[...] jakos tam po 10 mi idzie ułozyc te poslady . A ja mam taki ból że leze na plecach i i tak na****ia że szok a jak porusze nogą to zęby musze zacisnąć. Poza tym jak noga lezy prosto to nawet NIE MA OPCJI żeby ją podniesc, po prostu nie ma zaciskam zęby ból jak sam s****ysyn ale noga ani drży a jak chce ją zgiąć w kolanie to tez musze ręką i to tez [...]
87mariusz nie cuduj tylko zrób normalny cyklon na boldzie i testosteronie,po boldzie wskakujesz na npp+wino. Prosto i skutecznie Takie mieszanie jak tu w temacie czytam c***a wnosi do cyklu nie będzie miało odbicia w przyrostach a tylko cię wysypie syfami.
Nie taka prosto z fabryki wychodzi masz dwie buteleczki i wlewasz jeda do drógiej chyba krzykacz pare lat temu pisal mi ta nazwe ale niema szans na znalezienie tego postu, bo byl to troch off w jakims temacie Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-05-15 21:58:22
No jak nie ma lodówki to wbijaj. Ryzyk fizyk. Ja bym wbił. no dokładnie większość wierzy że hcg trzeba trzymać w lodówce nawet przed rozpuszczeniem kupowali organona (3x 5000j), dil wyciąga z lodówki a oni prosto z tym do domu i w dupsko całość, normalka u mnie
[...] max x 3 serie Triceps: 1. Francuz 35kg x 5 powt. x 4 serie 2. Na wyciągu 3 sztabki x 5 powt. x 4 serie 3. Pompki na poręczach + 5kg x 5 powt. x 3 serie Brzuch: 1. Brzuszki prosto i na boki z obciążeniem 10 powt. x 3serie Piątek: Nogi: 1. Przysiady 70kg x 5 powt. x 4 serie 2. Uginanie nóg leżąc 35kg x 5 powt. x 3 serie 3. Prostowanie nóg w [...]
To wg. ciebie lali sobie olej rzepakowy lub jakikolwiek inny prosto z butelki dotychczas tak? Olej do injekcji jaki by nie był musi być jałowy baranie bo bys zszedł najdalej 2 dni po strzale więc nie mogli nic zmienić bo i tak staraja się jak mogą żeby w tej piwnicy gdzie leją zachować jako taka aseptykę. To że masz w dupie Farmację to widać bo [...]
ja mam 2 puchy unsa , jak dokończe z olimpa xplode to otworze kumpel już szamie uns 8-1-1 o smaku cherry i jest ook , ale będziesz musiał prosto do buzi sypać bo słaba rozpuszczalność
[...] sylwetki. Nie wiem może zrobimy jakąś kategorię dla 'juniorów' czy coś ale raczej nic związanego ze stażem . Dobrze piszesz w 2 poście zgadzam się z tym po części, ale po prosto osoba , która przestaja ćwiczyć po roku bo się na kolosów napatrzyła niech zmieni sport na wędkowanie czy szachy, bo w tym sporcie bardzo często liczy się zaparcie, [...]
[...] b 20.2, t 18, ww 35.3 20-30G OWSIANYCH, 4 jaja(nie marnuj żółtka, 10oliwy ale z gwinta a nie do patelni, na wodzie omlet albo patelni gdzie się nie przelapia;) Czyli mam prosto do japy wpakować olej? II:10:30 2 kromki chleba pszennego + jajko całe + warzywo kcal 207, b 10.3, t 6.3, ww 27.6 razowy daj, strasznie śmierdziało w szkole jajami [...]
Gra w pierwszej połowie lepsza, ale co zrobił Wojtkowiak będąc sam na sam... zamiast strzelać po krótkim jak bramkarz wyszedł to sam nei wiedział co zrobić i strzelił prosto w niego... Ślusarski oprócz bramki to też nic specjalnego nie pokazał, ogólnie koniec z pucharami na przyszły sezon. Ale jak się gra z jednym napastnikiem i defensywnym [...]
napisz prosto z mostu po co ci ta adrenalina, bo jesli chcesz miec power zeby komus okopac czerep to rownie dobrze mozesz sie podbudowac efka i red bullem
[...] przy wznoszeniu rąk skręcamy nadgarstki tak, żeby hantle były równolegle do siebie) Standard Bicep Curls - standardowo na biceps, Back Scratch (Right) (na triceps, ręka wyprostowana, uginanie za głowę. ) Back Scratch (Left) Lunges 3 - to robię z ciężarkami w rękach, nie robię wykroków ani wypadów bo słabe kolana, więc staję na maksymalny [...]
Nabiał? Najlepiej od rolnika: mleko prosto do krowy, swojski twaróg, zsiadłe mleko. Z kupnych twaróg półtłusty, od czasu do czasu trochę sera żółtego, mleko (nie UHT) 1.5-2%, kefir, polskie jogurty to raczej sobie daruj, bo to-to obok jogurtu nie leżało. Jogurt = mleko + bakterie, w polskich masz jakieś mleka w proszku, żelatyny i jeszcze nie [...]
[...] plaka z 4 jajek i 50g owsianych. Był bardzo wielki i pierwsze moje słowa, gdy go położyłem na talerzu to "ku rwa przecież ja go nie zjem" I wjechało 10g oliwy prosto do japy, straszny smak Nowy plan, testuję od dzisiaj push wyciskanie sztangi w lezniu na ławce płaskiej 4x5 wyciskanie sztangielek w lezeniu na skosie 4x5 [...]
[...] lajtowe, pierwsza seria leciutko to zwiększyłem i kapturki potyrałbym więcej ale ucisk nie wytrzymał. Diety nie będę rozpisywał, bo rano jadłem ten zayebisty omlet + oliwa prosto do ryja (prawie się porzygałem), później nic nie jadłem, bo nie miałem ochoty, przed trenem 2 gołąbki i po trenie 4 gołąbki, nie mogłem się oprzeć Zmieniony przez - [...]