz prosto z mostu ,że w następnym odcinku Ty chcesz wystąpić %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9680 Data: 2012-02-12 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 6 2.Podciąganie na drążku z obc. po 5 3.Wiosłowanie nachwytem w opadzie po 8 4.Uginanie stojąc 6 5.Modlitewnik 8 6.Szrugsy ze sztanga po 10 Legs 1.Przysiad tylny 6 2.Wykroki ze sztangą 8 3.Goodmorning 6 4.Uginanie leżąc-stopy prosto 8 5.Wspięcia trójpozycyjne stojąc(nogi do wewn./na zewn./normal 4x15/max/max Jezeli Ballomus'a,musisz poszukać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, ale ty pod kobietę się nie łapiesz, to tak prosto nie licz%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos nie tak !!!!!!!!!! pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie tak prosto "spalić" mięsień. Po prostu miałeś słabszy dzień - na który mogło złożyć się kilka czynników jak np brak regeneracji. Proponuje przeczytać : http://www.kulturystyka.pl/artykul153/ Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-02-17 12:41:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-02-17 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś plecy + biceps. Choojowo poszło. Nie ma co nawet opisywać. Prosto z roboty głodny poleciałem na trening. Rano też mało zjadłem, co odbiło się na intensywności. Łapią mnie skurcze na dwójkach i przedramionach. Reszta bez zmian. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-02-17 17:28:02

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17031 Data: 2012-02-17 17:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczeniach a wiekszosc trenuje plecy robiac 2 cw na wyciagu gornym i 1cw na wyciagu poziomym jezeli te wszystkie metody sa tak wspaniale to czemu kulturyssci jedza bardzo prosto i trenuja splitem? tlumaczy sie to ze nie mozna na nich zwracac uwagi bo sa na duzej bombie,rosli by na wszystkim itp itd jezeli trening fbw jest skuteczniejszy to i [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2012-03-01 00:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce i warzywa, kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do jedzenia rano, kiedy wy jecie? Można jeść prosto po przebudzeniu? Ostatni posiłek max. o której powinien być spożywany? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-01 16:08:29

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2012-03-01 16:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Aleksandra Chmielewska

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Chyba że o czymś nie wiemy i to jest test zupełnie nowej ultra silnej formuły BCAA POWDER Hi-Teca prosto z tajnych laboratoriów z USA.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] z naszego forum ;-) i tam jest podział na tygodnie i określona ilość powtórzeń i serii w danym tygodniu ;-) Unoszenie sztangielek u mnie tak nie wygląda. Ja stoję prosto i powoli unoszę bokiem. Mój trener mówił, że nie powinnam się po pierwsze gibać, a po drugie nadgarstki poniżej łokci i nie podnosić rąk ponad linie barków (a mnie się [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, nierówno rozwinięte barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie jak stoje prosto to mam wszystko równo tylko jak napinam mięśnie to jest różnica wielkości:-? Zmieniony przez - KOKSU987 w dniu 2012-03-08 10:57:19

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2012-03-08 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proponuję wymianę na Nutrex Lipo6 Black 120 kaps, nowe, prosto od producenta. Data ważności kwiecień 2014.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2012-03-16 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągle niesprawny więc terminów nie ma, przychodzicie na rezerwację a tu się okazuje że zajęć nie ma i nie wiadomo kiedy będą, jak prosisz o zwrot pieniędzy to śmieją Ci się prosto w twarz i awanturują. A jak dzwonicie ponownie to się dowiadujecie, że "nie mają ochoty z Tobą rozmawiać", mówią, żeby sobie "kasę od Groupona odzyskać" i rzucają [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13721 Data: 2012-03-19 10:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe, prosto ze sklepu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-03-23 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian teraz przechodzi gruntowne przemiany, a trochę światła niemal prosto z góry to każdy dziwnie wygląda. %-) Ale zaraz pod najszerszym grzbietu to wygląda wręcz na fotoszopkę.... Jakieś takie zamazane...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.)Przysiad - tutaj sztanga mi się przeważyła na prawą stronę nawet o tym nie wiedziałem ale nie czuję żadnego bólu itp....może to tylko teraz nie wiem ...ale postaram się prosto.. ogólnie filmy się jakoś przycieły i nie są w całości : / następnym razem lepiej się postaram Ogólnie przysiad i wiosło - lajtowe serie bo mały ciężar tylko plecy [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7820 Data: 2012-03-30 18:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)