jakiś tam synergizm gadżetów ( jak np szpilki) elementy urody i ogólnego uroku decydują czy to Ty wybierasz czy jesteś wybierana - trochę brzydko i prosto napisałem ale z męskiego punktu widzenia trochę tak jest Ale ładniejsze wybierają, czy ładniejsze są wybierane?
Mariusz-jak zwykle bardzo dobra próba.Widzę że zastosowałeś technikę Damiena i Aarona.Jak Oni się tak podciągają i są skuteczni,to dlaczego tego nie zastosować.Tak jest na pewno minimalnie łatwiej o wynik niż z nogami prosto.Na filmiku widać rezerwę.Masz szansę dodać jeszcze 1 a może nawet 2-powt.
[...] trzeba być przygotowanym na wszystko, bo co zawody to inny świat. Ten filmik już dużo się różni od poprzedniego, bylo wiele udogodnień w podciąganiu , każdy mial swoje tempo w podciąganiu, do tego nogi nie musiały być idealnie prosto, ale można uznać że podciąganie było silowe. Dlatego jak na takie udogodnienia bardzo słabiutkie były wyniki.
Mateusz-dokładnie jak mówi Mariusz.Musisz kręcić więcej filmików na swoim poziomie i będziesz bardziej rozpoznawalny :) "nogi zawsze trzymaj prosto jak Zef lub Lukix"-Mariusz podoba mi się ten przykład z takim zestawieniem osobowym :) Do mnie na trening wpadł dziś kumpel więc zmieniłem trochę plan treningu i dziś było bardziej lajtowo :) [...]
Cześć, chciał bym abyście mi podali swoje przykładowe posiłki po przyjściu prosto z treningu tzn. co w nich jest, czy są jakieś owoce, owoce suszone , jakieś białko serwatkowe itp. Nie chodzi mi tu o późniejszy pełno wartościowy posiłek. I czy ten pierwszy szybki posiłek wliczamy do bilansu???.
[...] to obiektywnie, nikt nic od Ciebie nie kupi i ja za swoje słowa ręcze.Nikt nie będzie ryzykować straty kasy tylko poto żeby zaoszczędzić 2 zł na woreczku o jakimś tam smaku który notabene można samemu tanim kosztem sobie zrobić. Tak jak mówie nie tłumacz mi "po swojemu" tylko prosto z mostu żebym zrozumiał :> Pozdrawiam ! Arriva_
[...] ) do tego abonament 69.99 zł, który po dodaniu wszystkich promocji jakie mnie obejmują wynosi zaledwie 34.99 zł. Po szkole szybko pojechałem po telefon, podpisałem umowę i prosto do pracy więc nawet czasu na posiłek nie było. W pracy posiedziałem i poklikałem trochę na komputerze, pobawiłem się telefonem i wróciłem do domu a następnie dalej się [...]
[...] temat Vitargo. Runner21 jeśli chodzi o jaja to niestety ale zazwyczaj kupuje hurtowo jajka z super marketu,czyli z chowu klatkowego choć gdybym miał taką możliwość brania prosto od hodowcy z chowu ściółkowego to z pewnością bym skorzystał. Wiadomo,że najlepiej jest jeść pożywienie jak najbardziej naturalne,a co do wagi jaj to zawsze kupuje [...]
[...] zamieszczane tu zdjęcia i filmy z rzeczywistością-polecam sledzić temat Evls pro-zdjecia beda umieszczane w temacie bardzo szybko a w sobote to właściwie w czasie realnym-prosto ze sceny pro. Sam jestem bardzo ciekaw i wyrażę swoja subiektywna opinię na temat tego,co zobaczę.:) A kto bedzie w Pradze-zaprazam do mnie na miejscu po gratisowe [...]
najnowsze foto naszego krajowego fenomenu, mr natural mariusz czerniewicz i krotka nota, prosto z fb! https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10009739_504868136283689_5748664378939479572_n.jpg od startu waga wzrosła tylko 1,5kg, ramię nadal tak samo suche i okablowane... Z tym że obwód łapki +2cm. #REVERSEDIET zamienia się w [...]
[...] wiecie. Glosna krowa ktora malo mleka daje, macie jakies komentarze to prosze je pisac na PW do ludzi z tym zwiaznym . Jestem ciekaw czy takie kozaczki powiedzialy by to prosto w twarz . Obawiam sie ze nie za bardzo i jak to Robert mowi "predzej posrali by sie w gacie" Wiec o to takim akcentem Z SZACUNKU do ludzi chcacych brac udzial w [...]
[...] bluza. Zestawik. Bonusy (zapomniałem postawić szejker, ale jest i się przyda) Zdjęcia i opisy poszczególnych suplementów, oraz pierwsze wrażenia: Crea Shot - 3 strzały prosto w mięśnie: 1. CreaShot - siła, energia, masa - 4 formy kreatyny o różnym czasie wchłaniania - buforowany monohydrat kreatyny, ester etylowy kreatyny (CEE), [...]
[...] (jakby to mialo znaczenie)... WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU: http://www.sfd.pl/temat132957/ ...ino tam nie ma o tym co mowie. Ja nie pytam "jak sie odblokowac" tylko prosto z mostu: jak wyglada sprawa ze sprawnoscia seksualna u faceta po takim cyklu jak w tym artykule!!! Znalazlem tyle: [...]
[...] w poniedziałek, wtorek , czwartek i piątek Quad jumps Zrób 5 pełnych przysiadów – 4 normalne a za piątym razem wyskocz jak najwyżej potrafisz Ankle Flicks Stań prosto – używając wyłącznie siły łydek i kostek skacz na wysokość ok 20 cm Przysiady Wzniosy łydek- na bloczku o wys 15 cm Wypady Wstępowanie –z treningu [...]
ok tylko ja nie wiem o kogo chodzi cieszy jednak fakt ze wszystko opiera sie na konkretnych ciezarach mam nadzieje ze kolega podzieli sie osiegniciami i ile czasu mu to zajelo po 200x8 w przysiadzie nie jest tak prosto zrobic jesli jest sie koszykarzem. Chyba ze kolega cos innego trenuje i wspomagal sie srodkami mniej lub bardziej dozwolonymi