SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Co na następny cykl?

    Post
    Doping

    prolongatum i enan to to samo, prosto i skutecznie meta + oma, dasz ankietę to Ci chłopaki dawki rozpiszą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-03-02 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w budowaniu masy-kilka rad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolegow jak zacznie cwiczyc co drugi dzien i na kazdej sesji tradycyjnie bedzie cwiczyl do upadku miesniowego to jego centralny uklad nerwowy szybko podziekuje. Mowiac prosto i pobieznie drog do celu jest jak zwykle wiele ale 1 raz w tygodniu to dla poczatkujacego jak i sredniozaawansowanego praktycznie najgorsza i najwolniejsza droga. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2010-03-02 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    anitan, o instrukcje proszę: jak robię przysiad to nogi mam rozstawione mniej więcej na szerokość bioder. Czy ma znaczenie czy stopy idą prosto czy na boki? bo jak mam prosto to nie umiem zejść tak głęboko jak przy stopach lekko na boki... Ja chyba jakaś dziwna jestem

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - ćwiczenie mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wymachy nóg : Połóż się na podłodze z rękami pod pośladkami i dłońmi w dół - dla podparcia. Wyprostuj nogi i unieś stopy i głowę lekko nad podłogę. Trzymając nogi prosto podnieś lewą jak najwyżej umiesz. Prawa noga nie zmienia położenia. Z tej pozycji, jednocześnie podnieś prawą nogę i opuść lewą do pozycji wyjściowej. Kiedy zrobię [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-03-02 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a było 145gr. Może coś mi źle wczoraj policzyło. A co do wyciskani, to walczyłam ostro. Nie mogłam odpuścić. Maya- wydaje mi się, że stopy przy przysiadzie powinny być prosto, ale w sumie to nie jestem pewna. Nogi na szerokość barków, albo troche szerzej. Ja chyba robię z prosto ustawionymi stopami, ale może ktoś bardziej znany się wypowie. [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 14:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja osobiście przy przysiadzie stopy mam lekko na zewnątrz, prosto robiło mi się gorzej.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 17:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 strzał = 1 miligram najlepiej chyba bedzie dożylnie albo pod skurnie prosto w czoło zaraz przed treningiem. A tak naprawde to odłuż to póki sobie krzywdy nie zrobiłeś jeszcze

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2010-03-03 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka składana do pionu.. ABARQS czy SPOKEY ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ławka już sporadycznie dostępna, ale dostałem parę informacji - gdzie i kiedy.. etc 3. Jeszcze od SPOKEY`a jest taka ławka. Zachęca cena i wygląd obicia, które wyglada na solidniejsze niż w Skorpionie. Cena 380 PLN http://img408.imageshack.us/img408/1034/spokeyx380pln.th.jpg Będę wdzięczny za sugestie "prosto z mostu"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11421 Data: 2010-03-03 23:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Tu Heniek... ze studiów... jestem w twoim mieście. - Nie może być. Przyjeżdżaj, trzeba to oblać. - A jak do ciebie dojechać? Dzwonię z dworca. - Z dworca to pojedziesz prosto, później w lewo, będzie rondo, na rondzie w prawo, następne rondo i dalej to prosto, prosto i jesteś u mnie... Na to pacjentka: - Panie doktorze czy jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 07:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban-vena84

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] skoro to nic takiego.. Liczą sie liczby odwiedziń itd,kasa poprostu a pewnie bez obecności Pumy by znacząco spadła. Tak naprawdę jest niewielu moderatorów, którzy mają jaja i potrafią powiedzieć prosto z mostu co o tym uważają nie bojąc się krytyki innych. Jednego z nich macie powyżej. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas1234 w dniu 2010-03-04 08:49:53

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2010-03-04 08:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było, gdybym latał do komendanta z jakimiś papieruszkami. Może warto się zastanowić nad podoficerką? Musze sprawdzić, czy w tym roku przyjmują i czy wogóle można tam iść prosto po maturze. A do podoficerki jak wyglądają przyjęcia, też takie kombinatorstwo? I jakie są po tej szkole perspektywy? Zmieniony przez - kaczuch18 w dniu 2010-03-04 [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18632 Data: 2010-03-04 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros, jesteś niezniszczalny z tymi suplami. Tak mnie ciekawi, czy jechałeś kiedyś na sucho? Ale tak całkiem, ewentualnie jakieś białko, ale nic poza tym? To jest nowa jakość ćwiczeń, mówię Ci. A na serio, to dobry zakup. Tylko współczuję Ci wciągania tyle tego gorzkiego prochu. Ja brałem prosto do japy i zapijałem, a i to było straszne.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sprawa prosta - bierzesz suwmiarkę, mierzysz prosto średnicę i kupujesz obciążenie z dziurą o 1mm większą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-03-04 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pawel, mam jeszcze jedno pytanko W czym "obrabiasz" filmiki? Bo sobie przypomnialem, ze jak kiedys komorka nakrecilem film z mc, to na kompie wyswietlalo sie "krzywo" (glowe o 45 stopni trzeba bylo przekrecac, zeby widziec prosto) Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-03-04 19:31:12

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 czy 3 razy zrobiłem sklejke filmików w Pinnacle Studio ale licencja mi sie skonczyla , a nie chcialo mi sie szukac kodów czy instalowac od nowa. A filmiki u mnie wychodzą prosto, sprawdz, moze masz ustawienia w telefonie zrąbane czy co rossi No dipsy to cwiczenie wielostawowe, wiec trzeba dorzucic ciezaru i jechac na maksa. Nadmierne dbanie [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rev Ty miales juz tren ladnie zrobiony z dzialaniem z tego co pamietam bylo gorzej Ale czy ja gdzies pisalem, ze wykonanie fenixa mi sie jakos nadzwyzcajnie podoba? Grafika profesjonalnego to tam tez nie ma. Wszystko zrobione na lapu capu, takie mam odczucia. Popatrzcie na srodki apteczne. Bez zbednych kolorowanek. Wszystko zrobione PROSTO, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11257 Data: 2010-03-05 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę

    Post
    Doping

    jeśli mam być szczery to naprawdę siedzę teraz przy oknie i pisząc to świeci mi słoneczko prosto w twarz, i czuć że idzie wiosna nie tylko na placu ale na forum też naprawdę tutaj są 2sezony jeden w wrześniu drugi w marcu :) sorry za off ale musiałem to napisać

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2010-03-05 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi o to, ze w telefonie jest prosto, tylko na kompie przekrzywia sie o 45stopni

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam dziwne pytanie a nie wiem gdzie sie z nim skierowac: jaki wpływ na budowanie masy miesniowej ma dlugosc miesnia? prosto mowiac, lepiej budowac np biceps ludziom o krotszych rekach czy dluzszych? Potrzebuje konkretow, nie przypuszczania, bo teorie swoja mam ;P

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bełchatów

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    tam sa takie ceny ze taniej ci wyjdzie kupujac na allegro z przesylka kurierska za pobraniem i koles co je sprzedaje ma taka wiedze ze zal dupe sciska ! odpusc... jesli chcesz namiary to centrum, na rondzie prosto i po lewej stronie jest budka z kebabami, kilka m za nia wchodzi sie w glob i pisze " biwak " ale pie.... to

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-03-05 18:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)