[...] to mięsień prosty uda. Proponuję wszystkim początkującym injekcje właśnie w ten mięsień. Do mięśnia prostego uda proponuję igłę 7 (0,7mm). Igła nie powinna być wprowadzona prosto z boku, a pod kątem 45-65 stopni. Podczas zastrzyku usiądź na ziemi z wyciągniętymi przed sobą nogami. Pamiętaj, aby się odprężyć. Jeżeli masz dużo (naprawdę DUŻO) [...]
DROGI KOLEGO CONSOL, JEST TROCHĘ PRAWDY W TWOJEJ WYPOWIEDZI, IŻ NIE BYLI TO WYBITNI NASI TRÓJBOIŚCI,ALE MŁODZI I NAPRAWDĘ Z DUŻYMI MOŻLIWOŚCIAMI. JEDNAK MOIM ZDANIEM ICH NIEZBYT BŁYSKOTLIWY WYSTĘP SPOWODOWANY JEST GŁÓWNIE INNĄ SPECYFIKĄ TRENINGU TRÓJBOJOWEGO, A NIE BRAKIEM SIŁY. SIŁĘ MAJĄ NA PEWNO DUŻĄ, LECZ MNIEJSZĄ WYTRZYMAŁOŚĆ SIŁOWĄ I MOŻE [...]
[...] Sedzia upomina zawodnika Odry. Nieciekawe minuty na Łazienkowskiej. 31 min. Żółta kartka dla Marka Jóźwiaka za brzydki faul. 33 min. Rzut wolny dla Legii. Strzela Szala ale prosto w mur ustawiony przez Marcina Bębena. 33 min. Radzewicz okiwał dwóch obrońców Legii, jest jednak Surma. Strzał... broni Artur Boruc. Kibice nagradzają brawami [...]
faqs bardzo prosto metka, 17 alfa, zrobili Ci Alat, Aspat, Ggtp, bilirubine ... jest cos nie tak, lekarz watpie ze popatrzy na SAA, ale gdyby to chlales 2 tygodnie, brales antybiotyk, lek przeciw grzybiczny np ketokonazol bo ostro wali po watrobie... nikt CI nic nie udowodni. W morfologii nic nie wyjdzie, moze wiecej czerwonych krwinek, wyzszy [...]
JA kupiłem krete Multipowera 500g za 100 zł i powiem ze jak dla mnie goscia ważacego 105 kg wzrost 187 cm, wystarczy ona na jakies 3 cykle. Podaje teraz dawkowanie prosto z etykiety: do 90 kg masy ciała przez pierwsze 5 dni 2x5g dziennie powyżej 90 kg masy ciała przez pierwsze 5 dni 4x 5g dziennie potem od 3 do 5 tygodni po max 2 g dziennie. Wiec [...]
[...] o odkazeniu - i moim zdaniem nie wyetarczy sam wacik ze spirytusem przed i po iniekcji w miejscu strzalu ale rowniez o higiene. to bardzo wazne ale wielu nie wie. powiem prosto - UMYJ WPIERW DOKLADNIE RECE!!!! rzygac mi sie chce jak widze na silowni jak koles wiarze wstrzykuje lapami urabanymi od kurzu, masla i cmikow. chyba nikt nie chce [...]
[...] dlatego, ze złamie zasady, ale tez dlatego, ze na meczach kolesie sie przykładają do krycia a nie tylko do atakowania. W koszu nie ma tak, ze mozna wyskoczyc z trickami prosto z AND 1 czy Notica. Takie szuczki robi sie w streetballu i nie widze powodu, zeby mieszac je ze zwykłą koszykówką, ale takie lekkie sztuczki da sie jak najbardziej. Co [...]
Wyciągnij dziewione przeładuj i wypierdziel kolesiowi 9 kólek prosto w głowe będzie to efektowne i niezbyt brutalne zakońćzenie walki>A TAK W OGÓLE TO RANIĄ MNIE TAKIE POSTY LUDZIE CZY WY JUŻ INNYCH PYTAŃ NIEMACIE TYLKO JAK ZAKOŃCZYĆ WALKE:/:/ TO JEST PRZYKRE!!!!
EE nie ma tak prosto :) Im więcej ćwiczysz tym okres jest krótszy ,zależy także od masaży ,kąpieli ,diety ,regeneracji (snu) i odżywek . Ale ogólnie możesz z tamtego korzystać .
[...] do podłogi, a podczas półprzysiadu, są w połowie pełnego przysiadu - ale namotałem , mam nadzieję, że zrozumiałeś. Mdepesz napisał: "3) wyskoki pięty do pośladków 3x12-15 Jak to wyglada tez nie wiem?" To jest skip. Wyskakujesz uderzając piętami o pośladki (uginasz nogę w kolanie, trzymająć prosto udo)- już prościej się nie da
[...] istotnej poprawie. Oczyszczenie kreatyny po jej syntezie jest procesem drogim i skomplikowanym, w przeciwieństwie do mikronizacji, którą przeprowadza się relatywnie prosto. To powoduje, że pojawiają się kreatyny o dużym stopniu mikronizacji, za to fatalnej czystości... Nie oznacza to jednak, że nie ma kreatyn bardzo czystych i bardzo [...]
[...] z worka przesypac do pudelka czy to wplynie jakos negatywnie bo z tego worka strasznie niewygodnie sie sypie... I jeszcze jedno - czy krete mozna rozpuscic w wodzie rano i moze ona stac?? Bo na silke chodze prosto po szkole i nie wiem czy moglbym tak zrobic czy musze zabierac ja ze soba i "przyrzadzac" dopiero na miejscu po treningu??
[...] z pare gram futra a przeciez to nie o to chodzi. co do czystosci towaru w polce to rzeczywiscie jest nie najlepiej i nic nie jest czyste nawet kokaina(chyba ze masz ja prosto ze statku to respect)bo jak juz trafi do naszych "dobrych sprzedawcow" to narka. wiec zanim juz zaczniemy sie truc czymkolwiek to zastanowmy sie czy jestesmy [...]