[...] Sam srodek to tylko dodatek(!) do suplementacji. No i wszyscy p*e*d*l*c*e, ze nadaje sie do kibelka, ze brzuch boli... Jak pokazuje "rzycie" j***c jest tak prosto, wesolo i zabawnie. Narazie jestem w fazie testowania Dibenkozidu z: Super Gainem 4100, Aminokwasami i Carbo Olimpu. I musze powiedziec, ze efekty sa zadowalajace: [...]
Ja tam sobie z tym poradziłem :)) W Outlooku zablokowałem pocztę przychodzącą z [email protected] i wszystko wpada prosto do kosza :)) Tam mi to nie przeszkadza - a jak chcę to pogrzebię sobie :))
[...] NRD. Po minucie (już leżał ale mnie było mało) przybiegł pan od w-f który usiłował mnie za kołnierz podnieść. Strategicznie dałem postawić się na nogi po czym kopnąłem pana prosto między kieszenie i kontynuowałem "pogawędkę" z "kolegą" z 7 klasy. Potem pan od WF razem z panem od ZPT (było kiedyś coś takiego, teraz nie wiem) [...]
Cichy ty sie nie zastanawiaj dlugo ,tylko go lej prosto w morde, ile wlezie,celuj w nos albo brode, ale sie nie boj wal jak w beben. I po tym ,zaraz wejdz mu w nogi i przewroc ale sie z nim nie kulaj(za ciezki dla ciebie) tylko wstan i skop mu ryja. I nastaw sie na 100% jak juz masz sie z nim bic. Lifter
[...] BIAKOWA (OK 30G) PO TRENINGU 30-50G BIALKO PLUS 10-20G OLIWY 4) Jakie mleko jest najlepsze, chodzi ilosc tluszczu 0,5% czy np. 3,2%? Czy lepiej pic mleko gotowane, czy prosto z lodowki? PELNE NAJLEPIEJ (CZT. SZYBCIEJ) UHT 5) Czy moglby mi ktos polecic jakies odzywki, czyli jaka jest najlepsza na po treningu, co pomaga w spalaniu tluszczu, a [...]
Bóle karku są przeważnie spowodowane trzymaniem się za kark podczas robienia brzuszków. Powoduje to naprężenia ścinające prostopadłe do kręgosłupa. Też przez to przeszedłem i zarówno brzuszki, jak i w/w wznosy tułowia z opadu robię teraz wyłącznie z rękoma skrzyżowanymi na klatce. Z bólami kręgów szyjnych jest ciężko, ale te niższe kręgi można [...]
[...] skuteczny styl, moze nawet bardziej niz kyokushinkai ;> A co do realiow. Nie chcesz mi chyba powiedziec, ze blizsze Tobie sa te w rodzaju biegniecia dalej (koniecznie prosto bo wg vwczesia taki atakujacy to ma kolka i jest ograniczony torami na co wskazuje jego nastepne porownanie :)) po zejsciu przeciwnika z linii ciosu. Juz nie [...]
Podglądałem kiedyś Lubomira Libackiego na treningu. Robił akurat cykl treningowy jakiegoś amerykańskiego siłacza. Jakieś ćwiczenia statyczne czy sam nie wiem. Np. nakładał ok. 300kg na sztangę, brał to z tyłu na kark i stał prosto ( przez określony czas), w miejscu. (pozycja, jak przygotowanie do przysiadu). I tego typu wynalazki. BOOGIE WOOGIE
[...] a to i tak krotko(pojawia sie i znika ) kilburn i willesden po zmroku tez nie polecam... a tak w ogole to chyba latwiej wymienic gdzie jest bezpiecznie niz odwrotnie - prosto im wiecej kolorowych tym gorzej (hindusow mozna wylaczyc wszedzie ich pelno ale raczej niegrozni) a z rodzinnego miasta i okolic: bytom- bobrek,karb(polwymarle osiedla [...]
5Litrów prosto ze źródełka w tym 3 litry napoju energetycznego.:))))))))) "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".
raczej niemozliwe ze prosto z zielonego paska skoczyli na dana w Oyama heh i to jeszcze tyle osob, sorry ale nie chce mi sie wierzyc, pozatym na egzaminie na stopnie mistrzowkie jesli czegos nie umiesz to nie zdajesz !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!
SONBATY a ty od kogo bierzesz to biaLKO prosto z ovopolu czy od kogos z nr gg :) powiedz mi jeszcze jak to odebrac przyjezdzam pukam do drzwi mowie dobry :) chce bialko dla karków i sprawa w toku? :) czy tak? i dont care where just far away!!
[...] rację ale niestety nie jesteś w temacie , więc lepiej stój na uboczu jak dotychczas , jeśli nie to przyjdź chłopie tak samo jak powinien zrobić to Jarek i "wywal" prosto z mostu to co ci leży na sercu. Do Jarka widzisz chłopie, masz poważne problemy ze zrozumieniem drugiej osoby. Nie chciałem od ciebie żadnych pieniędzy za seminarium , [...]
[...] pomyslec o cyklu sterydowym. Tylko wowczas bedzie to mialo rece i nogi. W przciwnym razie nie wroze Ci dlugiej kariry albo skonczy jako tzw " koksiaz" majac doly po kazdym cylklu nie utrzymujac spadkow i biarac cykl za cyklem. Dorga ta prowadzi w najlepszym wypadku do szpitala a w najgorszym prosto na cmentarz. Wiec wybieraj sam. 666
[...] do kosćca tego kolesia to nie jest szczególny, jaką on powinien mieć klatkę: definicja prawidłowej postawy według antropologa i ortopedy: człowiek dobrze zbudowany stając prosto, oddychajac normalnie, spoglada w dół na swojąklatkę piersiowa, dobrze rozwinięta jest wtedy, kiedy nie widzi on własnego brzucha i nie chodzi tu o sytuację kiedy ktoś [...]
widzialem czlowieka, juz dosc dlugo siedzacego w temacie, ktory przy prezentacji techniki o ktorej mowimy ciagnal reke troche w strone glowy (tzn. do gory, nie na prosto do siebie tylko ciagnal troszke "wyzej" (w strone gdzie przeciwnik ma glowe, nie tulow), czyli mozna powiedziec ze w gore :) i tez zadzialalo. ja, choc nie jestem obyty [...]
[...] to se ściągnijcie !!!!! ale też powiem !!!>>> to są goście którzy robią niesamowite rzeczy tj. zjazd na Snowboardzie po chodnikuzjazd z górki o pochyłości 45* prosto w mur i takie tam POLECAM !!!!!! i normalnie Ci goście to też Sk8ci ten na zdjęciu to Bam Margera !! zna ktoś ?? >>>...::: The Matrix has you :::... [...]