prosto

Ale mnie słońce prosto na ryj świeci.

gdzie te foto?:) Anitka może byc na jutro? :-) Akurat zrobie prosto po treningu i bedzie pompa. hehe :D :-)

[...] Wiadomo że narożnik był zdziwiony, Ali podjął tą decyzję sam. Ponadto Ali w nocy przed walką wymyślił, że zaraz na początku walki po prostu wyjdzie i walnie Foremana prosto w głowę, żeby było wiadomo że nie żartuje. Z wypowiedzi Foremana w książce wynika, że ten psychologiczny manewr odniósł skutek - po bezpośrednich prawych Alego Foreman [...]

Dzień 136 DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Miska niedojedzona i po części nie liczona. Nie liczone świeże, prosto z krzaka maliny, czarne porzeczki, agrest. Oraz piersi z kurczaka na kolację. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e05ef8ddb274ef79473431531690f80.png

Ja jestem na diecie paleo, jajecznicę jem zawsze prosto z patelni

[...] tylko na kryzysowe sytuacje. Ale smak wybrałam beznadziejny- taki słodko-mdły fuj! #-P +Mg, tran, kombucha, zielone, kawa, woda +pomidory, szpinak, kilka strączków groszku prosto z ogródka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5254dd6c1b004791a3f8c13b14859edc.png Edit: }:-( nie wiem, co się ze mną stało, że ułożyłam miskę pod DNT :)) dopiero dodając wpis [...]

[...] R30kg*8 / 32kgx8/34,5x8/37kg*8/39,5kg*8 2. Przysiad przedni 5x 5 (2min) 32,5kg*5/34,5kg*5/37kg*5/39,5kg*5/42kg*4 - ostatnie jakoś źle wszedł, ciężko już prosto wstać 32*5/34,5*5/37*5/39,5*5/42*3 29,5*5/32*5/34,5*5/37*3/37*4 29,5*5/32*5/34,5*5*37*4/39,5*4 29,5*5/32*5/34,5*5/37,5*5/39,5*4 [...]

widziałam i bardzo się ucieszyłam:-D wciągaj brzuch i trzymaj się prosto podczas biegania;) ale 10km to dużo i to pewnie jeszcze w upale. Spokojnie zaczynaj:D

[...] Wczoraj (dalej na wyjeździe) 1. Dwie kromki razowca z żołtym serem 2. Ziemniaki, pierś z kurczaka w panierce, mizeria 3. Omlet z 3 jaj, ser żółty, brokuły, cebula +maliny prosto z krzaka Dzisiaj: TRENING Dzien 3. 1a opuszczanie na drązku bez gumy 3x10 1b. przyciąganie gumy jak drazka górnego 3xmax 34/32/30 3. wznosy ramienia bokiem w [...]

[...] że kategorie wagowe w boksie amatorskim to 69 i 75kg, a ja jestem idealnie pomiędzy. W kategorii 75kg rzucali by mną po ringu jak gnojem po polu, a do 69 zbijać nie będzie prosto biorąc pod uwagę, że kończyłem redukcję na niskich kcal i w planach miałem reverse dieting do końca wakacji. Zdecydowałem się mimo wszystko na szybki reverse do końca [...]

[...] imprezie... Ech... Obudziłem się o 16:00 - 60 km od domu, na jakiejś wsi przez którą nic nie jeździło. Musiałem gibać z buta jakieś sześć kilosów do stacji kolejowej. I prosto to ja raczej nie maszerowałem. W nowej robocie na pierwszym wyjeździe dałem taki popis, że do dzisiaj "koledzy" toczą bekę :-D Całe szczęście, że kolega, z którym [...]

[...] nie zapowiedziani, a nie ze on sobie bedzie do nich chodzil na krew i mocz. Reem przynajmniej nie uciekl, tylko wzial i sie zbadal %-) przed walką z Lesnarem sp******ił prosto do Holandii}:-( tłumacząc się, że nic nie wiedział o badaniach antydopingowych (że musi próbkę dostarczyć) i dostarczył jak wrócił w opóźnionym terminie i miał mega [...]

[...] Stretching i jeszcze nie wiem jak to powiem mężowi ale będę na nie chodzić. Miska trochę liczona trochę nie. Do tego jeszcze wpadły 2 szaszłyki warzywno - kurze, trochę kiełbasy prosto z wędzarni i trochę świeżo wędzonego sera, więc białko na pewno przekroczone a węgle niedojedzone. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f6bbc3ae3804ca6a503337576787f40.png

[...] 5 mg 1 x tab /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/94a94da2b5cb420d9bebd6095eb72b49.jpg Martwy ciąg - troszkę zwiększyłam, w 3 serii miałam trudność w ostatnich powtórzeniach utrzymać prosto plecy wyciskanie stojąc- ostania seria tylko 10 powtórzeń , brak sił pompki - duży regres reszta ćwiczeń b/z Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-07-16 20:28:01

dokładnie jak piszą wyżej, jakieś 20 lat temu mój ojciec sam tak zapierdzielał, pierwsze budowa 8-10h, potem jeszcze prosto na siłke targać żelastwo :)

up. wysyłkki gratis. Bluze Prosto moge negocjować

[...] chociaż już zaczyna być coraz ciężej bo odliczam dni do końca. rano po wczorajszej nocce zamiast 125g twarogu miałem wrzucić WPC ale tak mi zasmakowało, że zacząłem podjadać prosto z paki, więc weszło troche wiecej kcal niż planowałem, kusiło jeszcze skoczyć do sklepu po coś słodkiego ale udało się wytrzymać #-P Jutro i niedziela prawdopodobnie [...]

Lesnara wygląda jak prosto z planu porno :-D

[...] suplementu : mocne pobudzenie, lepszą koncentracja, lepsza wytrzymałość oraz efekt tzw. pompy mięśniowej. Bardzo dobra rozpuszczalność suplementu (często jednak wsypywałam prosto do buzi) Whey C6 (czekolada i truskawka) http:/hitec.pl/product-pol-11-Whey-C6.html Miałam 2 smaki: czekoladę I truskawkę Oba mi smakowały, ale szczerze mówiąc nie [...]

[...] suplementu : mocne pobudzenie, lepszą koncentracja, lepsza wytrzymałość oraz efekt tzw. pompy mięśniowej. Bardzo dobra rozpuszczalność suplementu (często jednak wsypywałam prosto do buzi) Whey C6 (czekolada i truskawka) http:/hitec.pl/product-pol-11-Whey-C6.html Miałam 2 smaki: czekoladę I truskawkę Oba mi smakowały, ale szczerze mówiąc nie [...]