prosto

[...] prace i musi wyjść. Nie mylisz się. Za dużo nie rozmyślaj. Jedz dużo, wysypiaj się, dokładaj na sztangę. Tylko tyle musisz zrobić Szkoda czasu na rozmyślanie, ma być prosto i konkretnie. Trzeba nadrobić podstawy i wziąć się w garść. Jutro wiem że konkretnie dostaną plecy. Samo podciąganie wiem że pójdzie z pomocą kolegi ale i moją własną [...]

Nie szkodzi - pisz jak najwięcej. Zapraszam. Masz trafne uwagi i zawsze prosto z mostu :-). Chociaż przyznam, że w temacie -23 coś tam to się zawiodłem- to chyba jakiś Twój ziom hehe. A może to tego drugiego czunga tam jeszcze brakowało :-) to nie jest moj ziom ,ale tak wszyscy na niego naskoczyli ,ze az mi go szkoda sie zrobiło,a facet stara [...]

Nie szkodzi - pisz jak najwięcej. Zapraszam. Masz trafne uwagi i zawsze prosto z mostu :-). Chociaż przyznam, że w temacie -23 coś tam to się zawiodłem- to chyba jakiś Twój ziom hehe. A może to tego drugiego czunga tam jeszcze brakowało :-)

a i nie prwada jest pozycja szósta z dupy prosto w usta%-) z autopsji to znasz? :))

a i nie prwada jest pozycja szósta z dupy prosto w usta%-)

[...] zerknął na to wszystko okiem "doświadczonego" i ocenił co dobre a co złe:) Podniósł na duchu i powiedział jak sobie radzić z tym wszystkim Krytyki się nie boję Więc Walić prosto z mostu :] aaa Więc: Treningi - przeważnie wykonuje je w godz wieczornych 16 - 18 godz. i posiłek po treningowy jest Jednocześnie moim ostatnim [...]

silbolinu juz nie ma!!( chyba ze sie myle), oxy orginalnej prawie ze nie dostaniesz no i po cyklu.....:) jw. Daj propa na 8tyg i tyle. prosto bezpiecznie i skutecznie.

[...] kiedyś wybije (a wtedy jest łatwo się załatwić do końca z kolanem), czy to pójdę do klubu (bo wychodzi na to, że przecież podczas wywijasów na parkiecie kolano można bardzo prosto załatwić, czyli co, na weselach i w klubach podpieranie ścian?!). Dlatego muszę się poradzić koniecznie dobrego ortopedy, będę sam walczył aby kolano wróciło do formy, [...]

To pisać do niej lepiej dzisiaj/jutro czy poczekać aż ją spotkam? A jak już to co robić Waszym zdaniem? Prosto z mostu powiedzieć to co w sercu mi gra? O stary... Jest gorzej niż myślałem }:-( Zaproś ją do założenia konta na sfd najlepiej.

To pisać do niej lepiej dzisiaj/jutro czy poczekać aż ją spotkam? A jak już to co robić Waszym zdaniem? Prosto z mostu powiedzieć to co w sercu mi gra?

[...] wpada ktoś mówi że chce mieć szczesciopak, zacznij jeść, jak nabierzesz mięsni, nie wiem z conajmiej 76-80 kg, to zacznij martwić się brzuchem. Teraz nawet super dopracowany brzuch będzie wyglądał jak jakiś żart. tekst prosto z kwejków, czy jakiś innych memowych stron "Szczesciopak u patyka jest porównywalny z duzymi cyckami grubej kobity'

[...] szklanki, czyli wielkie nic? Czy może te 150 g to jest właśnie ta 1 porcja? Jeśli tak, to czy to ograniczenie dotyczy tylko redukcji, czy jak ktoś osiągnie swój cel to też? Jeśli na zawsze to, czy to dotyczy wszelkiego nabiału, czy może tylko tego sklepowego (ja mleczko mam prosto od krowy). Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-02-12 14:48:03

[...] usunięcia tej dyscypliny z igrzysk powinien ktoś rozyebać ten cały komitet w p***u. FILA walczy cały czas o wprowadzenie grapplingu do dyscyplin olimpijskich jako 3 formułe zapasów, a tu komitet z takim newsem prosto w twarz wyskakuje. To chyba jak na razie o grapplingu czy bjj/sumbission w jakiejkolwiek formie na igrzyskach mozemy zapomnieć...

Ja mam takie prosto od krowy...super zdrowe...i i tak się ograniczam do 150 g dziennie zgodnie z zaleceniami, bo to chyba każdy nabiał trzeba ograniczać...nie tylko sklepowy, co nie?

Nie podróbka. Ja miałem tak samo a miałem ze sklepu prosto. Jak się za mocno wstrząsa to tak jest.

Elo sprzedam lub zamienie (odiez prosto,manto) buty air max 1 miami idealnie do biegania lub chodzenia (ja preferuje chodzenie ale kazdy lubi co innego) buty sa rzadkie jak sk***ys^%. Cena jaka mnie interesuje hmmm podbijaj na PW DOGADAMY SIE! stan taki jak na zdjeciach maja pare malych dziurek sklejonych czyli nie beda sie robily wieksze foty: [...]

[...] fotki robię od skosu, telefon krzywo a ja się pod niego dostosowuję, jedna nogą na dywanie jedna na ziemi. Zrobiłem teraz fotkę na maksymalnym luzie , to niby wszystko jest prosto, nic się w oczy nie rzuca, łopatka i czworoboczny wydaje mi się ,że wszystko symetrycznie. Przecież wiadomo, że chcę jak najbardziej spiąć np. najszersze których może [...]

[...] Raczek w FitRage'u ładnie wytłumaczył, krok po kroku (przy okazji może innym się przyda :-) ) Raz jeszcze: Zaczynaja nogi, mocna stopa i wyprost 4glowego, nastepnie prostowanie biodra (lekkie odchylenie) i na samym koncu dociagasz szybko rekami drazek do mostka, po czym od razu je prostujesz , zginasz biodra (lekkie pochylenie) i na [...]

[...] wiem już co powinnam wrzucić do swojej, co eliminować. Mimo to mam problem z uzupełnieniem białka, nie potrafię zjeść więcej niż 100g mięska dziennie. Mam dostęp do jajek prosto spod kurki, w najbliższym czasie spróbuję upiec pasztet sojowy, chleb żytni. Lepiej dokupić białko w prochu czy zapychać się kotletami sojowymi (mało znalazłam na ich [...]

Straszny garb przy martwym ciągu - plecy trzeba trzyamć prosto, łopatki w miarę możliwości ściągnięte, reszty filmików nie oglądałam. No i zdecydowanie ciężar za mały - to są Twoje najślniejsze mięśnie - przecież nawet torba z zakupami waży więcej.